学业目标制定

赵秀慧?杨开燕

〔关键词〕初中;学业目标;活动设计

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B

〔文章编号〕1671-2684（2019）16-0043-03

【活动理念】

制定有效的目标是学业规划的前提和基础，埃里克森的自我发展理论提出，青少年处于自我同一性和角色混乱的冲突阶段，容易迷失自我。初二学生处于青春发育期，学生的性格显示出叛逆的特点，并且距离中考还有一段时间，学习动力不足;平时在与学生的接触中可以感受到，很多同学目标制定得太空洞，缺乏可行性;部分同学没有明确的中考目标，往往很迷茫。初二不仅仅是危险的叛逆期，也是教育的关键期，及时地帮助学生明确自己的学业目标，并将目标有效化，能指引他们学习的方向，提升他们学习的动力，这对于他们今后的路会产生重要的影响。

【活动目标】

1.通过课堂活动，让学生感悟制定目标在学业规划过程中的重要意义。

2.确定现阶段目标及掌握制定有效目标的方法。

3.培养学生构建目标意识，激发学生实现目标的动力。

【活动准备】

PPT、水牌、A4纸、水彩笔、任务纸条、五分钟计时器

【活动对象】

初二学生

【活动内容】

一、导入课程，引入主题

（一）热身活动：“走”

请全班同学按照1～5的顺序报数，并记住自己所报的数字。

师：大家都喜欢做游戏吧！让我们动起来，一起来做一个游戏，游戏的名字叫“走”。怎么走呢？请听游戏的规则：

请所有同学拿好自己的物品离开座位，在教室范围内随意走动;全程保持安静，不能有任何交流;当听到老师说停的时候请停在原地。

（老师在学生走的过程中，按照小组放好水牌，水牌上注明第几组）

教師喊停。

师：走的过程中，你有什么感觉？

学生回答。（略）

师：看来大家都不太喜欢这样“走”，觉得很尴尬，那我们来换一种“走”法。请听好这一次“走”的规则。

请大家迅速在桌面的水牌上找到与你刚才所报数号码对应的座位，并坐下来，时间30秒。

师：30秒的时间，我们每个同学都成功地找到了属于自己的位置坐下，我们全班也完成了分组。在这一次“走”的过程中，你体验到了什么样的感觉？为什么我们能快速回到座位上？

学生回答。（略）

师：大家快速地找到了自己的座位，关键在于我们第二次的“走”有了目标，目标使我们集中注意力，抓住重点，有一个清晰的目标可以帮助我们更好地完成任务。这就是目标的意义。

目标还有哪些重要意义。

学生回答（略）。

（二）引出主题

师：俗话说“预则立，不预则废”，若是看不到未来，就掌握不了现在，确定目标对我们今后的路有重要的影响，我们每一个同学都应做一个心中有目标之人。

今天这节课我们就一起来探讨这个与目标有关的问题。（教师出示主题：学业目标制定），我们该如何制定自己的学业目标？

二、自我定位、明确目标

师：安德鲁·卡耐基说过：如果你想要快乐，设定一个目标，这个目标要能指挥你的思想，释放你的能量，激发你的希望。

确定目标的方式有很多种，今天我们利用生涯规划平衡轮的方式，画出我们的学业目标平衡轮。

请大家现在闭上眼睛，跟随老师的指导语，想象一下，假设现在是2020年9月1日，请问现在的你在哪里？具体一点，你想到了哪所高中？和谁在一起，在做什么？请大家睁开眼睛，你刚才想象中的高中，就是你中考的学业目标。

1.在A4纸的中间，先画一个小圆，在小圆的中心写上你刚想象的高中，然后在小圆的外面画上一个大圆;

2.将小圆和大圆按照本学期的科目数平均等分，并将各学科名称列于周围;

3.连接小圆和大圆的辐条，并将辐条10等分，靠近小圆的为0，大圆的为10;

4.针对每一个科目的现状，问自己：现在我对这门科目的满意度是多少，并在辐条上找到对应的点，将每一科目的满意度点相连接;

