刘继洪
急性痛风发作时,建议喝点山慈姑茶来缓解。
取山慈姑5克,蜂蜜10克,将山慈姑切成薄片放入锅中,倒入适量清水,煎成150毫升左右的藥茶,去渣后晾至半温,兑入蜂蜜,调匀后即可饮用。这款茶饮中的两种东西在排尿酸方面既起到协同增效作用,又甘润和缓,纠其偏性,可谓“最佳拍档”。需注意的是,山慈姑用量一般在3~9克之间,切勿过量食用,孕妇或心肾功能不全患者、年迈体弱者应慎用。
恋爱婚姻家庭·养生版2019年3期
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