健身房欢乐事

本月最佳

龙轩慕雪：上周六去健身房，刚进去就看见大家围在一起，像要举办一场party。我过去凑热闹时看见了一位同事，问他这是在干吗，他笑着对我说：“健身房要举办一场交流会，让大家互相认识一下，待会儿就在这边排队走台，参与者还可以获得一年的VIP会员资格呢。”我心说还有这种好事，也没多想就去排队。过了一会儿，主持人一说“开始”，大家就一起上台了，上去之后我发觉不对劲儿，怎么身边全是壮汉？大家排成一排，突然就把上衣脱了，露出了自己的肌肉。我终于知道这是在干吗了，一时间不知所措。旁边的兄弟还来了句：“都上来了，不展示一下吗？”有个兄弟二话不说就帮我把上衣脱了下来，把我吓得啊！我一边强颜欢笑，一边冒着冷汗，台下的人纷纷拿出手机拍照。我心想：这下不想红也难了，唉！

陈霸：健身房有一个“神人’——中年男子，戴眼镜，看上去很斯文，最喜欢在跑步机上一边散步，一边看电视里的人玩斗地主。他一边看节目，一边在电视机前“指点江山”。这位大叔中气特别足，如果电视里的人牌出得不好，他会很严厉地大声呵斥。在一旁默默踩椭圆机的我，会被他突如其来的—声吼吓到，总有一种他在怪我没有用力的错觉。于是，我每次一听到他的吼叫声就会很卖力地踩椭圆机，不敢有一丝懈怠。这也算白捞了一个健身教练监督我吧。

恬恬：记得有一次练深蹲的时候，我实在坚持不了了，就跟教练说：“假如我们在下象棋，我用车吃掉了你的帅，会怎样？”他沉思的间隙，我悄悄地把器材放一下。他回答：“那我就输了呀。”我说：“才不是呢，是你帅死了啊！”然后他就笑了起来，根本不记得正在训练我。我有点儿得意，对他说：“我已经做完深蹲了。”他被我逗得挺开心，也就默许了，哈哈。一赫栎树：去健身房的第一天，教练对我說：“哥，你这样练不科学，会伤到肌腱的，长此以往后果不堪设想，报我的课，给你打8折！”

第二天，教练对我说：“哥，你这样会造成膝盖软骨磨损，长此以往……”

第三天，教练对我说：“哥……”

我说：“健身的时候遭受运动伤害的风险太高了。尤其是你们做教练的，需要有个保障，刚好我手里有个险种特别适合你……”

从那以后，他再没有出现过。

齐新：第一次办健身卡是为了学游泳，结果第一次下水就遇到了“险情”。练习憋气的时候，我怎么也浮不起来，教练扔给我两个浮板让我握着，终于成功浮起来了。没承想一激动，浮板漂走了，我的身体马上就往下沉，水瞬间没过头顶。被教练拉起来的一瞬间，我才反应过来这是浅水区，站起来水面还不到我的胸。刚办的年卡就这么完成了它的使命，我再也不想学游泳了……

乌拉拉：第一次去健身房上形体课，教练就拿我来示范如何压腿。我强忍着没有惨叫，终于坚持到了结束。教练高声点评：“拉伸很有用处，你们看她的腿就知道了！”我做好了被表扬的准备，把腿伸到众人面前，却听到教练说：“她的左腿拉伸不到位，我帮她拉伸过的右腿明显比左腿长很多！”我至今还记得，我盯着“长短不一”的双腿时的惊恐和尴尬。

范梦琪：我觉得自己需要减肥，于是就去健身房上瑜伽课。第一节课，教练说：“请大家闭上眼睛，想象自己在大草原上奔跑。现在的你在广袤无垠的草地上像牛一样打着滚，闻着青草的味道，慢慢地放松你的身体……”后来没听见教练说引导语，我睁开眼一看，教练站在我的面前，叉着腰，严肃地说：“我是让你坐在地上放松，不是让你躺在地上抽风！”

侯相琪：去年暑假，动感单车厅来了一个在附近上大学的姑娘，她的目标是在暑假期间减掉30斤。她的努力让其他人都有些汗颜，其他人上一节单车课都累得不行，她硬是每天坚持上两节课。一个月后，可能是因为骑车时用力过猛，她没能再坚持去锻炼。后来又在健身房见到她，她分明比锻炼前胖了好多。

蹦沙卡拉卡：中考改革后，体育特别难考。我家附近的一个健身房里，每天下晚自习后都有许多学生在那里被父母逼着龇牙咧嘴地锻炼。想想原来被逼着上补习班的情形，真是欲哭无泪。初三的孩子们练完纷纷表示：“又想学习了……”

夕吖小布丁：在巴基斯坦某大学短暂交流学习期间，我偶然了解到学校有健身房供学生们免费使用，只不过，学校的健身房是男女分时段开放的。我和几位同学约好一起去看看。在健身房里，一位女教练对我们进行一对一的健身指导。一件又一件器械，短时间内多次不同强度的运动……身边没有男性，让我放松不少，做动作也放得开了，全神贯注，毫不松懈。事后才发现同行的女同学拍了我的健身丑照——论缺乏锻炼的女大学生如何费力举重。最后，在我们离开时，女教练指导我们秀出自己的肌肉，虽然我基本没有……