毕业季：择业看性格

文·许红（上海中医药大学附属市中医医院神志病科主任医师）

“马上要毕业了，同学们都找到了工作，而我却一片迷茫，不知该找什么样的工作，每天吃不好睡不好……”大四学生小何的表情显得十分凝重。小何咨询的问题，是现在很多大学毕业生普遍存在的一种心理问题。他们想选择自己喜欢的工作，但又不想承担选择失败的后果；想听从父母的建议，又不甘心放弃远大的理想抱负。因此，便出现了选择困难，“毕业焦恐症”也接踵而来。

选择题再难，最终仍要做出选择。对于这种陷入选择困难的毕业生来说，不妨考虑从自身性格入手，选择自己的职业。

目前，心理学家达成普遍共识，五格维度在个体行为表现中的证据不断被发现和证实，“大五人格”能更好地预测个体的职业选择和类型。

第一个维度是神经质神经质维度是指人们情绪的稳定性和调节能力。那些在神经质维度上得分高的人经常会感到忧伤，容易情绪波动，更容易对日常生活的压力而感到心烦意乱。

第二个维度是外向性其一端是极为外向，另一端为极为内向。外向者非常喜爱交际，通常表现为精力充沛、乐观、友好和自信；内向者的这些表现则不突出，但并不等于说他们就是自我中心和缺乏精力。

第三个维度是求新性在求新性上得分高的人思维活跃，独立思考能力强，对新观念积极探求和接受，发散思维和智力较好；得分低的人多数比较传统，喜欢熟悉的事物胜过喜欢新鲜的事物。

第四个维度是随和性随和性维度上得分高的人乐于助人，富有同情心，可以信赖；得分低的人对他人多抱有敌意，心存疑虑。

第五个维度是尽责性指我们如何控制自己，如何自律。该维度得分高的人做事有条理、有计划、能持之以恒；得分低的人做事马虎大意，容易见异思迁，不可靠。

在考虑、参考完人格因素的基础上，要评估自己现有的基础能力，进行综合评估，做出最后的选择。评估自己的基础能力包括：原生家庭的经济状况、家庭背景、学习实习经历、身体条件等。

此外，还要考虑当下最需要迫切解决的是什么问题。如果当下最需要满足的是基本生活需求而不是理想，那么就选择能够让自己解决基本需求的职业，然后再去实现自己的理想抱负。如果已经有足够的经济能力，那么就选择自己更喜欢的职业，制定长期计划与短期目标，一步一步去实现。

做出选择后，很重要的一点是要对自己没有选择的那部分在心理上做告别，不后悔、不惋惜，坚定自己的选择，勇敢地走下去。如果真的偏离了方向，要勇于承认错误，再次做出新的选择。

当然，破解就业之难，并不是一味要求求职者“自降身价”，每一个大学生对自己要有清醒的认识和明确的规划。如果等到大四、研三才想起做职业规划，那也只能坐等毕业后“喝西北风”。我同事的儿子，为了进一家知名媒体也算是“煞费苦心”。大学第一年就努力学习专业知识，夯实基础。第二年便争取到了这家单位的实习机会，而且表现得十分优秀。最后，他才在校园招聘中脱颖而出。很多人只看到了他早早拿到Offer时的光鲜，却很少注意到他为了这份工作所做的努力。