新乡市高校大学生健美操参与意识的现状与影响因素分析

申毅潇

摘要：高校体育中健美操运动项目是其重要的组成部分，其对健身、美体、树立良好的体育锻炼意识，提高学生的健美操兴趣爱好起着非常关键作用。本文以新乡市高校教师和学生为调查对象，采用文献资料法、逻辑分析法和问卷调查法，对新乡市高校大学生健美操参与意识的影响因素与现状进行研究。

关键词：高校大学生;健美操;参与意识

第一章 前言

第一节 选题依据

意识在心理学里被定义为“人的心理反应的最高层次”，意识是脑的机能，脑是意识的器官，脑的反射活动是人的意识活动的基础，人的行為是由反射组成的。健美操参与意识直接决定高校大学生是否直接或间接参与健美操运动或参与健美操有关的活动，本文拟对新乡市高校大学生健美操参与意识的现状进行调查分析，以期使更多的大学生参与到健美操运动中来，强身美体、陶冶情操。

第二节 研究的目的与意义

健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，以增进健康、塑造形体、健身娱乐为目的的一项体育运动。大学生可以在健美操运动中锻炼核心力量，强身健体、培养身体四肢协调性、增加音乐节奏感、塑造健美的体态，培养良好气质、积极乐观态度、团结合作的集体主义精神。因此，在大学体育素质教育发展的中健美操占有不可撼动的地位和作用。

本研究通过分析新乡市高校大学生健美操参与行为现状特点与意识现状特点，针对具体问题提出具体解决对策，并提出合理的建议，以期望有效激发大学生学习健美操的兴趣，培养其运用健美操进行健身的能力，使新乡市健美操课程的可持续开展得以进一步发展。

第二章 研究的结果与分析

第一节 新乡市高校大学生健美操参与意识的现状分析

一、大学生参与健美操锻炼的态度调查

（一）大学生课余时间参加健美操锻炼的态度

在调查中有35.6%的学生不愿意在除了上课以外的时间进行健美操运动锻炼，而在业余时间有64.4%的学生愿意主动参于健美操运动锻炼，由此可知，大学生在业余时间参加健美操运动锻炼的状态表现为积极活跃状态。

（二）大学生参与健美操比赛的态度

学生自主报名参加健美操比赛的有50.8%，49.2%的学生没有报名参加比赛，这意味着学生不够深入和了解健美操比赛或不具备参与健美操比赛的能力。

二、大学生参与健美操选项课的目的分析

新乡市大学生参加健美操选修课主要是为了提高审美能力，提高自身修养，减肥、改善型体，增强体质，还有一些学生是为了能拿学分。而真正对健美操选项课有兴趣的学生有70.6%，这表明学生自身对健美操运动感兴趣，所以学生参与健美操选项课积极性高。

第二节 影响新乡市高校大学生健美操参与意识与行为的因素

一、教学内容安排的影响分析

健美操教学内容难度大小影响学生的学习兴趣，教师应考虑不同学生有不同理解能力和学习能力，有针对性的进行教学，设置课堂教学内容要适合学生，这样才能吸引他们对健美操产生兴趣。

二、教师执教水平影响的分析

健美操教学要求健美操教师必须要具备精深的学科专业知识、实践性知识，反复练习专业技能技巧了解该学科的发展脉络。教师动作准确、熟练、轻松和优美给学生留下好印象，让学生确实直观的感受到健美操运动的魅力。

三、学校场地、器材影响的分析

学生参与健美操的行为受学校场地、器材的影响。在新乡市，虽然参与健美操所需要的场地、器材简单，但是参与过程中还会产生一定的问题。例如：上课过程中音响突然没电;在操场上上课感觉有无数眼睛盯着自己，害怕动作跟其他同学不一致遭到讥笑。学校场地方面的基本条件能在一定范围上影响健美操课程的壮大与开展。

四、自身因素

性格按心理活动的指向可分为内向型和外向型，内向型感情比较沉重、办事小心不善交往、适应环境能力较差，羞于参加健美操运动。教师可以采用心理辅导的方式，培养其热情开朗的个性，鼓励他们积极参与健美操课程。

第三章 结论与建议

第一节 结论

一、新乡市高校学生对健美操基础知识技能了解不深，学生运用健美操基础知识技能进行锻炼的能力差，对健美操兴趣不高。

二、新乡市高校大学生参与健美操选项课的目的是为了获得学分。

三、新乡市高校学生参加健美操比赛的积极性不高，表明学生对健美操比赛了解不深或不具备参加健美操比赛的能力。

四、影响新乡市高校大学生健美操参与意识与行为的主要因素有：教学内容、场地器材、媒体宣传、教师执教水平等。

第二节 建议

一、提高大学生对健美操的认知程度，培养他们运用健美操知识技能进行锻炼的能力。可以通过网络观摩视频、图片、录音带、新闻资讯来拓展大学生的视野，并结合大学生的特点，引导学生丰富他们的健美操基础知识。

二、健美操教师可以采取将健美操编制为有氧运动的方式，让学生充分体验健美操健身功能和有氧运动的价值。

三、学校可通过各种途径举办或参加健美操比赛，建立健美操队伍让学生出去比赛，鼓励更多的学生参加健美操比赛。

四、教师不仅要具备精深的学科专业知识、实践性知识，还要根据学生的学习能力设置难度适宜的教学内容，激发学生学习健美操的兴趣，使新乡市健美操课程的可持续开展得以进一步发展。

参考文献：

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