高职生手机依赖症的破解与高校媒介素养教育研究

董娟娟

手机依赖症作为一种消极的社会现象，在高职校园表现尤为突出。相当多的高职生因自控力弱，生活空虚乏味、缺乏理想信念而对手机过度依赖，不但严重影响了高职院校的教学育人工作，而且对高职生的学习、生活、成长成才也产生了不可忽视的负面影响。面对这一现实状况，从高职生手机依赖症的本质症状网络依赖进行思考，给出制度监管与心理引导并进、发挥多维校园活动载体功能，唤醒学生理性对待手机，网络中弘扬积极能量“以夷制夷”等破解措施。同时，针对高校媒介素养教育，给出与思想政治教育相结合、与校园媒体相结合、构建媒介素养教育课程、围绕媒介素养教育目标，多方发力养成学生良好媒介素养等措施。

引言

在社会快速发展背景下，智能手机为人们的生活带来许多便利。高职生作为智能手机使用的主要群体，在享受智能手机功能强大的同时，也深受其害。从高职生目前智能手机的使用中不难看出，高职生已对于手机产生依赖症，毫不夸张地说任何一个高职生都有上课玩手机的行为习惯，这种对手机的极端依赖极大地影响着高职生的课堂学习和日常有序生活，所以需要教育实施者深层思考破解高职生手机依赖症的难题，加强对学生的媒介素养教育，从而让学生对手机的使用能拥有正确态度，同时对手机中的信息进行合理判断。所以本文针对高职生手机依赖症的破解与高校媒介素养教育等内容进行相应阐述。

一、高职生手机依赖症的危害

（一）影响学校正常有序地教学

高职生对手机产生依赖症，在很大程度上会对学校的教学工作产生不良影响。先前没有智能手机的课堂抬头看黑板认真听讲是常态，而当手机成了高职生必备生活用品后，课堂之上低头看手机成了气候风靡校园，在老师的课堂教学当中，学生经常会使用手机玩游戏、看抖音、聊天，无法集中注意力听课。同时还有学生的手机在课堂当中会发出声响，打断老师的教学思路，不仅对正常的课堂秩序造成影响，而且对其他学生的学习兴趣也会产生一定负面影响。

（二）影响学生正常的学习与生活

虽然利用手机可以在网络当中收集相应的学习资料，对国家最新的事件进行了解。但是仍然有许多高职生自身的自制能力相对较差，根本不会用智能手机收集学习资源，而是利用手机无节制地娱乐，陷入网络世界不闻窗外事。机不离身、手不离机是常态。挑灯夜战、不想睡觉，只为与手机亲密接触。日常生物钟被打破，作息时间凌乱，长此以往非但学习成绩下降、学生的身体也深受其害。

二、高职生手机依赖症的破解措施

（一）制度监管与心理引导并进

为帮助高职生克服手机依赖症，需要学校加强对学生正确使用手机的引导与监管。比如，在上课之前将手机静音放入到手机收纳袋当中，在课堂中学生会在最大程度上将精力全部集中在老师的教学上，从而避免手机发出声响对老师的教学思路以及其他學生的学习造成影响。尽管有许多学校针对学生手机依赖症的破解，制定了相应的制度，但是总体来说效果并不理想。基于此，学校可专门针对学生手机依赖症的克服，举行相应的座谈会或者创建校园文化等，通过校园座谈会的方式，让学生意识到过度依赖手机对学生的身体健康以及心理健康等造成的影响。帮助学生养成良好使用手机的习惯，与此同时，老师还需要对自身的教学模式以及教学内容进行相应的完善与创新，不断增强课堂的趣味性，通过轻松愉悦的课堂气氛，吸引学生参与到课堂学习中，使学生放下手机，认真听讲。除此之外，学校方面还需要加强对学生心理的引导，让学生在日常生活以及学习当中对手机进行科学合理的利用。比如，某位学生的手机依赖症问题较为严重，可采取一对一的心理咨询方式，发现学生存在的问题，然后针对学生存在的问题，在学生手机的使用时间、使用频率等方面进行改进。促使学生能在日常学习以及生活当中，积极与同学之间交流沟通，逐渐克服手机依赖症，重拾丰富多样的校园生活。

（二）发挥多维校园活动载体功能，唤醒学生理性对待手机

在校园当中需要积极为学生创造良好的校园文化，以多维度的活动为载体帮助学生逐渐克服手机依赖症，唤醒学生理性面对手机。比如，在校园当中学校的心理部门、学校社团等需要积极组织主题活动。开展“离开手机二十四小时”“告别手机的影响”等活动。通过各类校园活动与校园文化，学生养成良好的手机使用习惯，在课堂当中能主动将手机调至静音，在课堂当中禁止使用手机。在宿舍当中，熄灯之后需要告别手机，养成良好就寝习惯。在公共场合中，能主动戴上耳机，避免声音过大对他人造成影响。校园活动的开展对学生克服手机依赖证具有重要作用，所以，需要在校园当中积极举办各类活动。比如：辩论赛、讲座、主题班会等。采用以人为本的方式，让学生自身逐渐意识到手机依赖症的危害，使学生逐渐养成良好的手机使用习惯。

