新时期的高中体育有效教学策略

张洪涛

摘 要：随着新课改进程的不断推进，以及素质教育的不断提倡，高中体育教育也越来越受到重视。为了优化高中体育教学质量，提升高中生的身体素质，本文主要从重视学生主体地位、加强课上师生互动、促进学生合作学习三方面入手，简要分析高中体育的有效教学策略。

关键词：新时期;高中体育;教学;体育兴趣;学习氛围;体育意识

在新时期，体育课是高中教育阶段一门增进高中生们身体健康及身体素质的必修科目，但是“高中”是学生们课业压力、心理压力、升学压力最大的时期，不论是学生还是老师，都是对文化科目的关注度比较高，经常会忽略体育课的意义，殊不知只有身体好才能学习好。为了更好地让体育课成为高中生们学习好的辅助，本文作者立足实际体育教学经验，对新时期的高中体育有效教学策略进行简要分析，供各位同仁参考、交流。

一、重视学生主体地位，激发学生体育兴趣

我们传统的体育教学不管是理论课还是实践课，采用的教学模式都是教师在上面教，学生在下面听或学，教学内容枯燥，学生们的学习兴致不高。在新时期，我们作为教师要注意优化教学方式，转化教学主体地位，使学生们的课堂主观能动性提升，真正参与到教学活动中来，从而激发学生们对体育课的兴趣。

在户外体育课的热身阶段，以前都是我们老师带领学生们做一些简单的身体动作，避免学生们在上课时受伤。为优化课程教学，我对体育课的热身环节做了一些改进，不再是一成不变的热身动作，而是将游戏带入其中。例如，“几个人一组”这个小游戏，游戏方法是让学生围成一个大圈开始慢跑，教师站在中间，同时配以动感的音乐，在跑动的过程中，教师发出“几人一组”的口令后，几个学生就迅速地抱在一起，没有组成规定的“几人一组”的学生即为淘汰。要注意在跑动的过程中，要保持安全的间隔距离，也要求学生们不能打乱顺序。借助这个简单的小游戏，很快就把学生们的课堂注意力调动了起来，不仅锻炼了学生们的反应能力，还带动了学生们的体育积极性，在不知不觉中提升了学生们对体育课的兴趣。

二、加强课上师生互动，营造良好学习氛围

师生互动是各个科目教学中的重要环节，但是在体育课的教学中，经常是教师教完基本的体育项目或体育动作之后，就让学生们自主练习，甚至是让学生们自由活動，导致学生们的上课积极性不高，对体育知识的学习也是应付了事。对此，我们作为教师首先要转变教学态度，主动与学生们交流、互动，主动参与到体育活动当中，为学生们起引领和指导的作用，营造良好的学习氛围。

体育课的最终目的是帮助学生们锻炼身体，在体育课中，我们作为教师不要拘泥于教学大纲中的体育训练项目，而是可以适当增加一些其他类型的体育活动。例如，高中生们现在比较喜欢的一些网络小视频，视频中的音乐节奏感强，伴随音乐的舞蹈动作也相对简单易学，学生们喜欢看也愿意跟着跳一跳。抓住这一点，在体育课上我们就可以适当地给学生们教授一些舞蹈动作，或者根据音乐创新一些有力量感的舞蹈动作，让学生们看到体育教师的另一面，融洽师生关系的同时，还能活跃体育课堂学习氛围，提升学生们的课堂学习热情，使我们的体育教学能够事半功倍，并且还能让学生们在锻炼身体的同时，拓展体育知识面，更新对传统体育的认识。

三、促进学生合作学习，提升主动体育意识

现在的高中生们由于升学压力的影响，集体合作意识相对欠缺。体育课上我们就可以多安排一些合作项目，引导学生们合作完成，在生生的相互交流与学习中，提升学生们的合作意识，而且在体育活动的对抗、竞争、合作、融合过程中，能让学生们收获体育带来的乐趣，使学生们爱上体育，主动进行体育锻炼，培养体育精神。

对于高中生们合作意识与体育精神的培养方面，我们在体育课上可以有意识地融入一些合作模式的对抗比赛。例如，进行完篮球类的项目教学之后，在学校的支持下，我们可以组织同年级的学生以班级为单位，进行“篮球对抗赛”。每个班挑选篮球技术比较好或者身体素质比较好的学生入选班级篮球队，利用体育课上的时间进行篮球技术的训练，以及篮球队成员之间的磨合。教师在这一过程中注意给予学生们技术指导和精神引领，不断给学生们强化团队合作意识。在比赛结束后帮助每个班的学生分析比赛过程中存在的问题，提升学生们体育技能的同时，带领学生们学习“友谊第一，比赛第二”和“团结就是力量”等体育精神，不断优化学生们的合作意识，并提高学生们的主动体育意识。

综上所述，在新课程改革的大背景下，体育作为高中教育阶段一门必不可少的学科，优质的体育教学不仅能够增进学生们的身体素质，还是助推学生们学好文化课的资本。作为新时期的高中体育教师，我们要不断努力优化体育课的教学策略，提高教学质量，实现体育课堂教学的有效性，助力高中生的全面发展，早日成才！

参考文献：

[1]张德洪.新课改下高中体育教学思路与方法创新[J].，当代体育科技，2013，（1）：52-53.

[2]余建国.新课改下高中体育教学思路与方法创新分析[J].人间，2015，183（24）：167.