养生达人

茆荣昕

我有个酷爱养生的老爸，我和妈妈都戏称他为“养生达人”。

当我刚上幼儿园时，爸爸就已经开始练习太极拳了。无论严寒酷暑，他都坚持每天5点半准时起床，吃完早饭后，他一刻也不耽搁，立马赶往公园和一群爱好打太极拳的爷爷奶奶们一起练习。偶尔我也会起个大早去看爸爸打拳，只见爸爸穿着白色的太极服，随着舒缓的音乐，做出“白鹤亮翅”“云手”等一系列动作。打太极拳的爸爸好帅啊！沐浴着清晨的阳光，他的动作如行云流水，一气呵成。在我的印象中，除非遇上恶劣天气，否则爸爸绝不会无故缺席。功夫不负有心人，爸爸还曾荣获芜湖市太极拳业余比赛一等奖呢！等我上了小学，为了节省时间给我做营养早餐，他便放弃了打太极拳，改为晨跑了。

每天晚上，当我写作业时，爸爸都会在一旁陪伴我，他拿出心爱的《黄帝内经》，一笔一画地进行摘录。除了《黄帝内经》，爸爸还买了许多关于养生的书籍，《漫画中医》《筋柔百病消》等。爸爸常常对我说：“不要吃生冷的东西，对身体不好。”可我却发现冰啤酒、冰西瓜都是他的最爱。爸爸常常告诫妈妈：“熬夜伤身体。”可我半夜上厕所时，却常常发现爸爸躲在被窝里偷偷玩手机……

最后，我想对我的“养生达人”老爸说：“亲爱的老爸：如果您的养生之道能够不仅仅局限在理论上，而是更多地落实到行动中，那就更好啦！”

指导老师/许云 发稿/庄眉舒

媽妈点赞：生活是写作的源泉。昕仔善于观察和发现，用生动、鲜活的事例描摹出了自己眼中最真实的老爸。