初中体育教学方法之我见

李学文

【摘    要】拥有一个健康的身体对一个学生来说十分重要，特别是对正处在青春快速发育的初中生而言更是如此。现在的初中学生大多数有十分繁重的学业任务，没有时间去锻炼身体，发展自己感兴趣的体育活动，所以在为学生减负的同时，初中体育教育也显得十分必要。

【关键词】初中生  体育教学  方法

中图分类号：G4      文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.13.063

有一个强健的体魄是完成其他更高要求工作的基礎的前提。有一句人人皆知的老话：“身体是革命的本钱”。所以，打好身体基础对于一个学生的长期发展有着至关重要的作用。同时，体育锻炼不仅仅是为通过体育考试，更重要的是为了通过体育锻炼来磨砺学生的意志，提高他们的受挫能力、承压能力等，这些必要的心理素质对于学生未来的发展也起着举足轻重的作用。本论文将从各个方面来谈一谈体育教学方法，希望可以为各位读者提供新的思路。

一、组织更加丰富的体育锻炼活动

每一个学生都有每一个学生最感兴趣的体育活动。不能按照教师自己的意愿，就为所有学生安排体育活动。而应该让学生们自己去体会各种各样的体育活动。从中发现自己所最擅长的项目，如果教师用一个标准去要求所有学生，一把尺子去衡量所有学生的体育素质的优劣，这样的做法是片面而不科学的。

清代的郑观应在《盛世危言》中说过一个很贴切的句子是：“别类分门;因材施教”，所谓“因材施教”就是针对学习的人的能力、性格、志趣等具体情况施行不同的教育。这是对一个合格的教师最基本的要求，教师要充分尊重学生的个体差异性，尽可能地为学生提供适合不同个体的教学内容，这样一来，才可以让学生得到最大化的发展。

体育锻炼的方式多种多样，跑步有长跑和短跑，游泳有自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳等，看似简单的体育形式，其实也有多种分类。比如投篮活动，这是学习篮球的基础，篮球运动可以教会学生灵活的控球和团队协作，还有很多其他的好处在此不做过多累述，那么作为初中体育教师，如何安排体育锻炼而达到“因材施教”的目的呢？首先，可以对男生和女生提出不同的要求，因为男女个体差异，男生会比较适合这类偏力量性和弹跳性的体育活动。如果按照男生的标准同样的要求女生，势必会导致女生对篮球的兴趣骤减，甚至排斥。其次，对不同身高的学生做出适当的调整。因为初中阶段是大多数学生快速长高的阶段，而且长高的速度和快慢因人而异，对于个子娇小的学生，就要适当的降低要求，而对于个子比较高大的学生，就要适当的提高要求，这样才可以使不同的学生都最大可能的达到身体锻炼的目的而不会损害健康。

二、采用多媒体与体育结合的教学方法

随着时代的发展和科技的进步，互联网的高速发展也为初中体育教学带来了新的血液，就比如最值得一提的多媒体教学法。这是一种全新的教学形式，它自身有着很多的优势。第一，多媒体可以有效地减缩教学无用或是作用很少的教学时间，在最大范围中充分地调动学生的注意力。方便、快捷而且高效的多媒体教学有着形式丰富的展示形式，不仅仅可以使授课更加高效，还可以在一定程度上节省教师的板书时间。第二，多媒体教学法是激发学生学习兴趣的最好教学方法之一，多姿多彩的画面、音效等直观表现形式可以使学生对讲授的内容保持较高的学习积极性。比传统的教师讲述要生动得多。而且对教学内容可以很方便的进行合理拓展，帮助学生了解更多的相关知识和常识。第三，教师可以很大程度上的活跃课堂的气氛，一个活跃而热情的课堂对体育教学十分重要。因为体育课不同于其他学科课堂，不会像数学课堂一样要求学生保持高度的注意力集中，也没有繁多的计算和解题，也不会像语文课堂一样要求学生静下心来体会各种词汇、句子的内在含义以及作者的思想情感等。体育课需要的是让更多学生参与到课堂中来，亲自去进行体育锻炼，在锻炼中达到教学目的。所以，多媒体教学就是使学生感受到学习的喜悦，寓学于乐。

那么，如果在多媒体的使用中进行体育学习呢？在此我举个简单的例子来说明我的观点。比如教学如何打排球，教师的示范和演示可能不够具体，学生可能没有看清或是足够了解，我们就可以在多媒体上下载关于排球的相关知识，在打排球是应该注意的问题是什么，最正确的手势是什么，如何在手腕抬起排球时顺利地接住等等，通过音频、图片、分解动作等更加详细的介绍，让学生对如何打好排球有一个更深层次的了解。这样一来，不仅仅可以把体育操作知识更加生动形式传达给学生，还可以让体育知识变得更加富有感染力，在学生的头脑中形成一个很深的影响。调动了学生学习的巨大兴趣，愿意去不断尝试排球这一体育活动。同时，因为多媒体教学的形象化作用，在不知不觉中也提高学生的想象力和模仿能力，可以锻炼学生在短时间的观看中学会如何操控排球的能力。与此同时，教师再配合视频做出一定的解释和强调，将会收到事半功倍的效果。

三、在体育教学过程中加入游戏活动

初中阶段是个特殊的时期，它是学生由小学阶段的相对幼稚走向高中阶段的相对成熟的重要过渡期。同时，就生理发展水平来讲，是学生身体快速发展成长而不够稳定的时期。因为大多数学生仍然存在着喜爱游戏的心理，如果一味的让学生跑步、打篮球、跳高等一系列需要多次重复动作的体育活动，慢慢的，学生就会在日复一日的枯燥之中，丧失对体育的好奇心和锻炼的欲望。所以作为一名合格的初中体育教师，首要应该做的就是为学生创设一个灵活多变的体育课堂。这样一来，不仅仅可以符合初中生的年龄特征，也可以打破传统的体育课堂形式，探索出一条更加独特而且高效的初中体育教学方法。那么，怎样才可以有效的把游戏融合到体育课堂中呢？在此，我可以借例子来阐述我的观点。比如跑步对于学生来说过于枯燥乏味，我们就采用小组接力跑步的形式。先把学生分成几个小组，站在各自的跑道和位置上，再以比赛的形式跑步，这样的方法可以增强学生的团结合作能力，让学生在比赛中参与体育锻炼也是充分调动学生积极性的方法。

总而言之，体育锻炼对于一个人的意义是巨大的。新课改的不断推进，也在不断地改变着我国的体育课形式。有一句话说得很好：“少年强则国强”。这里的“强”不仅仅代表着思想的完善和提高，也代表着国民身体素质的强大。初中体育教育不管从什么层面上讲，都应该不断改变教学的方式，学会与时俱进的发展体育事业，让学生从小就喜爱体育活动，积极地参与体育锻炼，不做思想的巨人，身体的矮子。