关于高校体育与休闲体育融合发展的探讨

李贺林

摘要：在全新的时代背景下，人们的生活质量有了十分显著的提升，对于文化活动和体育锻炼的标准也日益提升，在教育领域，新课程改革不断推进，素质教育中进一步有效深入，休闲体育作为一种比较轻松活泼而且令人十分愉悦的活动形式，具备着休闲和体育锻炼双重性质，在普通高校的体育教育教学过程中进一步广泛推进。结合这样的情况，在高校体育教育教学过程中，也进一步融合休闲体育形式，并呈现出更理想的发展趋势。据此，本文有针对性的分析和探讨高校体育与休闲体育发展的现状，并重点提出两者之间有效融合的发展策略，希望通过本文的简要分析能够为相关同行提供一定的参考和借鉴。

关键词：高校体育;休闲体育;融合发展;现状;策略

在高校的课程体系中，体育教育是其中至关重要的组成部分，它对高校学生进行体育理论知识和运动技能进行有效指导和传授，是一种综合性学科。在体育教育教学过程中，能够使学生的身体素质得到显著提升，确保学生掌握相关方面的更科学合理锻炼身体的方法，使学生掌握相关方面的运动技能和体育知识，从而在更大程度上提升体育素养。而休闲体育主要指的是普通大众在闲暇或者休闲的过程中利用各种各样的方式开展相对应的体育锻炼活动，它的锻炼效果也十分显著。当前，随着时代的进一步发展和进步，休闲体育已经成为一种比较新型的体育模式，在人们的日常生活中有着十分关键的作用。很多人利用休闲体育的形式，使自身的身体素质得到显著增强，起到锻炼和娱乐的作用。在高校体育中也有效融合休闲体育内容，呈现出更理想的发展趋势。下文着重针对高校体育与休闲体育两者融合发展的策略等相关内容进行分析和探讨。

一、休闲体育概述

从根本上来讲，休闲体育是休闲体育专业和社会体育专业中至关重要的组成部分，在社会的发展过程中，人们越来越需求休闲体育。针对休闲体育来说，它和高校体育存在着某种程度上的交叉重叠。针对休闲体育而言，主要指的是人们通过休闲时间进行以自我锻炼为目的的体育活动，通过休闲体育能够使锻炼者有更多的生活乐趣，使身心更加健康。休闲体育有着十分显著的个性化特征，它的自由性、文化性、主动性和非功利性等特点十分显著。通过休闲体育的锻炼可以使人们的身心更加健康，从根本上有效预防疾病，利于康复等相关效果，同时也可以使人的精神面貌、文化素养、精神文明等得到进一步的提升，使生活内容有效丰富，进一步加强人和人之间的良好联系和关系，通过休闲体育能够促进人更加社会化。

二、高校体育教育与休闲体育两者之间的内在联系

休闲体育的根本性特征是指人们在工作学习之余进行相关方面的体育锻炼，以此愉悦轻松的享受休闲体育活动，从而实现强身健体娱乐，放松的效果。因为休闲体育本身有着特别随意的特点，是一种比较随意自由的生活方式，所以它的训练方法也更多样，更加随意灵活。与高校体育进行有针对性的对比，休闲体育呈现出不同的体育锻炼形式，而高校体育教育更着重强调的是提升大学生的体质，通过体育锻炼的方式，进一步加强教育教学效果的呈现，掌握相关方面的运动技能和技巧，使其身体和心理承受能力得到有效锻炼，从而确保学生具备相对应的良好的身体素质，以有效应对学习和生活。所以，在大学期间大学生的体育锻炼和自身的全面发展有着至关重要的紧密联系，在大学生锻炼身体的价值方面，休闲体育和高校体育的根本宗旨和目的是同样的，两者都通过相对应的体育锻炼形式使学生身心健康和社会适应能力得到显著提升。而高校体育是高校体育发展过程中至关重要的组成部分，在校期间是大学生形成终身体育锻炼模式的关键时期，所以要使学生今后能够更有效的进行休闲体育，要在高校体育发展过程中更有针对性的推进体育教育内容，着重针对大学生的身体素质和运动技能进行不断的指导和锻炼，使其掌握充分的体育锻炼技能和相关知识，确保培养终身体育观念。所以，从这个层面来看，针对高校学生而言，休闲体育是高校体育教育的有效延伸和拓展，而休闲体育的发展与高校体育教育和终身体育的理念高度吻合。在实践的过程中，要确保体育运动融入到学生的日常生活，这样能够让高校体育和休闲体育互相融合，形成一种更健康的体育活动习惯，从而养成更科学合理而且高尚文明的生活方式。

三、体育教育与休闲体育融合发展现状

当前，高校在体育教育方面实行了很多的改革，体育改革各项措施持续推进，各个高校结合自身的实际情况增设了很多新颖且富有价值的休闲体育课程，使学生的体育技能得到进一步增强，确保学生能够深刻认识到休闲体育的重要性和必要性，培养学生终身体育的观念，从整体上来看，高校体育教育和休闲体育教育实现初步的融合，高校体育课程和教学内容有了不断的优化和完善，在体育教学和课外活动也变得越来越多元化、丰富化。高校也积极有效的开展多种多样的课外活动，使学生有效参与到课外休闲体育运动过程中，例如，爬山活动，越野活动等等。然而，在我国高校体育教育和休闲体育融合方面还存在很多方面的问题，具体而言，主要体现在：首先，某些高校往往只是看重休闲体育的表现形式，是一种外在的休闲体育的教育方式，仍然沿用传统的运动技能授课方式，没有真正意义上实现两者的融合。其次，因为高校体育教育资源相对来说比较有限，并没有充足的资金支持，相关设施不够健全完善，对于休闲体育活动的开展造成很大的阻碍。第三，在大学生思想层面并没有真正意义上有效树立休闲体育锻炼的意识，对休闲体育没有高度关注。第四，一部分高校在休闲体育的发展意识方面不够健全完善，没有充分树立体育加强和管理意识，很多措施都不够完善，在高校体育教学教育教学实践中并没有科学引导休闲体育相关内容的推进。

四、高校体育与休闲体育融合发展的相关策略

（1）进一步结合具体情况，更有效的创设出高校体育与休闲体育互相融合的良好体育氛围。随着时代的发展和社会的进步，休闲体育已经在学生们的日常学习和生活中得到了更有效的渗透和融入。因此，在高校的体育教育教学过程中，要有效融合休闲体育的相关内容，使休闲体育成为学生身体锻炼和运动技能学习的重要组成部分，确保把休闲体育活动当做学生日常体育活动的重点项目之一。因此，在高校的体育教育教学过程中，要積极有效的培养学生休闲体育的正确认识，使其树立良好的休闲体育观念和意识，在自身的学习和生活各个方面，都融入休闲体育的相关内容，在最大程度上创设休闲体育和体育教育相互融合的学习氛围，使体育锻炼氛围更加浓厚，确保学生身心发展以及自然和学习和谐统一的局面，使学生能够更积极有效的参与到休闲体育活动中来，从而使两者互相补充，有效融合，最终使身心得到健康茁壮的成长，满足高校体育教育的根本宗旨。