孩子哭未必是坏事

吴珺

人们都喜欢安静乖巧的孩子，于是，许多家长从小就教育孩子“不哭不闹才是乖宝宝”。其实，孩子爱哭未必是一件坏事，家长不要盲目压制他们的情感。

会哭的孩子往往哭得痛快，负面情绪宣泄得也快，事后很快心情就会变好，性格也更加开朗。而不会哭的孩子总是压抑自己的感情，哭起来抽抽啼啼，甚至会伴随咳嗽、呕吐等现象。事后要过老半天才能醒过神来，情绪转换慢，对身体不利。而且，宝宝的表达能力差，小的时候大多數只会用“哭”来表达自己的情绪。与其心里憋着郁闷的情绪，不如痛痛快快地哭一场。

另外，从生理角度讲，哭对于孩子增加肺活量来说，也有益处。

婴幼儿可以通过哭来锻炼肺部、增加肺活量。宝宝在哭的时候，会不断吸一口口的短气和长气，这大大助力了呼吸系统和血液循环系统的工作。同时，哭的时候流出的眼泪还可以帮助孩子清洗和滋润眼睛。眼泪里含“溶菌酶”，是人体的一种自卫物质。当宝宝哭泣的时候，泪水不但能够滋润眼角膜，使眼睛得到清洗，还能起到杀灭病菌的效果，预防眼部疾病。

另外，宝宝也可以借助啼哭来加大运动量，消耗体内多余的热量，达到全身营养平衡。

不过，这并不是说我们就要一味地让孩子哭。一般来说，如果孩子哭闹时间不超过5分钟，而且能明确找到孩子哭泣的原因，家长不必急着安慰，可以适时给孩子一个拥抱。

但是，如果孩子哭闹时间较长，尤其是2岁以内的婴幼儿出现不明原因哭闹，而且哭得很突然，可能并非正常现象。出现这种情况时，要怀疑孩子是否患有肠套叠等疾病，最好带孩子看医生。