浅谈小学体育排球教学的有效实施

徐雄

摘  要：排球是我国体育运动中非常强势的一个项目，有着非常广泛的受众群体，排球属于小学体育教育中趣味性较强、运动量较大的项目之一，随着近年来教育理念的不断转变，排球在教育中的应用也在不断普及，并且备受学生喜爱。排球属于团体性竞争项目，对学生的个体身体素质、团体协作能力的培养作用比较突出，在教学中能够发挥的教学作用和优势较多。在排球场上我们经常可以看到许多青少年运动的背影，这也为排球体育事业储备了优秀的力量。但是我们经过调查发现。大部分学生在排球运动这一方面仍然有许多欠缺，为提高学生的排球技巧，加深对排球规则的认知，这就需要体育老师在教学时注重技巧的教授，对此本文对排球教学中的问题以及对策进行了如下探讨。

关键词：小学体育;排球;教学策略

小学生正处于身体素质发展阶段，身体的各个器官、系统处于快速发展阶段，此时身体部位相对柔软，同时力量也比较小。排球相对硬式的球类运动而言，柔软手感舒软，可以有效减少受伤的可能，同时对学生的运动参与心理也有一定改善，排球属于一种相对安全的运动项目，在小学阶段具有较高的应用价值。

如今的体育教学受以往的教学观念影响，重理论而轻实践，大部分小学生刚刚接触体育，体能基础较弱，同时由于部分老师理论知识基础较为薄弱，对一些排球知识也不是十分了解，以至于学生理论基础较差，同时由于缺乏实践，导致排球在小学体育课堂上并没有受到十分的重视，笔者作为一名忠实喜爱这项运动，且有着多年的排球教学经验的教师，对于如何开展排球教学，有着自己的见解和经验，现归纳如下，还望能对大家有所帮助，有所启发。

一、讲解排球技巧培养学生信心

作为小学的体育老师需要专门设置几节课教学学生排球出球，扣球，垫球的技巧。在教学时，还应该告诉学生，排球运动其实是由一些简单的基本动作构成，所以，排球动作基础要领十分重要。同时老师可以对相关的基础要领进行讲解。

例如老师在教学时，要告诉学生在进行排球训练的过程中，要注意观察场上情况，与自己的队友达成一定的默契，例如在讲述扣球时，准备姿势：站在离网三米的距离，上体前倾，双臂下垂，觀察二传的来球随时准备助跑起跳。在教学过程中，老师可以借助相应的世锦赛排球比赛视频进行讲解，讲述排球出球空中截球时的动作要领：起跳后，上体稍向右转，右臂后上方抬起，身体呈反弓形，击球时五指张开，以掌心为击球中心，击球的中后部。同时还要讲述快球的分类以及要领：如快球，短平快球等同时还要融合相关的比赛规则，这样既可以让学生掌握了排球训练技巧，也了解了排球比赛的相关规则，为日后的排球教学提供便利条件。同时老师还应该告诉学生，既然是排球是一项运动，那么移动是必要的，所以大家应该在移动中的训练，另外也不能一味的求快，在运移动训练过程中，身体的协调性以及节奏感是十分重要的，另外在排球过网的时候让张开手指，以方便出球，同时老师还应该告诉学生，排球是一项团队活动，所以在学习过程中可以让学生之间进行传球练习，提升整体学生的能力，此外，排球运动往往涉及场上情况的预判，所以老师应该让学生掌握与排球的落点，及时救场。同时老师要重点讲述相关的要点，首先就是眼观六路，耳听八方，在进行教学时，老师可以进行相关动作的教学，并对相应的动作进行一一的讲解，激发学生的学习兴趣，此外老师在进行教学时，还可以让学生进行相关的练习，例如鱼跃救球，传球等等，此外在教学时老师还应该对学生进行技术考核，考核要求以观察相应的技术动作为主要标准，以此来激发学生的学习热情。另外对于基础较为薄弱的学生老师可以进行一对一现场教学，对一些动作要领加以纠正，对于部分无法达标的学生，老师可以以其他项目来代替，防止学生对排球学习丧失兴趣。

