高职女生心理健康问题浅析

刘德凤 石斐 樊琳

摘要：随着社会对应用型人才需求的增大，国家高校教育政策导向的调整，高职教育再度被社会认可和选择。本文通过浅析近年来高职院校女学生这一群体的心理健康问题及其形成原因，从而寻求解决路径，以期能够有效完善高职院校教育，培养出更加优秀的社会应用型人才。

关键词：高职女生   心理问题   心理健康

随着社会竞争的不断增大和科技的高速发展，高职院校的大学生在自我学习、自身情感、人际关系处理等诸多方面遇到越来越多的压力和冲击。他们作为一个年轻群体，思想敏锐但也非常敏感，他们生活阅历浅，内心迷茫，自控能力差，部分高职学生存在不同程度的心理健康问题，而高职女生作为这一群体的重要组成，其心理健康问题相较而言更为突出。

一、高职学生心理健康问题的主要表现

（一）依赖性强，缺乏担当

高职学生对父母和老师的依赖性非常强，自我管理能力较低，他们每每遇到问题都希望辅导员、班主任能像在家时一样，受到父母给予的照顾与关怀。特别是新入学的新生，初来乍到安全防范意识不高，经常出现身份证、钱包、银行卡、水卡、饭卡等丢失被盗的情况。每当遇到这种情况时，他们往往会第一时间打电话给辅导员班主任或者父母，而不是自己去处理。

（二）自卑感强，情绪化

很多高职学生在高考前有着远大的理想，但考试结果往往差强人意，不得已进入高职院校就读，于是情绪化严重，闷闷不乐，心情低落，更有甚者进入自己不喜欢的专业，于是开始自暴自弃。还有一部分同学进入学校后开始谈恋爱，时间一长不免出现吵架、分手的情况，情绪波动很大，并且把这种负面情绪带入生活和学习中，耽误学业，甚至导致三观扭曲。

（三）不善于主动交流，缺乏有效沟通

信息时代改变了传统交流方式，使人际关系的联系更为多样化，但信息化更像一把双刃剑，在带来便捷的同时也让很多青少年在网络的虚拟世界无法自拔，忽视周围的现实存在。当前很多高職大学生的生活、学习条件等都十分优越，配置了电子通讯工具和电脑，然而同学之间的交流却没有以前那样相处和谐自然。更有甚者，独来独往，行踪难觅。由于同学之间缺乏真正的沟通和了解，她们之间不能敞开心扉交流，彼此之间缺少关爱，隔阂也会随之产生，经常会有一些学生因为一点点小事而大打出手而导致无法弥补的严重后果。

二、高职女生心理问题的特殊性

高职女生作为高职学生的一个群体既具有高职学生普遍的心理问题，又因其群体性别的特殊性而在心理健康方面有其不同表现。

（一）自我意识发展不完善，自卑心理更加突出

高职女生较男生心理更加细腻，也更加敏感，对周围环境的变化和挫折做出的反应也会更加强烈。一些高职院校的女生对自我的定位高于实际，在高中时给自己设立的目标较高，当理想得不到实现，与现实有差距的时候，往往就会产生强烈的失落感，加之外界环境的变化，于是就会慢慢地走向自卑的另一个心理极端。另外，社会上很多人普遍认为高职院校学生比普通高校学生社会地位低，毕业证的含金量与普通本科院校相比有很大的差距，出于对自身的不满和未来工作的迷茫，高职女生往往会产生自卑感和压抑感，这种消极的意识和态度将成为高职院校女学生们的学习阻力和障碍[1]。

（二）依赖性强，缺乏安全感

女孩一般在家庭中受到的爱护更多，但同时受到的约束也会更多。这会使很多女生自主能力较差，在生活与工作中没有主见，从而缺乏安全感。很多高职女生谈恋爱的初衷是基于寻求一种外在的保护或获取一种安全感，而并非基于共同的人生目标和理想。

（三）自我保护意识差，容易受到伤害

很多高职女生没有自我保护意识，对社会认识非常的简单，容易轻信他人。很多女学生被老乡、同学诱骗到传销组织无法脱身，有些女生甚至相信传销组织的谎言，无论老师和学校如何规劝都不回归。有些女学生受到社会闲杂人员的诱导，无心学习，到处吃吃喝喝，导致学业荒废，甚至被社会上不法分子控制，沦为他们赚钱的工具，这是非常痛心的。

