当我们睡在新的床上或者新的环境中时,总是会更加清楚地记得梦里的内容。这其实来源于人的一种防御机制,称为“第一夜效应”(或首夜效应)。在这种机制下,当一边的脑半球休息時,另一边的脑半球却是清醒的,故梦会更加生动、清晰。
在人类进化发展的过程中,我们的祖先经常面对未知的环境,而这种防御机制可以让我们警惕陌生环境中的潜在危险。这种行为在动物界也很常见,比如鸟类为防止被夜行性捕食者捕食,海豚为了保证水下的呼吸和防备鲨鱼等,都会有这种保持半脑清醒的睡眠方式。
英国科普作家
詹姆斯·劳埃德
科学之谜2019年7期
1《工程建设与设计》2024年6期
2《安徽建筑》2024年1期
3《人生与伴侣·共同关注》2024年2期
4《天津教育》2024年3期
5《现代经济信息》2024年5期
6《世界热带农业信息》2024年3期
7《家庭医学》2024年2期
8《学周刊》2024年10期
9《中国中医药现代远程教育》2024年8期
10《国际护理学杂志》2024年6期