（三）网络当中弘扬积极能量“以夷制夷”

高职生的手机依赖症实质是网络依赖症，依赖手机就是沉迷于手机网络。因此破解高职生手机依赖症要巧妙利用网络，学校方面需要占领网络阵地，在网络当中积极传播正能量。对国家媒体以及国家发布的新闻积极关注，在校园网络当中积极宣传与国家相关的事情或者政策变革等，让高职生在校园当中对国家大事有基本的了解，对手机当中的信息做出正确选择。除此之外，还可构建校园官方微博，让高职生关注该微博，定期在微博当中宣传正能量的内容。网络内容的建设，在注重发布内容的教育性与思想性的同时，还需要注重内容的娱乐性，这样才符合高职生的特点，促使高职生积极关注校园官方微博发布的内容，在潜移默化中受到教育。

三、高校媒介素养教育有效措施

（一）与思想政治教育相结合

在如今新媒体快速发展的时代背景下，学生的手机依赖症问题逐渐严重，需要学校方面与学生都意识到媒介素养对学生发展的重要作用，在保证学生学习到相应专业知识的同时，不断提高学生的媒介素养。想要实现这一目的，可将媒介素养教育与高职院校的思想政治教育相结合，因为加强学生的媒介素养，是高职院校思想政治教育工作的重点内容。将媒介素养教育融入到思想政治教育的全过程中，让每一个学生于思政教育中领悟媒介素养教育，让每一名教师发挥榜样作用，以自身较强的媒介素养影响学生，为学生带来高质量课堂教学，帮助学生养成良好的媒介素养。

（二）与校园媒体相结合

媒介素养对于高职院校学生而言是一个较为新颖的事物，因为媒介素养也是最近几年兴起的，所以，高职院校针对媒介素养教育并没有制定出较为完善的教育体系，导致学生对媒介素养没有深刻的认识与了解。基于此，可将媒介素养与高职院校的媒体进行有机结合，比如：校园广播站、校园宣传栏等。通过科学有效的宣传方式，帮助学生形成正确的思想价值观念，对各类新媒体有正确的认识。同时针对新媒体当中的各类信息进行正确判读，避免新媒体当中不良信息对学生的健康造成影响。

（三）构建媒介素养教育课程

想要真正提高高职生的媒介素养，不仅需要通过开展思想政治教育以及媒体宣传的方式，还需要为学生专门构建媒介素养教育课程，这样学生才能对媒介素养有更深入的认识，媒介素养教育课程的展开，其教学内容的设置除了需要结合正常的教育内容，还需要结合本校高职生的特点，对教育内容进行科学合理的调整。针对媒介素养教育课程，可在校园当中专门培养专业的老师，老师全部精力投入到学生的媒介素养教育当中，不断进行专业知识学习，提高自身的媒介素养。学校还需要为媒介素养教师提供专门学习的机会，通过学习不断提高老师自身的知识框架与教学能力。在媒介素养教育课程以及教育内容的设计当中，可以结合其他学校的内容展开，但是切不可照搬照抄，需要结合本校实际特点，保证课程内容以及课堂内容的针对性，为学生未来更好发展奠定基础。

（四）围绕媒介素养教育目标，多方发力养成学生良好媒介素养

目标的明确可避免脱离主题问题的产生。养成学生良好的媒介素养，必须紧紧围绕媒介素养教育目标采取行动措施。具体可从以下几点展开。第一，高校的教育者需要引导高职生对媒介素养的概念、内涵以及必备技能等有基本掌握，同时在此基础上不断培养学生的信息判读能力，在当前信息大爆炸时代，海量的信息中必然有很多不良信息。帮助学生培养信息判读能力以及对信息的解读能力，使学生对新媒体中的信息辨别且进行正确的解读，摒弃不良信息。第二，高职生不仅是媒介信息的接收者，也是媒介信息的传播者，所以，高校教育者需要引导高职生学会自我教育，通过自身的力量抵制诱惑，传播积极向上的信息内容，这样才能在网络当中营造健康绿色的网络环境。第三，相关政府部门需要针对网络有关的规章制度和法律条例等进行完善，学校方面在向学生进行媒介素养教育时，还需要将培养学生的网络法律知识等作为目标，提高学生的法律意识，促使学生利用法律维护自身的合法权益，避免学生在网络当中出现违法或者违规行为，不断提高自身的综合素养与媒介素养，为自身未来更好发展奠定基础。

四、结语

综上所述，在如今社会快速发展背景下，在各个高职院校当中学生都有严重的手机依赖症。手机依赖症的产生不仅对学校的教学工作产生影响，并且会在很大程度上对学生的成长成才造成迫害。为此，学校需要肩负起自身的責任，加强对学生的引导，同时在校园当中构建媒介素养课程。通过媒介素养课程和各类主题活动的展开，帮助学生破解手机依赖症的困扰，养成良好的媒介素养。

（作者单位：三门峡职业技术学院）