5.注视自己的平衡轮，你的平衡轮能够转起来吗？为什么？学生回答（略）

师：要想让学业平衡轮的轮子转动起来，并转得快，需要这些满意度的辐条长短一致，要想实现定下的学业目标——理想的高中，也就需要每一门功课均衡发展，不能偏科。

6.制定目标

结合学业目标平衡轮状况，为了让轮子飞速旋转，实现小圆中的目标，请各位同学制定切合自身发展的下阶段目标。

学生在A4纸的空白处上完成。教师给予一定的指导。

小组代表分享。（略）

三、方法指引、助力目标——SMART原则

师：我们分享了一些同学的目标，他们的目标都非常好，但是据我了解，很多同学在实现自己目标的这条路上经常半途而废。老师也有这样的经历，制定了目标，没有坚持下去，你们有没有总结过是什么原因？

学生回答：没有决心，没人监督，拖延，等等。

师：除此之外，我们有没有想过或许我们的目标制定本身也有问题。不信，老师制定了几个目标，希望大家帮老师完成。

每组派代表抽取任务条。活动时间5分钟。（抽取任务后在白板上打开计时器）

任务1：请在你们组选一个计时员，其他同学作为体验者，请体验同学握拳。（S）

任务2：请在你们组选一个计时员，其他同学作为体验者，请体验同学在一分钟内握拳，标准的握拳动作是：用力握紧，松开，为一次。（M）

任务3：请在你们组选一个计时员，其他同学作为体验者，请体验同学在一分钟内握拳350次，标准的握拳动作是：用力握紧，松开，为一次。请将你们每个人的握拳次数记录下来。选出次数最多的一个汇报。（A）

任务4：请在你们组选一个计时员，其他同学作为体验者，请体验同学在一分钟内握拳130次，但在握拳之前把下面的这份报纸背诵下来。（R）

A London fire stations tweet calling out popular British kids show“Peppa Pig” for using sexist language has spread like wildfire – and sparked a debate about gender specific wording。

任务5：请在你们组选一个计时员，其他同学作为体验者，握拳350次，标准的握拳动作是：用力握紧，松开，为一次。请将你们每个人的握拳次数记录下来。选出次数最多的一个汇报。（T）

5分钟后，请各组派代表回答，各组失败的原因。（略）

教师归纳每组学生的发言，总结出目标制定中的SMART原则——明确、可测量、可行、相关、有时限。

师：看来，在目标制定的過程中，我们要遵循SMART原则，它可以帮助我们形成实际、可操作的行动步骤，接下来，让我们大家一起和老师完成老师利用SMART原则修改过的目标任务。

呈现新任务：老师为计时员，所有同学作为体验者，请体验同学在一分钟内，握拳130次，标准的握拳动作是：用力握紧，松开，为一次。

教师小结：这次我们在目标的指引下，都完成了老师的任务，体会到了达成目标的小小成就感，我们完成的目标越多，成就感积累的就越多，正能量也就越大，这是一个良性的循环，我们要学会使用SMART原则制定目标，掌控自己的生活和学习。

四、完善目标，自我成长

师：请看着你手上的学业目标平衡轮中最初定下的目标，结合刚才总结的SMART原则，在A4纸空白处完善你的目标，让它更符合有效目标制定的办法。

请学生分享修改前的目标和修改后的目标。（略）

五、总结归纳

师：亲爱的同学们，在成长的道路上，当你有了清晰而坚定的目标，并将目标内化为自己学习的动力，驱动自己前进，相信你就一定会创造属于自己的精彩人生。

最后，祝愿大家都能找到自己的学业目标并为之努力！

【教学评估与反思】

1.课堂开始，让每位同学报数，结合两种不同状态的“走”，既让学生体验到了目标的重要性，也完成了分组，为后续的活动任务作了铺垫，引入主题。

2.平衡轮是生涯规划中的一个重要工具，学生通过学业目标平衡轮的制作和对话，更好地进行学科自我反思，明确现阶段的现状，并让学科之间相互平衡，以更好地实现既定目标。

3.任务环节，在情境活动中让学生通过亲身体验，体会制定了目标但任务仍然失败的原因，在学生的分享交流中，目标制定的SMART原则呼之欲出，并以此来完善最初的目标，达到学以致用。

需要注意的是：根据班级的人数，合理安排报数及握拳任务的任务条，每组6～8人较合适，任务条可重复使用;在学业目标平衡轮的制作过程中，教师要在确定满意度点处给予指导;在最后的分享环节，教师要注意引导学生，鼓励学生积极分享，提高学生的参与度，这样本节课学以致用的效果才能体现。

（作者单位：云南省昆明市第十二中学，昆明，650206）