2018年世界跆拳道大满贯总决赛周俐君夺金技术分析

(1.上海体育学院 上海 200082；2.淮北师范大学 安徽 淮北 23500)

一、前言

在2018年世界跆拳道大满贯冠军系列赛总决赛女子-57kg级比赛中，我国跆拳道运动员周俐君在半决赛以及决赛中在比分落后的情况下，顶住压力，力挫劲敌，击败了世锦赛冠军李雅琳以及里约奥运会冠军杰德·琼斯，成功夺得本场比赛中的一枚金牌。本次比赛展现了我国女子竞技跆拳道良好的竞技水平，以及敢打敢拼、越战越勇的精神面貌。通过对本次比赛视频的观看与分析，更清楚的了解到在本次比赛中周俐君的技术使用情况，深入研究其技术运用的特点以及对其优缺点进行分析，旨在为提高周俐君整体技术水平提供思路，为备战东京奥运会提供参考，同时也可为我国女子竞技跆拳道运动员的训练备赛作以借鉴参考。

二、研究对象和研究方法

(一)研究对象。以2018年世界跆拳道大满贯冠军系列赛总决赛女子-57kg级半决赛和决赛中周俐君的技术应用为研究对象。

(二)研究方法

1.文献资料法。通过上海体育学院图书馆检索查阅跆拳道技术有关理论方面的书籍，系统了解了跆拳道技术有关理论；通过中国知网查阅女子跆拳道技术方面的有关期刊、论文并进行整理分析，为本文的研究提供一定的理论依据。

三、研究结果与分析

(一)腿法技术运用分析

现代跆拳道技术中，腿法所占的比例为整个跆拳道技术体系的80%左右，这是跆拳道运动的鲜明特点。在实战比赛中，腿的攻击力量大、范围广、威力较大，是跆拳道比赛中主要的得分手段[1]。所以，对周俐君在比赛中的腿法运用分析至关重要。综合数据统计以及对比赛视频的回放慢放能看到周俐君在比赛中的关键腿部夺金技术为横踢，使用率为73.39%、得分率为56.52%，尤其是前腿横踢使用率为61.60%、得分率为30.43%。

1.前腿技术运用分析。通过对周俐君在比赛中前腿技术运用的统计与分析，结合录像实际情况，周俐君在比赛中具有绝对的身高优势，拥有很强的上头能力，在半决赛中连续三场都有非常精彩的击头表现，并成功击头得分两次。对比周俐君在比赛中各前腿腿法的使用率、得分率，可看出使用率和得分率均是：前腿横踢>前腿侧踢>前腿下劈。可见周俐君在2018年世界跆拳道大满贯冠军系列赛总决赛女子-57KG级半决赛和决赛中的前腿技术以前腿横踢为主，是其夺金的关键技术。

2.后腿技术运用分析。相对于前腿技术，后腿技术动作幅度大、力量强、击打效果好。在传统护具比赛中，后腿横踢是运用和得分最多的技术动作，但后腿技术由于身体转动幅度较大、动作路径长、易失分，比赛中被较少运用[2]。周俐君在比赛中后腿侧踢一次未用，正是印证了这一观点，但是周俐君能结合自身优势，将后腿横踢、后腿下劈运用的较好，后腿横踢得分三次，后腿侧踢得分一次且还是一记侧踢上头，得到了关键的三分，所以后腿技术的运用应结合运动员自身特点及优势，打出自己的风格特点。

3.其他腿法技术运用分析。周俐君在比赛中的双飞踢、勾踢、后踢、旋风踢使用次数为0，此类技术动作在比赛中得分较高，但是动作难度较大，对于占有身高优势以及膝盖受伤的周俐君来说，在这种重大比赛中不用是正确的选择，但是后旋踢仅出腿一次却成功拿下5分，是周俐君背水一战的决心的体现，在决赛中，大比分落后，第二句又0 ：3落后，比赛时间仅剩55秒，能做出如此高难度动作，一方面说明其后旋踢腿法的技术储备强，另一方面证明其意志品质强，这也是是其夺金因素之一。

(二)直拳技术运用分析

在本次比赛的半决赛和决赛中，周俐君共使用直拳9次，成功得4分，成功率为44.44%。由于规则的不断改变，说明直拳技术的较好使用也成为了运动员的一种较为关键的得分技术。拳作为竞技跆拳道比赛中唯一的利用上肢得分的技术动作，在近几年的世界大赛中一直被鼓励使用[3]。说明在新规则下有助于周俐君使用直拳技术，因为只要能使护具感应便可得分，所以直拳击打的力量没有旧规则下那么高的要求。

(三)站位技术运用分析

综合数据统计与录像观察来看，周俐君在这两场比赛中左闭式使用次数为0次、左开式使用次数为1次、右闭式使用次数为60次、右开式使用次数为46次，左闭式、左开式、右闭式、右开式分别占比0.00%、0.93%、56.07%、43.00%。周俐君在右式站位下的对抗占99.07%而左式站位下的对抗占比不足1.00%，可见其是一个擅长右式站位技术打法的运动员。

四、结论与建议

(一)结论

1.周俐君夺金关键技术为横踢，擅长前腿打法，拥有很强的上头得分能力。

2.新规则下有助于周俐君使用直拳技术，其直拳得分能力较强，成功率高。

3.擅长右式实战站位技术，腿法得分全部来自于右式站位的腿法技术。周俐君防守技术运用较好，但是对于对手的前腿技术防守不到位。

(二)建议

1.加强击头上分优势、腿部技术的中位变高位的速度、力量训练和推加踢的实战练习，提高综合得分能力。

2.发挥臂长优势，在腿部技术中加入直拳技术，使直拳技术更加突然迅速，进一步加强直拳得分能力。

3.在发挥右式站位下技术优势的基础上，加强左式站位下的腿法技术练习，增强左式站位下的技术储备，使左右式站位能灵活转换，增强综合防守及得分能力。在实战训练中多安排前腿技术的对抗，增强对于前腿技术的防守能力，加强上肢力量，提高上肢的灵敏度，多做中位变高位的模拟实战防守练习。