李惠明
研究发现,冬吃“四果”有助预防心脑血管疾病。
柚子营养丰富,有降血脂、降低血液黏稠度、減少血栓形成的作用。
橘子有降低胆固醇吸收、降血脂、抗动脉粥样硬化的作用,冬吃橘子可预防心血管疾病和中风。
研究显示,每天喝3杯橙汁可增加体内高密度脂蛋白胆固醇的含量,从而降低患心脏病的可能。
柠檬富含维生素C、维生素P,能增强血管的弹性和韧性,尤适宜心脑血管疾病患者。
家庭科学·新健康2019年1期
1《工程建设与设计》2024年6期
2《安徽建筑》2024年2期
3《人生与伴侣·共同关注》2024年2期
4《花卉》2024年6期
5《天津教育》2024年3期
6《现代经济信息》2024年5期
7《世界热带农业信息》2024年3期
8《家庭医学》2024年2期
9《学周刊》2024年10期
10《中国中医药现代远程教育》2024年8期