（四）心理脆落，思想压力过大

很多高职女生来自偏远农村，生活条件差，在学校学习期间接触到了很多来自城市的学生的生活方式，产生巨大的心理反差，她们一方面非常羡慕城市孩子的生活条件，想迫切的改变自己较差的生活状态，一方面又面临着学业的压力，无法迅速有效地改变这种状况。很多高职女生在双重压力下，心理极度脆落，有的选择放弃学业，每天外出兼职赚钱，有的直接选择辍学就业，有的甚至选择从事不法工作满足自己的虚荣。

三、高职女生心理问题的原因分析

（一）家庭教育影响

“00”后的高职大学生大多都是独生子女，从小在父母的呵护下长大。现在大部分家庭只有一个孩子，父母觉得将所有的爱都倾注于孩子也不过分，有时认为自己可以受委屈可以吃苦受累，但是不能让孩子受半点的委屈[2]。于是，孩子在顺境中长大，不懂得分享、感恩，承受不了挫折和失败，稍有不如意就会情绪低落、自暴自弃、冲动易怒等。有些家长望女成凤，只关心孩子的身体健康和学习成绩，忽略了孩子的心理健康，一门心思让孩子变成自己希望的样子，孩子在关键的人生阶段没有形成完善的人格，最后导致他们独立性差，依赖性强，特别是女孩子的独立性更差，对父母的依赖性更强。

（二）有效沟通的缺位

现在社会处在信息破炸的时代，网络确实给人们的生活带来了许多根本性的变化。同时网络也是一把双刃剑，特别是对于学生而言，各种网络视频、游戏、小说等等没有经过任何过滤，“原汁原味”的呈现在了学生们面前，其中不乏低俗的内容，这些虚构的不切实际的甚至色情暴力的画面严重影响着学生们的认知力和判断力，让他们沉浸在一个虚拟的世界里，使他们的价值观、世界观、人生观变得扭曲了，同时他们对现实充满了疑惑甚至恐惧，于是就会变得更加敏感 和脆弱，无法承担来自外界的任何打击。通过某高职院校的学生心理素质调查问卷结果显示，高职院校的学生们普遍会有不同程度的焦虑和抑郁等现象存在，呼吁社会给予高度的专注。对于高职学生而言，女生较男生更加缺少合适的交流机会和平台，更有甚者，甚至完全屏蔽了自己与他人交流的机会，把自己完全隔离在小圈子里，没有办法和社会达成有效的双向沟通[3]。

（三）学校心理教育措施不到位

学生一直处在学校较为单纯的环境里，学校设置的课程体系相对来说不完善，这就导致她们在学校里学习的各种理论知识和实践技能与社会脱节，缺少对于社会的认识，使他们对社会的看法片面、偏激，容易形成错误的价值观、世界观、人生观。社会生活着不同社会群体，高职学生对于各种生活环境各个阶层的了解还是比较缺乏的，造成她们不能全面深入地思考复杂的人生，做出骇人听闻的决定，轻视生命。

（四）社会认同感低

尽管在国家的大力倡导下社会对高职院校学生的看法有所改变，但影响仍然是根深蒂固的，社会认可度依然偏低。据调查高职学生的辅导员班主任以及任课老师，总体上感觉学生还是很优秀的，他们在管理能力、组织能力、沟通能力以及创新能力等方面都不逊色，只是学习能力稍有欠缺，毕业后都能找到相对稳定的工作。但在个别案例中，学生们都无意识的流露出各自的遗憾，他们认为来到高职院校是无奈之举，这样的心理对于他们的健康成长作用是不言而喻的。目前社会对学历的过度重视，对高职院校学生的就业产生了很严重的负面影响。况且很多高职毕业的女学生在就业时还面临着性别的歧视，所以她们所承受的心理压力远远高于同龄的高职男学生和其他院校的大学女生。

