初中体育教学中培养学生核心素养的实践研究

于海波

摘 要：随着教育部核心素养概念的提出，一时间核心素养这一概念在学科研究上成为热门话题，对体育教学而言如何培养学生的核心素养也成为了体育教学工作的重中之重，初中体育教师应根据初中生的具体特点，有针对性地培养他们的体育核心素养，使他们发展成为具备关键能力和必备品格的优质化人才。

关键词：初中體育教学;核心素养;实践研究

随着教育部要求学校将核心素养的培养落实到各科目之中，初中体育教育的发展重点也开始向培养具备体育核心素质人才的道路走去，对于初中体育教学而言，学生的核心素养可以大致分为，具备一定的运动能力，体育健康知识的掌握以及体育品德的养成三个部分，针对这三部分初中体育教师应该有针对性地制定体育锻炼项目，举办健康安全讲座和筹备体育竞赛来培养当代初中生的体育核心素养。

一、制定适当的体育锻炼项目

想让学生具有一定的运动能力，那么体育锻炼是必不可少的，针对初中生体质及学校场地实际情况，我们大致有如下几种体育锻炼项目可供教师参考。

（一）50米接力跑

接力赛跑是传统田径体育项目，具有培养运动机能、身体协调性等诸多优点。具体实施如下，将本班学生分为四组，每组两队，每人相距50米梯次排开，首棒的同学采取站立式起跑手持接力棒起跑，在自己的跑道内向第二棒同学快速跑去，第二棒同学在看到首棒同学即将到达自身位置时随即启动接过接力棒，向第三名同学跑去依次进行，直到每组学生全部完成50米跑即为结束。接力跑的过程中不仅锻炼了学生的运动机能提高运动能力，同时在交接棒的过程中还有团队配合方面的训练，一举多得，使学生多方面得到锻炼发展[1]。

（二）篮球训练

篮球是一项全身性的体育项目，男女都可以参加，不仅锻炼运动能力同时对身体协调性、反应能力做出了强化，训练过程中要注意男女分练，针对不同年级的同学，篮球的针对性训练也不同，针对初中一年级的学生，重点培养基础动作、运动能力和一些简单的技术要领，让同学们了解篮球喜欢篮球，针对初中二年级的同学，我们要在继续培养他们的基础能力同时着重贴合实际比赛进行锻炼，初三年级的同学就要重点教会他们如何将学到的技术动作运用于比赛之中，循序渐进，培养学生篮球运动的基础

能力。

（三）羽毛球训练

羽毛球也是一项可以让全身得到锻炼的体育项目，它在班级体育课上的开展也比较适宜，首先要由教师讲解握拍手法及发球要领等基本操作，然后将班级分组，视场地情况安排一定的同学进行对抗训练，教师及其余同学在旁边观看，规定时间结束后更换下一组入场，同时由教师向大家解说同学们在运动时存在的错误，依次轮换进行羽毛球训练。羽毛球可以锻炼同学们的运动能力和坚持不懈的精神，是初中体育课程中培养学生核心素养的一种方法[2]。

二、体育健康知识的掌握

掌握体育健康知识对于开展体育运动尤为重要，对此我们可以分为三点来讲。

（一）运动前的准备工作

在进行一些较为剧烈的体育运动前我们必须要做好运动前的准备热身工作，让身体慢慢适应去进行运动，具体流程如下：

1.头部运动;2.腰部运动;3.直立压腿;4.侧压腿;5.踢腿运动;6.原地踏步运动;7.扩胸运动[3]。进行如下运动前的热身工作后可以有效避免因突然剧烈运动而出现的身体应激反应。

（二）运动中的安全知识

在运动中我们可能会出现扭伤擦伤的意外情况，要教导同学们处置一些不严重的外伤，例如篮球课中脚踝扭伤如能判断伤势情况并不严重，可以用冰袋冷敷止痛，二十四小时后可热敷，或者是接力跑训练中在操场上的擦伤，要及时查看伤口感染情况，不要马上包扎，尽量不要活动，寻找校医帮助等。

（三）开设体育健康知识小课堂

开设体育健康知识小讲堂是让同学们了解运动与自身健康的关系，在课程中我们可以讲述慢跑的好处：慢跑可以避免肥胖，有预防心脑血管疾病，放松心情等保健作用。同时我们也可以在该课堂上，向大家介绍健康的运动方式及每天所需的运动量等，让同学们明白运动与自身健康的互益关系[4]。督促同学们自觉进行体育锻炼。

三、筹备体育竞赛

定期举办运动会是初中体育核心素养培养的重要表现，在运动会中，不仅可以展示自己增强自信，同时还能够让同学们从中了解什么是体育品德，运动会从裁判员宣誓公平公正公开，确保赛事正常进行时，就在向同学们展示什么是体育品德，比赛进行时友谊第一比赛第二的口号，也向同学们说明了体育竞技的魅力，在运动会中班级之间可以更加团结，赛场上运动员会拼搏进取奋勇争先，不留遗憾，这都是按期举办运动会为同学们带来最好的体育品德教育，因此学校定期举办运动会是非常有必要的。

学生的体育核心素养是伴随他们一生的财富，作为初中体育教师，合理制订体育锻炼计划，关注学生身体素质，通过各种办法来培养同学们的体育核心素养是我们的职责所在，体育综合素养只有从小抓起，从基础抓起，才会有良好的效果，我们将致力于改善初中生的体育健康发展，为国家培养具备核心素质的人才，进而实现体育教育的价值和意义。

参考文献：

[1]申欣鑫.初中体育教学中培养学生核心素养的实践研究[J].教书育人（校长参考），2018（2）：79.

[2]姜雪娇.建构主义指导下的初中体育教师课堂教学设计研究：以苏州市教师教学设计为例[D].苏州大学，2014.

[3]杨辉.基于核心素养的“初中体育多样化”教学改革研究[J].体育科技文献通报，2018，26（9）：81-84.

[4]庞意春.核心素养下初中体育教学策略探讨[J].文理导航（教育研究与实践），2018（6）：240-244.