拓展训练融入卫校体育课堂的可行性分析

贵涛

（新乡卫生学校，河南 新乡 453000）

社会在不断发展进步，人们的生活水平在不断提高，但是国民身体素质水平却在下降之中，学生摄入的能量非常多，但是却没有进行必要的体育锻炼，或是由于学习上的压力导致其远离了体育活动，总之，我国国民身体素质，尤其是学生的身体素质水平是逐年降低的。众所周知，学生是民族的希望，是国家的未来，学生的身体素质下降，在成才的道路上就会越来越窄，没有人才作为支撑，我国国力也会随之受到影响。而在目前的卫校体育教学中，更多的是单一的教学模式，内容以传统的田径、篮球、足球等为主项目，这些和目前学生日益增长的体育学习的需求是不适应的，更多的学生在枯燥的课堂中渐渐对体育失去了兴趣，或是不参加体育活动，或是应付体育活动，总之，卫校体育课堂现状不容乐观。

拓展训练英文为OutwadrBnd,原意是外展。拓展训练以体育活动为载体,以自然环境为场所,通过精心设计的活动达到磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的作用。因为拓展训练项目的内容与过程都体现了更快、更高、更强的精神,因而逐渐成为一项具有明显特征的体育竟技运动。

在走访调查中笔者发现，目前学生对于拓展训练非常感兴趣。如果将目前不容乐观的卫校体育课堂中融入拓展训练的内容，能够更好的提高卫校学生体育锻炼的积极性呢？笔者以此为基础，探究拓展训练融入卫校体育课堂的可行性，为卫校体育教学提供一些可参考的理论依据。

一、卫校体育教学融入拓展训练的可行性

（一）教学目标一致

拓展训练是希望在具体活动过程中能够对学生的身体素质、学生的意志品质、学生的人格特点以及学生的情操等进行不断的锻炼和提高，同时提高学生的合作意识，提高学生的自我管理能力，让学生既能够通过感受到自身身体素质的提高，同时又能够感受到自身能力的提高，并不断实现自身的价值。而卫校体育教学的目的也是希望能够通过体育教师对学生进行的知识、技能的传授和学习，让学生能够不断的提高身体素质水平，促进健康水平，同时为其他科目的学习奠定坚实的身体和心理的基础。就以上分析，拓展训练和卫校体育教学的目标是一致的。

（二）学习过程一致

拓展训练的学习过程是一种体验式的，参加拓展训练的人们能够通过拓展训练的开展，从中体验克服困难的意志，提高自身的身体和心理的应对水平，通过训练——感受——分享——总结——应用——解决问题这一过程达到训练的目的。而卫校体育现代的教学也要求教师要引导学生进行体育学习的体验，通过活动体验——发表——反思——理论——应用的过程来达到教育教学的目的，因此，在学习过程中拓展训练和卫校体育教学是一致的。

（三）拓展训练目的和卫校学校体育锻炼的目标一致

拓展训练的人们在进行拓展训练过程中，不仅仅需要从中获得身体的锻炼的，同时更希望在拓展训练过程中不断的挑战自己的极限，希望自己打到自己追求而不可得的地步，在不断的超越过程中体验拓展训练的乐趣。而卫校学生虽然年龄较小，但是其也有自助的思维，在体育锻炼过程中，不仅希望能够获得体育教师传授的体育知识和技能。

（四）目前的体育师资能够完成拓展训练学习要求

学校的体育教师都是经过层层的筛选而得到的，教师对于体育运动的学习和领悟能力是非常强的，多数教师能够在学习的基础上，不断完善自身的知识，从而胜任拓展训练的教学，同时能够根据学校现有条件，结合拓展训练的要求设计出适合本学校的学习内容和学习方法，不断满足学生学习的需求，让原本单一、枯燥的体育课堂变得丰富多彩，更加生动，适合学生的学习需求。

二、拓展训练融入卫校体育教学建议

（一）拓展训练要内容要根据学生身心发展的需要

卫校体育教学引入拓展训练，要根据学生的情况特点，因为卫校女生数量要多于男生，涉及的拓展训练的内容不能够强度过大，也不能够动作太难，要根据女生的身心发展特点，让女生们不能够很顺利的完成，同时经过不断的努力或者两人三人之间的合作的努力又可以顺利完成的项目，以此提高女生参与拓展训练的积极性，培养学生的终身体育锻炼的意识，让学生们真正成为学习的主人，让多数学生受益。

（二）针对拓展训练，并结合卫校体育教学，设计具体的教学内容

对于拓展训练引入到卫校体育课堂不能一味的照搬照抄，要能够结合年度或者学期的体育教学目标，根据锻炼的目的进行有针对性的设计教学内容，将模块与课程内容和进程相协调,或“插人”到具体的教学内容中,以提高学生的技能;或“插人”到准备活动或结束活动中,以提高教学的效率;或“插人”到某些素质练习中,提高学生的某项身体素质。同时设计的教学内容要能够提高学生的自信心，团队意识等。

（三）考虑拓展训练引入卫校体育课堂的安全问题

多数拓展训练的内容是有一定的危险性的，学生在进入到拓展训练的角色中厚，只想争取到最后的胜利，往往对于运动的安全考虑的较少，而教师在设计拓展训练项目的时候就必须将安全问题考虑在内，将不安全的因素尽可能全部排除掉，以保证学生的锻炼安全，这样拓展训练引入卫校体育课堂才有意义和价值。

（四）及时的进行必要的总结和分析

为了使拓展练习的效果尽快的展现在学生行为上,必须在拓展练习结束后及练习的过程中及时安排学生针对练习方法、练习意义、练习达到的目的等方面进行讨论,强化拓展练习对心理素质的积极影响。

三、小结

拓展训练融入到卫校体育课堂能够很好的丰富卫校体育教学的内容，同时提高学生锻炼的积极性，让学生能够感受的体育学习乐趣，更好的投入到体育教学之中，教学效果也随之提升，因此，应进一步做好拓展训练融入卫校体育课堂的实践工作。