四、高职女生心理问题解决路径思考

（一）建立高职女学生心理健康咨询室

当前高职女生生活在新经济时代，社会变革给她们的心理带来了前所未有的压力，使她们承受的社会与精神压力超过了负荷。这就要求我们加强对高职女生心理健康咨询的针对性，建立专门的心理咨询室，并配备相应的心理医生，排解同学们的心理障碍，通过各种方式，如普及高职女生心理健康讲座、开展网络心理咨询和针对性治疗等，使她们学会消除内心消极情绪、健康心理调适，树立人生目标、端正做事的态度、学会自我调节、克服薄弱意志缺、培养坚韧、顽强的意志等，引导她们健康的心理发展走向，帮助她们顺利完成心理发展任务、人生发展的课题，尽快克服心理发展障碍，适应学院生活，提高社会适应能力、心理承受能力，促进高职院校女生的成才和潜能的开发[4]。

（二）开设针对高职女生心理健康教育必修课或选修课

根据高职女学生心理活动的特点开设专门针对女学生心理健康教育必修课或选修课，提供相关辅导用书、图片、光盘等，通过讲座、视频等方式有针对性地讲授心理健康知识。同时，集中一批精干的教育心理学教师和德育教师定期开设相关的心理健康讲座，对学生的心理问题多进行一些实际性的指导，教会她们以正确的态度对待人际关系及一些社会现象，树立正确的人生观和价值观，有效帮助高职院校女学生化解心理问题，培养健康的心理和形成健全的人格。

（三）增强高职院校女生的自我意识并提高自我调控能力

結合多年的高职院校辅导员管理工作经验，笔者发现当前高职院校女生行为情绪化倾向强烈，这一现象的产生和女生自身缺乏宣泄的自我控制能力有着密不可分的联系。自我控制能力的培养则需要学生能够增强自我意识，即个人对自己，包括自己的思想认识、情感行为、个性特点以及人我关系等的认知、感受、评价和调控。针对高职院校的女生，需要通过开展心理健康讲座、合理的生活管理、健康有序的社会服务等活动来帮助她们正确认识自己的价值，提升自己的内涵与修养;帮助她们发现自身的优点，正确地去面对自身的问题，懂得去欣赏别人的长处并学会取长补短;帮助她们提高自控能力，构建和谐的人际关系，塑造健康向上积极的心态。

（四）净化网络环境、加强学校文化内涵建设

随着信息技术的飞速发展，网络已经渗透到了社会的各个角落，对青少年的学习和生活产生的巨大的冲击。据统计，每人平均每天看手机的次数约150次，平均6分钟就需要低头看手机一次，很多人如果不携带手机就会变得非常焦虑，而以上这些现象在高职院校当中更为普遍。互联网的发展改善了我们的生活环境，带来了很多的便利和乐趣，但是，网络环境纷繁复杂，美善与丑恶并存。面对这样的现实，应该加强对高职院校女学生的宣传和引导，帮助她们树立正确的人生观、价值观和世界观，增强辨别是非黑白的能力，能够自觉抵制网络中不健康、不合法的因素的引诱，让她们正确地利用互联网去了解世界，开阔视野，提高自身的文化水平和道德情操。

（五）重视高职院校女贫困大学生问题

我们必须要高度重视高职院校中的女大学生的家庭贫困问题。由于贫困而又无法改变的家庭状况，可能会导致女大学生在心理上产生过度的敏感、极度的自卑等心理问题。针对这些问题，高校辅导员、班主任老师需要在学习与生活上给予她们更多的关爱，真正的去了解她们的心理状况，及时地去发现产生的问题，并正确的指导她们去解决，帮助她们塑造阳光、健康、积极向上的心态。再者，可以鼓励学生参加正当的勤工俭学活动，让学生们通过自己的劳动赚取报酬，实现自己的价值，树立她们的自信心。高职院校级应该努力完善奖、助学金、助学贷款和特困生补助等制度，能够在物质上对贫困女大学生们有所帮助，在一定程度上减轻她们的生活压力。

参考文献：

[1]薛定珍.高等职业院校女大学生的心理健康教育[J].绍兴文理学院学报，2006，（11）：72-73.

[2]姜真杰，戴敏利，金益，等.当下高职院校大学生存在的心理问题及对策思考——兼谈相关网络环境建设与课程设置[J].江苏教育研究，2014，（27）.

[3]潘敏.高职院校大学生心理素质现状及提升策略[J].教育科学，2009，（02）.

[4]叶芳.女大学生心理障碍的成因与对策[J].上饶师专学报，1999，（04）：47-50.

（作者单位：德州职业技术学院经济管理系）