大学生状态—特质焦虑与应对方式的相关性研究

陈芸 赵云艺

摘 要 目的：对大学生的焦虑与应对方式进行调查，探讨两者之间的相关程度。方法：采用状态-特质焦虑（STAI）和简易应对方式量表对327名大学生展开调查和统计分析。结果：大学生的性别在特质焦虑和积极应对方式上存在显著差异（p<0.01），都是女生得分高于男生，在状态焦虑和消极应对上性别差异不显著。大学生的专业、年级、生源地在状态焦虑、特质焦虑、积极应对方式和消极应对方式得分上都不存在显著差异。状态焦虑和特质焦虑得分与消极应对方式得分呈显著正相关（p<0.01），与积极应对方式得分呈显著负相关（p<0.01）。结论：状态—特质焦虑与应对方式之间联系密切，焦虑水平较低的大学生更倾向于采取积极的应对方式。为提高大学生的心理素质、生活满意度和幸福感，可以从积极地采用合理的应对方式入手来应对应激状况、缓解焦虑并降低不良影响。

关键词 大学生 应对方式 特质—状态焦虑

中图分类号：G444                                  文献标识码：A   DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2019.09.084

Abstract Objective： To investigate the anxiety and coping styles of college students and explore the correlation between them. Methods： 327 college students were investigated and analyzed by STAI and Simple Coping Style Scale. Result： There were significant differences in trait anxiety and positive coping style among college students （p < 0.01）. Both girls scored higher than boys， but there was no significant difference in state anxiety and negative coping style. There were no significant differences in the scores of state anxiety， trait anxiety， positive coping style and negative coping style among college students in their major， grade and origin. The scores of state anxiety and trait anxiety were positively correlated with the scores of negative coping styles （p < 0.01）， and negatively correlated with the scores of positive coping styles （p < 0.01）. Conclusion： There is a close relationship between state-trait anxiety and coping styles. College students with low anxiety level tend to adopt positive coping styles. In order to improve college students' psychological quality， life satisfaction and happiness， we can actively adopt reasonable coping styles to cope with stress， alleviate anxiety and reduce adverse effects.

Keywords college students; coping style; trait-state anxiety

焦虑作为一种常见的心理状态，普遍存在于当代大学生群体之中，主要表现为烦闷、不安、紧张、恐惧、忧虑等多种消极情绪，[1]对个体的心理状态和行为会产生极大影响。

焦虑不仅降低大学生的幸福感，也会对个人发展、家庭和睦以及社会和谐带来众多负面影响，一直是心理学家关注的课题。近来焦虑研究发展迅速，从最开始的实证研究到后来逐步建立起焦虑模型。[2]本文旨在分析大学生的焦虑类型和在应激状态下的应对方式特征，探究其影响因子，以改善其在應激情况下的心理应对能力和情绪调节能力，指导其采用适合的应对方式来应对和缓解焦虑，防止应激状态给大学生身心带来不良影响。

1 对象与方法

1.1 研究对象

采用随机抽样的方式抽取各高校大学生总共339人进行问卷调查，回收问卷339份，有效问卷327份（有效率96%）。具体包括男生148人，女生179人;医学专业101人，非医学专业226人;大一95人，大二71人，大三59人，大四102人;城市生源64人，城镇生源90人，农村生源173人。

1.2 研究工具

（1）状态—特质焦虑量表 包括状态焦虑量表和特质焦虑量表两个部分，由40道题组成。前20题是状态焦虑量表，主要测量此时、暂时的和当前某一时刻的或情境的一种紧张、不安、害怕和神经质的主观心理感受，一般在特定情境下或应激情况下产生。后20题是特质焦虑量表，描述一种具有持续性的忧愁、害怕和不安的一般人格特定倾向性。采用5级评分，重测相关系数、信效度分值较高。

（2）简易应对方式量表 由积极应对方式和消极应对方式两个维度构成。第1-12条是积极应对维度，第13-20条是消极应对维度。采用4级评分，重测相关系数、信效度分值较高。

1.3 统计方法

用SPSS 22.0进行数据分析，主要包括描述统计、独立样本T检验、方差分析和皮尔逊相关分析。

2 结果

（1）大学生状态—特质焦虑和应对方式的性别差异。独立样本t检验表明：大学生在特质焦虑上性别差异显著，女生得分高于男生（p<0.05）;在积极应对方式上性别差异显著，女生得分明显高于男生 （p<0.01）;在状态焦虑和消极应对方式上性别差异不显著（表1）。

