浅析在家庭教育中开展中学生心理健康教育

■甘肃省张掖市甘州区靖安乡中心学校 王多瑜

一、发挥家长的榜样作用

初中学生正处在身心发育的关键阶段，很容易受到外部环境的影响。以往，初中学生接触最多的除了学校以外就是家庭，因此对他们进行心理健康教育相对较为简单。然而，随着当前社会开放程度的逐渐提高，以及信息技术、电子技术等新兴科技的不断应用，学生难免会接触到一些不良信息，严重影响他们的健康成长，这也成了教育工作中面临的一个重要课题。因此，家长必须积极配合学校开展家校合作，充分发挥家庭教育的重要作用，保证学生的心理健康成长。

一方面，家长要为学生树立良好的榜样，通过良好的表率作用，潜移默化地影响学生，让学生在不知不觉中形成积极健康的心态，提高自己的道德修养。然而，有的家长不能对自己严格要求，只是一味地要求孩子如何去做，这样的教育方式由于缺乏对孩子的有效引导，必然不能使孩子信服，心理健康的教育效果也将会大打折扣。

另一方面，作为家长，要充分尊重孩子的个性发展，给予孩子自主选择的权利和机会，增加交流，增强互信，同时，有针对性地进行心理疏导，在孩子犯了错误之后及时教导，不纵容、不过激，严格掌控对孩子的教育尺度，从而帮助其消除思想困惑，促使其心理健康发展，帮助其树立正确的人生观、价值观与世界观。

此外，温馨的家庭环境、融洽的家庭关系对孩子的心理健康同样具有十分重要的意义，它不仅有助于孩子养成平和的性格，而且有助于孩子学会如何与他人交往。总之，只有将家庭教育和学校教育协同起来，共同发挥心理健康教育优势，做到言传身教，自然能够起到良好的教育效果。

二、提高家庭教育水平

实践证明，相对于学校教育来说，家庭教育更侧重于对学生的心理健康教育，因此家长一定要改变传统的教育理念，加强学习，提升自我，运用先进的教育方式对学生进行正确、合理的引导，从而填补学校教育的空窗期。

首先，随着当前社会发展水平、生活质量的不断提高，人们所面临的竞争压力也越来越大，而为了让孩子能够在这样的生活环境中立于不败之地，将来有一个光明的前途，便涌现出了许多“虎妈”“虎爸”，他们为孩子制定了严格的教育计划与处罚措施。当孩子的成绩与预期存在出入时，有些家长就会采取打骂的方式，或者是对其粗暴干涉。但是，如此严格的管束往往产生适得其反的结果，造成学生产生逆反心理，或者导致学生自我封闭，甚至出现抑郁的症状，并不能取得家长们所期望的效果。

其次，一些家长为了让孩子有一个所谓快乐的童年和青少年，就在教育中溺爱孩子，不愿让孩子受一点儿委屈，对孩子有求必应。这样的教育方式看起来非常人性化，但是长此以往，必然会导致孩子人格发展不健全，总是以自我为中心，有任何不顺心就会变得易怒暴躁，控制不住情绪，并且缺乏同情心，行为偏激。

总之，为了有效地纠正错误的家庭教育方式，使家庭教育能够真正地促进学生的健康成长，广大家长就必须学习、掌握更加先进的教育理念，转变教育观念，提高家庭教育水平，减少对成绩的关注度，重视道德教育，以身作则，教孩子学会做人做事，引导孩子心理朝着积极健康的方向发展。同时，家长要学会自我消解压力，不要向孩子传递不良情绪，避免毫无缘由的指责，在生活中多表现出阳光积极的一面，少发牢骚。

三、采取激励启发

传统家庭教育基本上都是采取强制手段，孩子需要按照家长的指令做事，很容易产生焦躁情绪，不利于调动其积极情感因素。对此，为了更好地开展家庭教育，使家庭教育能够收获理想的效果，家长便可以采取一些启发性的教育模式与激励的教育措施。首先，家庭教育中采取激励启发的方式要建立在对学生了解的前提下。家长要清楚学生的兴趣爱好，以及学习方面的困惑，才能及时帮助他们消除矛盾心理，保持情绪稳定。家长不能强逼学生做一些自己不喜欢的事情，而要在平时的生活中捕捉他们身上的闪光点，借助启发和引导的方式，激发兴趣，挖掘个体潜能，使其在某些方面有所作为，进而消除在学习过程中的压抑感，帮助其以愉悦的心情面对学习。其次，有效的激励与启发有助于学生自我接受和自我肯定，并以更加积极、乐观的心态面对生活和学习，正视挫折，不逃避失败。对此，家长要学会放手，不要过多地干预孩子，只需要对孩子多进行鼓励，多给予精神上的支撑，晓之以理动之以情。此外，家长要将注意力放在孩子的身心健康上，要在平时有意识地开展挫折教育，训练其心理素质。当其在学习中遭受挫折，或者是和同伴、教师发生不愉快时，要表现出足够的信任，引导孩子寻找原因，鼓励其自己处理问题，走出不良情绪的影响。

四、结语

家庭教育对于初中学生心理健康的影响不容忽视，家长要发挥榜样作用、提高教育水平、采取激励启发方式等，营造和谐的家庭氛围，增进亲子关系，强化交流和沟通。家长还要充分了解孩子的心理发展情况，然后有针对性引导，帮助其消除心理障碍和困惑，培养积极健康心理，促进其身心发展。