浅谈如何提升中学体育课堂教学有效性

栾岩

（盘锦市辽河油田实验中学，辽宁 盘锦 124000）

一、体育学科对于学生具有的重要意义

在中学学习阶段，学生文化课任务繁重，导致有的学生可能会产生厌烦、急躁等消极心理。那么，培养体育意识会将学生的心理情绪引向一个积极向上、乐观的方面。对中学生的健康发展来也起到了决定性的作用。提高教学有效性是教师在体育教学活动中追求的基本目标。体育课堂教学的有效性，是指学生通过体育课堂教学后，在身体健康、运动技能、运动参与、心理健康和社会适应方面获得实实在在的进步、发展。有效教学是我们对教学的基本要求，优质教学是我们的追求目标。

二、中学体育教学现状分析

（一）学生对体育课的认识存在偏差

相比小学，中学课程增多，学习压力增大，为了让学生有更多的学习时间，常常出现语数英等主课课程占用体育课的问题。中学阶段的学生，一方面，在比较繁重的学习压力下，对体育不重视。另一方面，由于学校对体育没有像语、数、英主课一样的考核制度，学生常常以一种“玩”的心态来对待体育课，造成认为体育锻炼不重要的错误认识。

（二）学生尚未树立体育精神

体育课与文化课最大的差别在于，动与静。学生在上体育课时，经常要跑动或者做各种动作，损耗体力比较大，时常会出现头晕、难受等症状，如果动作不规范很容易扭伤，这就给学生造成很大的心理压力，害怕去尝试新的体育项目，导致他们排斥体育。这主要是学生尚未树立一种体育精神，学生认为，今后步入社会，对体育的需求不多，体育对工作和生活也没多大的作用，这是对体育的一种错误认识，其实体育锻炼才是身体健康最有的利保证。

三、提升中学体育课堂教学有效性的措施

（一）制定合理的体育教学目标是提升教学有效性的前提

建立一个科学合理的教学目标对中学体育教学改革来说具有重要的作用。因此中学必须开展改革创新工作，及时的转变自身的思想观念。这不仅是教学理念的改变，也是对学生的重视。中学应该从自身的实际情况出发，联系学生当前的学习情况以及未来的发展情况，规划一个具有特色的体育教学大纲，并在建立以后严格按其发展，确保体育教学改革的顺利进行。教师应该积极做好每一个环节的工作，将学生从被动的学习状态转变成主动学习者，从灌入式教学转向启发式教学，打破传统体育教学中的限制，推动体育教学的改革和创新。

（二）加强学生对终身体育意识的认知是提升课堂教学有效性的思想基础

在中学体育教学中，教师和学生往往将终身体育意识的精髓忽略掉，学生领悟不到其重要性。体育意识具有知识性、兴趣性、意志性，这三者之间相辅相成，但兴趣却又占取了主导地位。在创新终身体育意识的时候，应该注重对学生兴趣的培养，只有具有了浓厚的学习兴趣，才能学习更多的知识，培养强大的意志力。中学应该采用自选式体育课和课外活动相结合的形式，让学生可以根据自身的兴趣爱好选择课程。这样的话学生的主观意识就会发生变化，他们可以深刻的意识到终身体育的概念并不是嘴上一说，而是一种无意识的自觉性行为。在体育习惯稳定之后，学生即可尝试新的项目，并同时培养不同的兴趣爱好，达到体育理念和身体的高度统一，提升中学体育教学的教学效率。

（三）科学合理的体育教学计划是提高教学有效性的重要条件

时代在变化，思想在进步。传统的教育理念已然不再适用于当下。作为中学体育教师，必须根据学生实际的身体状况，技能掌握情况来制订详细的教学计划。针对一些学生不重视体育课程的现象，教师应加大体育技能的考核力度。体育课程相较于文化课程来说，必须与学生的实际情况相切合。不同的学生，身体素质不同，适应的训练强度也是不同的。体育教师在课前需要做好大量的准备工作，站在学生的角度去设计教学环节。对于那些不常运动的学生，教师就应该给他们设计阶梯状强度的训练，不宜大幅度增加训练量。而那些喜爱运动的人，教师则可以组织多次友谊赛，通过比赛使学生提高运动技能。

（四）创新教学方法，优化课程结构是提高教学有效性的重要途径

教学方法的创新在体育教学的改革过程中起到了关键性的作用。在教学过程中，教师应该积极探索新型的教学方法，坚持教学和学习的有机结合。以最新的教学目标为基础，科学合理的在原有教学方法的基础上进行改革。选择贴切学生生活的教学内容，将时代的气息融入到体育教学中。由于多年来传统的课程结构设置已经根深蒂固，因此学校必须进行调整。学生在体育课上所学到的都是基本的技术动作，针对这一点，教师可以组织学生开展体育竞赛、体育表演、球类比赛等，为学生营造出一个良好的学习氛围。并在这个过程中增加学生和教师之间的互动，使学生积极地参与到其中，养成一种创新的精神风貌。

（五）加大体育教学资金的投入是提高教学有效性的重要保障

中学想要对体育教学进行创新改革，首先应该提升对体育的资金投入。及时购买所需的体育器材，为学生提供体育课应有的环境，同时对于一些破损的器材应该及时的更换，防止学生在使用过程中出现意外。另外可以让体育老师定期的参加一些专业的体育课程培训，对学生的学习提供一个良好的保证。

结语

综上，为了和现代化的文化教育发展趋势相符合，人们对体育教学更加重视。因此在体育教学的改革过程中，中学应该以学生为起点，明确体育教学的目标，在薄弱的环节上积极采取应对措施，改善学生的身体素质，提升体育教学的有效性，为国家的教育事业做出贡献。