大学生参与课外体育活动的调查与分析

皮斗星 赣南师范大学

一、大学生参与课外体育活动的动机

随着《“健康中国2030”规划纲要》的展开，使得大学生可以有较多课余时间经行各种各样自己喜欢的活动，其中的课外体育活动就是大学生首选之一。丰富的体育课外活动可以满足大学生身心健康发展的需求，使大学生可以更加健康地生活。

在调查的大学生当中，其中男同学相对喜欢运动量大、对抗强度大、趣味性比较高的课外体育活动。对于女同学来说，她们更喜欢运动量小一些、对抗性低、有利于塑造自己体型的课外体育活动。对于参加课外体育活动频率没有特定的规律的情况下，大部分的同学体育课外活动都是随意性很大，没有规律的，所以体育教师一般不参与管理或组织。

二、大学生参与课外体育活动的方式

根据问卷调查分析出课外体育活动的主要方式是和同学、朋友一起参加体育活动，很少会有学生自己一个人进行课外的体育活动。

大学生中课外体育活动的内容主要有：足球，篮球，网球，羽毛球，游泳，健身房锻炼等等。

三、每次参与课外体育活动的时间

由表1可以看出，大学生中男同学参加课外体育活动的时间集中在60—120分钟，课外体育活动时间比较长。女同学参加课外体育活动的时间集中在小于30分钟内课外活动的时间较短。

(一)数量

由表2可以看出，大学生中男同学每周参加课外体育活动次数多在3次以上，每周课外活动次数比较多。女同学每周参加课外体育活动集中在1到4次，课外体育活动次数相对较少。

(二)运动兴趣、运动动机对大学生参与课外体育活动的影响

由表3可以看出70%以上的大学生很喜欢体育活动。兴趣是最好的老师，学生对于某种运动的兴趣决定了他们主要参加什么运动，运动兴趣能动员学生的运动积极性。体育兴趣是促使大学生进行体育锻炼的强大动力之一。在课外之余，有浓厚体育兴趣的学生就会优先选择自己喜欢的体育活动，体育活动就成了他们课外活动的主要内容之一，对体育运动的浓厚兴趣和体育运动带来的良好锻炼效果，会使学生积极参与到体育锻炼当中，为终生体育打下了良好基础。通过调查可以得出，男女同学课外体育活动兴趣倾向有所不同，男生选择篮球，足球等对抗性大的体育活动较多，而女生选择羽毛球，去健身房运动等对抗性小的体育活动较多。大学生都会根据自身情况选择课外体育活动，达到锻炼，休闲的目的。

(三)场地对大学生参与课外体育活动的影响

表1 课外体育活动的时间 （%）

表2 课外体育活动的数量 （%）

表3 课外体育活动兴趣 （%）

表4 学生课余体育活动的形式 （%）

近几年来，我国的教育事业快速发展，招生规模逐渐加大，学校的体育设施建设跟不上，体育场馆设施建设往往放在教育设施的次要位置。

(四)大学生自身参与课外体育活动的影响

由表4可以得出，大学生中只有24.1%的同学自己去参加课外体育活动或者和老师参与课外体育活动。大学生往往会和身边朋友或者同学一起参加体育锻炼，与其一起参加体育活动的关系也比较密切。如果身边朋友，关系亲密的同学参与体育活动的频率高，在通常情况下会促使生本人参与到体育锻炼当中，参加体育锻炼的频率和程度就会变高。因此，很多不愿意参加课外体育活动的大学生会被喜欢参加的同学带动起来，一起参加到课外体育活动当中去。

(五)恐惧的影响

在所调查的大学生当中，一部分大学生在体育运动中没有自信心，怕在运动中被人嘲笑，羞于参加体育活动，就更加不愿意参加体育，这样的恶性循环产生了负面的影响。

四、结论与建议

男学生和女学生在体育项目的选择上有较大的不同，对什么样的运动适合自己，对各种体育运动能够怎样促进身体健康有确切的认识。体育活动场所设施比较单一，课外体育活动内容比较单一。体育教师要给与正确时引导，帮助学生，使学生克服心理障碍，从体育活动中得到更多的自信心。使大学生能够更加积极地去参加课外体育活动。学校应加强体育设施的基础建设，尽快改善和修护体育场馆、设施，补充体育器材，加强对大学生课外体育的指导，促进体育锻炼的实效。