对山区中学田径教学的反思

曹焕峰

（四川省甘孜州泸定县第二中学，四川 甘孜 626400）

我们如果经常关注国际田径比赛，就会发现我们亚洲的田径运动员的水平不如欧美及非洲运动员的水平高。为什么呢？一是因为身体原因，他们的肌肉纤维不一样，爆发力也不一样，另一个原因主要还是我们的田径运动在青少年中发展得并不好，练习的人数很少。下面的基数少了，那自然能去参加大型国际赛事的优秀田径运动员就少了。为什么愿意练习田径的青少年那么少呢？这还要跟我们的中小学体育教学说起。本文从山区中学的田径教学进行反思，提出自己的认识与解决办法。

田径运动能有效地发展速度、力量、耐力、柔韧、灵敏、协调性等一系列身体素质，以增强体质，提高运动能力，培养意志品质。其价值和作用很难被其他项目取代。现阶段我国普通中学田径课的开展情况不容乐观，田径教学正面临着一场严峻的考验，对此，我们必须深入地探讨与思考。在当前的教育改革中，田径课的教学必须转变观念、探索新的教学思路、改进教学方法、优化教学内容体系，从而为田径教学的发展开辟更加广阔的空间。

一、山区中学田径运动现状分析

中学生体质健康状况薄弱是长期以来困扰我国教育和社会发展的问题之一，我国中学生的部分体能指标已连续20年呈下降趋势，学生高身材、低体质的“外强中干”特点很明显。虽然现在有着中考来监督与检查我们的体育教学，但很多时候体育课还是没有认真上，尤其是山区中学的体育课，学生根本达不到锻炼目的。体育课常被其他课程挤占；许多孩子被作业压的没空锻炼，加上学生自身缺乏刻苦锻炼等因素，造成了一定程度的“体育锻炼剥夺”，学生运动时间、次数普遍不足等等，这些问题值得我们深思。

二、田径教学中存在的问题

（一）体育锻炼场地不足，师资队伍的建设有待加强。

有些学校缺乏标准的田径场，完全不能满足学生活动需要。部分学校缺乏专业体育老师，大多有班主任代替进行体育教学而且忽视了对体育教师的培养，大大降低了体育教师的工作积极性。

（二）大多数家长虽然认为体育对孩子十分重要，但在巨大的升学压力下，不少家长也不愿让孩子在体育上花太多的时间。大多数家长认为：能否上大学、上好大学，是由文化课的成绩决定的。因此，在孩子的成长过程中，最得不到家长、学校、社会重视的就是提高身体素质。

（三）学生不喜欢上田径课。

其一，受新兴项目的冲击。由于生活水平的不断提高，对体育、休闲、娱乐的品味要求越来越高，田径运动的走、跑、跳、投内容已不能满足当代学生追求新兴、时髦、轻松的体育运动项目，对田径运动易产生抵触情绪；其二，教材内容缺乏新颖性。田径项目受自身特点的制约，大多属于周期性运动项目，讲究爆发力，必须重复练习，体力消耗大，易疲劳；其三，教学方法缺乏应变性。只重视跑、跳、投等单调的技术动作教学，田径运动技术动作难，心理负担重，难以完成教学任务，容易挫伤学生学习的积极性。

三、反思

由于受上述种种因素的制约，中学田径运动处于被忽视状态。在调查中发现，尽管有97%的学生不喜欢上田径课，但有85%是学生喜欢参加田径竞赛，这说明田径运动还是有很大的魅力所在。田径的魅力在于它的竞争性，它所展现出来的就是竞争、拼搏、顽强精神，所蕴含的就是更高、更快、更强的奥运理念，所体现出来的就是个人奋斗、拼搏、不屈不饶的意志品质。充分表明田径运动最能体现个性张扬、自尊、朝气，这些无疑是田径运动通过竞赛所体现出来的。

四、解决的办法

（一）提高认识，更新观念

我们要尽快走出思想认识的误区，突破传统的教学模式，从竞技体育的技术教学向培养终身体育的方向发展，充分发挥田径运动的健身作用，让学生充分认识到田径教学内容不同于球类等富于游戏性，但它在培养竞争意识、磨练意志、战胜自我等良好品质方面都具有积极作用。

（二）运用多种教学方法

丰富多样的教学方法，加之先进的教学手段，形成以学生为主体教师为主导的田径课教学，充分调动学生学习的积极性和热情。把田径运动竞技项目科学地转变为“趣味田径“挖掘、激发、保持学生对田径活动的兴趣，使学生在“快乐中练、快乐中学”。另外，练习多以团队参与的形式进行。可以在发展个人身体运动能力的同时，形成良好的团队精神，这对健康心理素质的培养有着积极的促进作用。

（三）制定科学合理的考核办法

在体育学习成绩评定中，关注学生的个体差异，既要关注学生学习条件的差异，也要关注学生学习结果的差异；既要关注体育弱生的弱势，也要关注体育尖子生的优势。关注学生的个体差异，重点要放在教学方法上的因材施教，而不是降低学习要求或人为地拉平体育差生与体育尖子生的学习成绩。为激发体育差生的学习兴趣，教师可以适当降低及格标准。此外，教师还可以根据当地的实际情况，开展一些休闲体育项目以及传统项目等教学形式，不断丰富教学内容和完善教学方法。

（四）多组织开展校运动会

普通中学开展校运动会是学校体育的重要组成部分之一，是学校体育活动开展的重要途径，是推动学生体育运动有效的方法之一，是增强学生体质、培养学生终身体育锻炼意识、提高运动技术水平的重要措施。