新时期下对中学足球教学与训练的探讨

潘亚娟

摘要：足球运动作为一项老少皆宜的全民性运动，不仅在国内深受欢迎，就连国外也是如此。普及和推广这项运动的重要性已经不言而喻。而就当下我国的实际国情来看，中学足球教育还有许多需要增强和改进的地方，那么本文就是鉴于这些前提之下做出的探讨。

关键词：中学；足球；教学；训练

中图分类号：G633.96文献标识码：B文章编号：1672-1578（2019）26-0207-01

近年来，新课标的标准已经出台，体育教学也随之受到多方的关注。在如今的体育教学中，足球这项运动的开展也渐渐受到重视。而这项运动在带给学生们娱乐的同时，也能够增强学生的身体素质和团结精神，而如何将这项运动开展下去，则需要进一步的探索。对于足球的训练，我国在中学生阶段抓的不够好，学生对足球运动的认知不多，这需要教师不断研究教学方案，改变教学模式。

1.中学足球教学的现状

1.1在如今我国的应试教育体系中，学生的主要精力都放在了应对考试和升学率的问题上，而对于体育这一门学科上却鲜少得到重视。所以即便有学生喜欢足球，会抽时间踢足球，但这也是存在一定的局限性的。那么这种局限，也就影响了学生对于足球这项体育运动的积极性，从而导致学生在校园缺少了许多的乐趣。

1.2多数学生在课余时间踢足球，也都是基于娱乐和玩耍的阶段，没有更系统的接受专业的技能培训和针对的训练，也就更谈不上什么专业程度了。缺乏正确的引导和专门的训练机构及场地，这也限制了足球体育在校园里的发展。

1.3现如今我们的师资力量也绝大多数都是语数外理化生等几门主要科目上，很少有专业的足球教师可以教给学生们专业的足球知识和技能。而这也导致了学生们上体育课依旧停留在跑步、跳绳的基础活动上，即便校園内提供足球也极少有针对性的教学。甚至缺少类似专业系统足球教学的书本。

2.中学足球教学与训练的方法

2.1俗话说：兴趣是最好的老师。学校要提高对足球教学的重视，培养学生对足球这项运动的兴趣。只有学生们对足球产生了浓厚的兴趣，才能激发他们对于学习足球这项运动的积极性。

（1）足球这项运动其本身的魅力就很独特，它不仅是一场没有硝烟的战争，更是集多种元素的完美结合，在两个队伍之间的角逐和较量中，结果也往往是特别悬念的，不到最后一刻，你永远都不知道，谁是最终的胜利者。这种独特魅力这是其能为全世界人民为之着迷的一个原因。

（2）青少年这个群体，也正是好动而活泼的年纪，一旦让他们感受这种不同于简单的跳绳和跑步这样的运动，会被这项运动深深吸引，从而让他们能更好的接受今后枯燥的学习和训练。

2.2俗话说：学习要从娃娃抓起。而足球这项运动也是同样的道理。学校在教学的同时潜移默化的教给学生们一些专业性的、针对性的足球知识，从而提高学生们对足球这项运动的认知，让学生们更多的了解这项运动。同时还可以让学生在繁重的课业之后，尽情释放学习的压力，从而让学生们更好的投入学习中。

2.3培养一批受过专业系统学习的足球老师，在传授学生们技能的同时加强对老师的足球专业培养，让中学教师的资质越来越高，使得足球这门运动在校园里得到更好的发挥。

2.4根据学校的课程安排，制定全面合理的教学目标，让中学足球教学可以整体得到提升。定下了目标，各科老师相互配合，和学生门一起向目标方向前进，而不会如同屋头苍蝇一般没有方向。

2.5开放更多的活动平台，可以让学生去发挥自己的能力，以及展示他们的激情和热血，让他们在学习足球中感受快乐，在快乐中学习更多。所以一个好的平台也很重要，而在我国则恰恰缺少这样的活动平台。

3.中学足球教学与训练的顺序

3.1一般来说，好的教学离不开专业的训练。当认识了解了足球这项运动，那么怎么玩好就是接下来要实践的。足球这个运动在讲究团体的协作的同时，也要求足球的技术，而这种技术则是要在训练中慢慢积累起来的。“失败是成功之母。”只有在一次又一次的训练中积累经验，才能将技术融会贯通，才能在赛场上有信心自在奔跑。

3.2就我们所了解的足球的训练顺序大致是：从身体素质到技术熟练。

（1）身体素质则包括了力量、速度、耐力、灵敏和柔韧。只有在长期的有针对性的训练中，才能全面提升身体的素质，才能协调好身体的各个机能，才能在赛场上保有信心。

（2）技术的熟练则需要熟悉运球、踢球、接球、顶球以及守门的技术。这些机能都需要专业的老师进行科学辅导和合理的安排，才能打好基础。

（3）在足球教学的初期，由于学生都是刚开始接触这项运动，那么传统的成人的教学则会存在许多不适合的地方，那么对于青少年的足球教学是不是可以采取不同的方式的方法，或者局部调整一下训练的顺序，让整个足球训练流程更适合学生练习。

3.3中国的教育方式更提倡“因材施教”。每一个学生都有各自的特点，这些不同的特点也就造就了个体上的差异，怎样调节这些学生的差异，让他们在整个团队中发挥出更好的效用，那么就需要老师在理论的基础上结合实际情况，安排一个合理的教学方式，有效的训练方式。

4.结束语

全面的教学教给了学生更多的技能，也希望通过这样的方式带给学生更多的经历和能力，增强学生的团体、集体意识，促进学生的学习能力的提升，正真的做到让学生德智体美劳全面的发展。未来的社会也更需要这样多样型的人才，学校在完善足球教育的同时也能够提升国人对足球的热情和积极性。让学生们从小接触足球教育，体验在绿茵场上奔跑的自由感觉。

参考文献：

[1]林建业.中学足球教学现状与对策分析[J].体用品与科技，2015（6）.69-78.

[2]郑明俊.中学足球教学与训练方法探析[J].方万数据，2017（9）.127-128.

[3]纪成.浅析中学足球教学与训练思考及建议[J].学苑教育，2015（8）.64.