中职生校园体育活动实施策略研究

廖文元

关键词：综合素质;终身体育;教学内容;活动环境;体育竞赛

中职生的学习动力明显不足，在进行校园体育活动的时候，积极性不高，在老师面前表现的不够自信;中职生的自控能力较弱，在体育课堂上容易分心、开小差，不能够紧跟老师的授课节奏;中职生的纪律观念和服从意识较弱，在体育课堂上容易违反课堂纪律，甚至顶撞老师，导致师生之间的关系紧张;中职生正处在身心发育的关键时期，好动贪玩、情绪易波动、叛逆心理重，对枯燥的体育教学方式不感兴趣，甚至有抵触情绪中。现阶段，中职学校对校园体育活动的重视程度相对于高等教育学校而言明显是不足的。例如，学校对体育活动硬件设施的投入不够，缺乏体育活动场地，体育设施老旧，更新换代慢;学校对体育活动软件设施的投入也不足，高素质体育老师稀缺，课程安排枯燥单一，没有针对性，体育竞赛举办少，没有激发中职生参与校园体育活动的兴趣，没有及时灌输正确的体育观念。

一、中职生进行校园体育活动的必要性

体育活动不仅能够锻炼体魄，还能够锤炼意志，促进身心健康、均衡的发展。此外，体育活动还能使人更加阳光，让人更加自信。中职生由于自身的特点，就更加有必要进行校园体育活动。

（一）中职生进行校园体育活动是学校教育的必要环节

据不完全统计，中职生主动进行校园体育活动的数量仍然较少，首先是因为思想上有抵触情绪，毕竟体育活动是一项耗体力精力、收效慢的行为，相对于玩游戏、逛街、谈恋爱等没有明显的吸引力;其次是没有固定的兴趣爱好，比如有些学生喜欢打篮球，并且能够和老师进行良好的互动，课后也愿意花时间精力打篮球，这样就形成了一个良性循环，久而久之，篮球就成了他们的体育技能，但是还有很多学生对体育活动不感兴趣，不愿意花时间，这样就形成了一个恶性循环，时间一长，体育活动就成了他们的思想包袱;最后是没有养成良好的体育锻炼习惯，习惯的养成是一个长期的过程，没有兴趣的支撑很难跨过这一长期的过程。中职学校要通过教育，鼓励、引导学生进行体育活动，激发他们进行体育活动的兴趣，消磨他们的抵触情绪，从而帮助他们形成良好的体育锻炼习惯。

（二）中职生进行校园体育活动是提升综合素质的必然要求

中职生因为学生成绩不好，无法再接受高等教育，才选择了中等职业学校继续接受教育。既然选择了中职学校接受教育，就不能抱着交学费、混日子、拿文凭的思想，而要对自己严格要求。在校期间，要对自己的学习和生活有正确的规划，不但要努力学习科学文化知识，而且要加强身心素质的锻炼，让身体越来越健康，心理越来越成熟，努力提升综合素质，为将来更好地适应社会打下坚实基础。校园体育活动是锻炼身心素质的必要过程，中职生必须重视它，愿意花时间，熟练掌握科学的方式方法，唯有这样，全面提升综合素质才不是一句空话。

（三）中职生进行校园体育活动是培养终身体育观念的必然要求

中职生进行校园体育活动的目的是树立正确的体育锻炼价值观，形成良好的体育锻炼习惯，养成科学的体育锻炼方法，这些都是终身体育观的必然要求。正确的价值观是体育锻炼的原始动力，参加体育锻炼不是为了别人，而是为了自己，不是一时吃苦受累的行为，而是一世收益的行为。良好的习惯是坚持体育锻炼的保证，体育锻炼是一项长期的过程，没有良好习惯的支撑，坚持体育锻炼也只是一句空话。科学的方法是体育锻炼的保障，错误的体育锻炼方法容易导致伤病，很多人在进行体育锻炼的时候不清楚科学的方法，死干蛮干，造成一身的伤病。

二、中职生校园体育活动的实施策略

中职生校园体育活动包含了体育课程教學，课外体育活动以及校园体育竞赛。如何更好的实施校园体育活动，笔者主要谈以下三个方面。

（一）丰富课堂教学内容，正规课堂教学次序，提高课堂教学效率

很多时候，中职生体育课堂教学效率比较低，这是由诸多原因造成的。例如，课堂内容单一乏味，不是跑跑步，就是拉拉杠，学生们毫无兴趣;另一方面，学生们玩手机的有，嘻哈打闹的有，精神涣散注意力不集中的也有。如何改变这种现象，首先，老师们得多花心思和精力，丰富体育教学内容，有针对性的开展体育项目，比如有的学生喜欢球类运动，有的学生喜欢跑跳运动，有的学生喜欢杠类运动，有的学生喜欢操类运动，老师可以设置教学小组，分为球类组、跑跳组、杠类组，操类组等，分组同时进行，指定学生负责，老师从旁指导，让学生多进行有兴趣的体育活动。其次，要正规课堂教学次序，严肃课堂教学纪律，主动贴近那些不遵守课堂次序和纪律的同学，进行批评和思想教育，争取让他们从思想上深刻认识到错误并改正。

（二）创造良好的校园体育活动环境，鼓励引导学生多进行课外体育活动

良好的活动环境不仅能够激发学生的体育活动兴趣，还能够保证学生的体育活动舒适度。设想一下，如果学校的体育活动场地紧缺，设施设备老旧，课外体育活动气氛不浓，学生去哪里体育活动，靠什么体育活动，怎么保持体育活动的热情，建立体育活动的良好习惯。另外，很多中职生的行为习惯不太好，爱抽烟，爱玩游戏，沉迷于谈恋爱，生活没有目标，这种情况下，如果老师对其不管不顾，放任自流，那样的结局不是我们希望看到的。所以，体育老师要有责任心，多鼓励、多引导，努力使学生愿意进行课外体育活动，锻炼身心健康。

（三）经常性举办各类校园体育竞赛，让更多的学生参与进来

举办体育竞赛的好处有很多，可以彰显学校的体育精神，检验学生的体育水平，可以促进学生之间的团结，调动学生参与体育运动的积极性等。有些学生在赛场上挥汗如雨，有些学生在赛场下默默加油，有些学生在赛后积极锻炼，争取下次取得更好地名次，有些学生被赛场的气氛感染，被他人的拼搏精神吸引，从而喜欢体育运动，体育赛事，这些都是体育竞赛带来的正能量。

三、总结

校园体育活动是校园学习生活的一部分，对中职生在校期间的健康成长有着不可忽视的作用。学校要关心学生的身心健康，为学生校园体育活动提供保障、便利、契机。体育老师要本着负责任的态度，管理好课堂，全心全意为学生的发展着想。