健康新词典

【杀伤性叫醒】

即用惊醒的方式，切断“启动”过程，让人立即恢复意识。

？誅分析：这种粗暴的方式会给孩子带来一系列神经或心理问题。叫孩子起床千萬别用“杀伤式叫醒”。在叫醒的那一刻，要给大脑“醒来”的信号，还要提供足够的时间与安全的环境来启动大脑。

【心理旅游】

一种新的放松心情的好方法，就是和亦师亦友的朋友或心理医生一同在大自然中敞开心扉，面对山水说心事，在旅途中接受心理疏导。

？誅分析：心理旅游教人学会休息，现代人工作压力大，经常感到累，实际上不是体力透支，而是不会休息。