行善有益身心健康

文/赵 春

近年来，人们经常可以在媒体上看到一些企业家热心慈善事业，用自己的善行关怀那些需要帮助的人。一提起那些参与慈善事业的企业家，很多人往往都将他们的善行归因于他们的社会责任，以及这些人的高尚道德等方面。其实，这些人之所以行善，往往有一种较易被人所忽略的原因，那就是通过财富的施予，他们都收到了很大的满足感与成就感。

正所谓“赠人玫瑰，手有余香”。不光是企业家，我们很多人也有这样的体验：当我们献出爱心，通过物质等途径帮助那些生活得不如我们好的人时，都会油然生出一种满心幸福的感觉。即便当我们在街头巷尾、公共场合通过一些细微小事，向那些素昧平生的路人伸出帮助之手，在看到他们真挚的笑容，听到他们发自内心的一声“谢谢”时，我们的心情往往也会变得阳光灿烂。

如果你想要找到心中的天堂，那就从现在起尽量多行善事、帮助别人吧！现代医学证实，当人助人为乐、多行善举之后，他的心情会变得无比愉悦，随之而来他的脉搏、血压等各项指标都会处于较佳状态，身体各个器官都会有条不紊地运作。行善有益健康，真的不是夸张。

有医学家在调查成百上千名长寿老人后得出结论，在这些长寿老人中，有很多都是一生乐善好施者，而鲜有自私自利的人。医学界经过分析后，得出一个结论：人在助人之后，付出的爱心最终会回馈到自己身上，这种回馈既包括身心健康，也包括和谐的人际关系等诸多方面，先贤所说“积善之家有余庆”正是这个道理。