（3）大学生状态—特质焦虑和应对方式的生源地差异。单因素方差分析表明大学生的特质—状态焦虑和应对方式得分在生源地上差异不显著（F都<2.41，p>0.05）。

（4）大学生状态—特质焦虑和应对方式的年级差异。单因素方差分析表明大学生的特质—状态焦虑和应对方式得分在年级上差异不显著（F都<2.77，p>0.05）。

（5）大学生状态—特质焦虑和应对方式的相关分析。皮尔逊相关分析显示状态焦虑与特质焦虑呈显著正相关（p<0.01）;状态焦虑和特质焦虑与消极应对方式呈显著正相关（p<0.01），消极应对方式水平随焦虑水平升高而升高;二者与积极应对方式呈显著负相关（p<0.01），积极应对方式水平随焦虑水平降低而升高，结果见表2。

大学生在应对方式得分上存在显著的性别差异，女生的积极应对方式得分显著高于男生，但在消极应对方式得分上没有显著差异。这一结论跟周晓梅的研究是一致的，但与国内一部分研究结果和大众的预期不一致，可能是由于：

随着全球化的推进，男女平等和女权运动思想对新时代的女大学生颇具影响力和感染力。其主要任务从高中时的文化知识学习转移到了自身同一性问题的探索上，情绪管理逐渐受到重视，在应激状态下使用恰当的应对方式特别是积极应对方式发展较为突出。由于社会背景、家庭环境及生理构造等诸多差异，女生相比男生可能更擅长内省，在遇到应激事件时会更多地探究内心，提升应对能力，更多采取能促进自我成长的积极应对方式;男生可能更多地宣泄在外，当心理刚性在应急事件的挫伤中失效时，男生更倾向于压抑、逃避等消极应对方式。当然，积极和消极是相对而论的，从自我防御的角度出发偶尔逃避可以使个体免受伤害，从自我成长角度出发，积极的应对方式更有利于个体的成长。

女生的特质焦虑得分显著高于男生，有可能跟女生更容易受到情绪影响有关，女生对于应激事件的卷入性和敏感性程度往往更高，更容易卷入消极心境中，更容易夸大应激事件所造成的不良影响的程度，更不易从应激事件所造成的不良影响中摆脱出来，由此更容易形成特质焦虑型人格。

状态焦虑和特质焦虑与消极应对方式呈正相关，这说明具有高水平的状态—特质焦虑的大学生更多地使用消极应对方式，更高频率地采用幻想、退避、合理的应对方式去应对应激状况，可能是因为应对方式受个人特质和应激事件的情景和文化背景等因素的影响，应激事件对个体的不良影响往往取决于个体的焦虑水平，高水平的焦虑会影响个体面对应激时的理智性和积极性，从而采取更多的消极应对方式。

状态焦虑和特质焦虑与积极应对方式呈负相关，这说明低水平的状态—特质焦虑的大学生更倾向于使用积极的应对方式，他们的心理状态稳定性水平较高，在面对应激（如考试压力、就业压力和家庭变故等）时，相对理智，心理承受能力较好，卷入性程度相对不高，更易不受到应激事件的消极影响。

4 结论

大学生的性别在特质焦虑和积极应对方式上存在显著差异，都是女生得分高于男生，在状态焦虑和消极应对上性别差异不显著。大学生的专业、年级、生源地在状态焦虑、特质焦虑、积极应对方式和消极应对方式得分上都不存在显著差异。状态焦虑和特质焦虑得分与消极应对方式得分呈显著正相关，与积极应对方式得分呈显著负相关。状态—特质焦虑与应对方式之间联系密切，焦虑水平较低的大学生更倾向于采取积极的应对方式。

根据本研究的结论，社会、学校、家庭三方应有意识地关注大学生心理健康，改善大学生在应激状态下的心理应对能力和应对方式模式，引導其采用适合的应对方式来缓解焦虑，降低应激所产生的不良影响。这有利于促进大学生的心理健康水平，减少心理疾病的发生概率，提高大学生的生活满意度和幸福感。

基金项目：2016年教育部人文社会科学研究青年基金“抑郁和焦虑特质个体的自我信息加工特征及其改善（项目编号：16YJC190001）”;2013年湖南省哲学社会科学基金“湖南省大一新生社会适应性特征、影响因素及其提高方法研究（项目编号：13YBA259）”;2014年湖南省教育厅项目“不同人格特质个体的内隐自我信息加工特征研究（项目编号：14B127）”

参考文献

[1] 马燕.大学生状态—特质焦虑与应对方式的相关研究[J].和田师范专科学校学报，2013.32（04）：84-87.

[2] 吕卡.大学生自我效能感、特质焦虑及应对方式的相关研究[J].社会心理科学，2011.26（Z1）：235-239.