二、依靠信息技术，降低排球教学难度

在工作和学习中，多媒体有着诸多优点，它的直观性、便捷性、形象性使得各个学校普及了多媒体设备，增加了课堂和工作的趣味性，也使得教学效率大大提高。因此，在体育教学中体育老师同样可以利用好这样的教学媒体，可以在体育教学时在室内给学生们播放相关的一些现代体能训练运动员视频或者利用多媒体播放现代体能训练相关的知识的幻灯片，充分利用教学资源。排球对于学生的力量要求较高，在学习排球运动员力量训练时可以播放一些排球比赛同时为学生讲解排球规则以及历史背景知识，增加学生对于排球文化的了解，增加课堂的知识性和趣味性。

老师在进行排球的相关教学时，为激发学生的兴趣，老师还可以结合实际为学生创设背人角力或者推球角力的游戏，在这个游戏情境中，老师可以选择推球角力，两人为一组，进入直径为两米的圆圈内，谁先被推出圈外，谁输，通过这种游戏教学的方式调动学生的学习兴趣，在一定程度上提高学生的体能，为接下来的排球教学，提供便利条件。

三、竞技比赛拓展学生排球技术

在新课改实施的背景下，大多数老师没有从思想上改变，这会导致排球没有得到拓展，进而影响学生对体育的学习热情。因此，对于小学生排球教学，要让学生掌握一些排球运动的技术手段，激发学生的运动热情，培养学生的竞技意识。

例如，老师可以举行一场班级之间的排球友谊赛，比赛双方是由：一方是由学生组成的，另一方是由体育老师们组成的，双方之间进行竞赛。教师通过与学生之间的比赛，了解学生对排球技术的掌握程度，对于排球技术“扣球，拦网”等及时进行准确的动作指导，同时老师还可以让学生组队相互帮助，磨合掌握正确的排球技术，鼓励学生自行安排排球战术，并通过学生与教师之间的排球竞技较量，从而提高学生的排球技术，了解自身的不足，及时进行查漏补缺。在进行相关竞赛时，老师应该在一旁密切关注学生的击球动作，在学生下场之后，老师给出自己的评价，指正学生的错误，不断完善教学内容，还可以播放相关的排球视频，对排球的拦网技术以及击球，救球的要领进行相互交流，让基础较差的学生能够在最短的时间里学会排球运动的一些皮毛，降低学生的学习低难度，增强学习信心。为激发学生对排球运动的兴趣，老师还可以适当播放相应的排球比赛视频，也可以讲解相应的排球明星的趣事，调动学生学习排球的主动性，同时还需讲述相关的排球战术以及比赛规则，充实学生的排球知识。

四、将体能训练纳入排球教学中

排球运动也是一种耐力的比拼，所以对学生的体能要求较高，很多学校的学生体能下降的原因在于，老师没有重视甚至是忽略排球教学中对学生的体能训练，只注重在排球技法上的传授，从而造成学生体能不断下降。为解决这一问题，笔者认为这就需要老师将对学生们的体能训练重新纳入到排球教学中，分别从力量，耐力，速度等各个方面对学生进行全方位的训练，为学生打下一个好的身体基础。

例如，对于学生的力量方面，可以适当让学生进行肌肉负重训练，进行引体向上，俯卧撑等训练，从而锻炼他们的上肢力量和腰部力量，初步解决学生体能较差的问题;其次排球运动有时也需要速度，所以老师也可以适时举行学生间的五十米，百米冲刺赛，不断提升学生的速度，进而提高学生身体素质;老师也应该意识到，由于排球是一项耐力运动，所以耐力对于学生们来讲也是必不可少的训练之一。老師可以适当进行四百米，八百米的长跑测试，借此使学生的体能和耐力，得到持续锻炼，为以后的排球教学打下坚实的基础。在这个过程中，老师应该注意，兴趣往往是学生不断进步的动力，有些学生可能

会对长时间单一体能训练方式产生一定程度的反感，所以老师也应适当改变体能训练方法，不断转变训练方式，借此使学生们对排球运动持续保持高涨兴趣，从而降低排球教学中体能训练的难度。

综上所述，排球具备突出的教学优势及教学特色，对于小学生而言具有较高的教育针对性，非常适用于小学体育课程。排球的教学运用不仅可以有效强化学生的身体素质，同时，对学生的身心素质也有明显的推动作用，可为我国的体育运动项目提供更多粉丝与人才。排球教学有利于提高学生的排球技能，增强学生身体素质。作为一名小学的体育教师，不仅要培养小学生排球的相关技巧，增强学生的排球技术，在教学过程中，要不断让学生了解排球规则，以提高教学质量，培养学生对排球的兴趣，适当增强学生的体能，全面促使小学生的身心发展。

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