腥膻类忌口中医讲解

中医在病期饮食禁忌，俗称忌口方面，积累了很多经验，并有系统的理论指导。有一类为腥膻类。

山东淄博古方中医疑难病研究所中医指出腥膻指腥而膻的味道：

难闻的腥味。晋·葛洪《抱朴子·明本》：“山林之中非有道也，而为道者必入山林，诚欲远彼腥膻，而即此清浄也。”《西游记》第七二回：“那长老闻了一闻，见那腥膻，不敢开口。”

指肉食。《梁书·文学传下·刘杳》：“天监十七年，自居母忧，便长断腥膻，持斋蔬食。”唐·徐夤《溪隐》诗：“绝却腥膻胜服药，断除杯酒合延年。”孙中山《建国方略·以饮食为例》：“欧美之人所饮者浊酒，所食者腥膻，亦相习成风。”

腥膻类食品主要有鱼类、贝壳类、鳖类等水产品，例如草鱼、鲫鱼、带鱼、鳗鱼、田螺、扇贝、花甲等。海鱼、无鳞鱼（平鱼、巴鱼、带鱼、比目鱼、鲶鱼、泥鳅、鳝鱼等）、虾、蟹、海味（干贝、淡菜、鲍鱼等）。

还有一些肉类食物，如羊肉、牛肉、狗肉、鹿肉等。

过敏性鼻炎、疮疖、湿疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者，斑、疹、疮、疡等皮肤病患者忌腥膻类食物。外感风热症、痰热症患者忌腥膻类食物。在服用中药期间也需忌食腥膻之物。由于这类食品中含有异性蛋白，部分病人格外敏感易产生过敏，从而加重病情。