按摩腹部也能治眩晕

颈性眩晕是由颈椎病引起的。该病患者的临床表现是在转头时可自觉头晕，有时伴有两眼发黑、复视等症状，其症状与颈椎增生的程度无关，而与颈椎增生的位置有直接的关系。颈性眩晕持续的时间较短，若患者将头部固定，在转动身体时一般不会出现头晕的症状。那么，按摩腹部为什么对眩晕有很好的治疗作用呢？

有关专家通过临床研究发现，经常按摩腹部可以升高脑电阻图波幅，缩短血液的流入时间，从而可增加患者脑动脉的搏动性血流量，同时，还可以改善患者的微循环功能障碍。

腹部按摩一般宜选择在晚上临睡前或早晨起床前进行，按摩前患者需排空小便，取仰卧位，双膝屈曲，全身放松，然后将左手按压在肚脐上，右手叠放在左手上。先按顺时针方向绕脐按摩50至100次，再沿逆时针方向按摩50至100次。按摩時要用力适度，精力集中，呼吸自然，而且要循序渐进，持之以恒。

需要说明的是，患有急性肠炎、肠套叠、胆道蛔虫症、痢疾、阑尾炎等腹部疾病或腹部皮肤发生化脓性感染的患者，不宜进行腹部按摩。另外，女性在月经期和孕期应慎用或忌用此疗法。 （摘目《健康生活报》）