大学体育对大学生健全人格形成的影响

罗明刚　田小静

摘  要：大学生群体的健全人格对整个社会的影响以及个人的可持续性发展都极具现实意义。体育作为大学教育的一个重要组成部分，也应该与时俱进、不断创新和发展，充分利用自身平台来有效地培养大学生的健全人格。

关键词：大学体育  大学生  健全人格  体育精神

中图分类号：G807.4                                文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2019）08（c）-0238-02

习总书记2018年9月10日在全国教育大会的重要讲话：“要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课。帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”。只有把握这一特殊时期进行有意识的培养，才能使他们以健全的人格与社会和谐融合。

1  当代大学生人格方面亟待解决的问题

现行教育体制的重点依然停留在专业知识及技能的传授上，健全人格教育明显不足。学生在繁重的课业任务、紧张的升学压力下会忽视自我人格的完善，再加上社会、家庭、学校等多方面重视不够，致使大学生存在意志力薄弱、价值观迷失等人格缺陷。其人格问题的不良表现为：

1.1 自主力差，意志品质薄弱

由于大学学习方式相对轻松、 作息制度较为弹性，加之远离父母、教师的视线，不能对自我严格要求、得过且过，甚至有一些学生过于放纵，沉迷于网络游戏、手机微信、追剧追星，造成学业成绩严重下滑，心态抑郁孤独冷漠，思维偏激思想极端。

1.2 交往能力差，人际关系淡薄

大学生在进入大学之前，会将高考放在首位，缺乏与身边同学、朋友之间的交流，在大学新的环境下，极易患上社交恐惧症，惧怕与陌生人进行沟通;也有自私自利，事事自我的娇惯学生;还有过于幼稚，对于社会事务缺乏正确判断而上当受骗的学生。

1.3 情绪调控差，偏执极端

大学生虽然迈入成年人的行列，很多学生潜意识里是存在着“孩童”、“未断奶”的心态，不能及时的对自身去定位，进入大学后会遇到许多的问题和挫折，     如果不能很好的化解，就会出现情绪上的巨大波动，若不及时的加以纠正和干预，可能会演变成心理疾病，甚至滋生极端想法，给社会造成极大隐患。

2  体育精神对健全大学生人格的作用不可或缺

蔡元培先生曾说“夫完全人格，首在体育……次在智育。……更言德育。” 梁启超先生曾论述“体魄者，与精神有密切关系者也”， 健全人格是一个人精神力量的集中体现，是人的个性全面发展的重要方面，也是当代大学生心理健康的基础。

2.1 体育精神的内涵

体育精神是体育文化领域的一种意识形态。体育精神是通过体育运动而形成的，并由此体现出人类的力量、速度、审美与更高、更强心理、体育道德等意识的总和，是体育运动的终极升华和灵魂。体育精神是人格特征的显性表达，通过一个人在日常的精神面貌中反映出来，并指导其心理活动。健全人格下，学生的精神面貌呈现出积极向上的状态。反之，学生会沉浸在消极负面的情绪中难以自拔。

2.2 体育精神对大学生健全人格的影响

大学体育精神是大学校园文化组成的一个重要部分，它是以体育教学活动和课外体育活动为载体的，在体育锻炼和竞赛中，大学生要付出很大的身体和心理的能量，这些付出和磨练，能以体育精神的方式演变成其他精神，从而达到健全大学生人格的目的。

2.2.1 体育精神之爱国主义精神

大学生在高校学习期间，不仅要积极努力学习相关科学文化知识，更需要加强自身人格修养，热爱祖国，报效祖国。体育的强弱不仅可反映一个国家运动水平，也是国家综合实力的一个体现，关乎国家的荣誉及地位。所以，体育已被赋予更多内涵，大学生体育精神培育就是一种间接的爱国主义教育。

2.2.2 体育精神之拼搏精神

近年来，随着人们的生活水平也在不断提升，很多大学生缺乏积极进取的拼搏精神，所以体育精神的培养有利于改变校园精神文化发展中的封闭性、单一性，有利于大学生身心和谐统一健全人格的形成。有许多耐力项目和实力相当的球类比赛，都会要求大学生具有较强身心能力和拼搏精神才能艰难完成，通过心理与身体的双重较量，学生拼搏精神得到培养。

2.2.3 体育精神之独立自主精神

体育精神是体育运动的产物，通过参与相关体育活动，大学生能不断实现自我超越，锻炼独立自主精神。例如，教师在组织学生进行乒乓球教学比赛时，要求上场学生积极独立思考，自主设计技战术，独立处理赛场上的各種突发问题去赢得比赛，无形中得到有效培养。

2.2.4 体育精神之团队协作精神

目前的大学生多为独生子女，因而比较自我，且普遍缺乏合作精神。而在集体项目的体育活动中，大学生可以清晰认识和体验到个人和集体之间、个人和个人之间的关系，从而可以正确对自我进行认识，处理好各种关系。 例如，在班级间篮球比赛中，场上队员和场下“拉拉队”的共同努力下，学生感受到胜利是整个班级集体共同努力的结果，学生间协作精神得以培养。

2.2.5 体育精神之遵守规则与道德精神

所有体育竞赛，都是在特定规则和体育道德要求下进行的。遵守规则与道德精神是体育运动得以正常维持不可缺少的环节，也是体育精神的一个最重要方面。体育精神一个突出的特性是“规则意识”和“道德精神”的和谐统一，大学生在参加体育运动的各种竞赛中，能潜移默化的促进其“道德精神”和“规则意识”等人格内涵的形成，从而更好的适应社会法则。

3  健全大学生人格的路径

在互联网+的时代，伴随着网络游戏、校园贷、传销等对高等校园的入侵，此时的学生更加需要一个好的教育形式来引导他们向积极正面的方向发展。体育作为高等教育的重要组成部分，承载着推动大学生健全人格培养的职能。

3.1 体育课程以健全人格为顶层设计

笔者认为，大学体育应当以清华大学为榜样，把体育教学贯穿到博士毕业后，本科四年设置体育必修课，硕士、博士设置体育选修课，在课程的设置上多开对学生人格培养有意义的项目和内容，在提高学生体质和运动技能的基础上，把健全学生人格作为“隐性”顶层目标。

3.2 加强体育社团文化建设

跨入大学校门后，有相当一部分学生，缺乏一技之长，社交活动较少，在多彩的大学生活中，容易产生自卑、孤僻等心理，因此，学校体育工作有必要加强体育社团文化建设来引领大学生的业余生活，帮助学生摒除消极情绪，以健康的身心投入学习。

3.3 构建彰显体育精神的学生评价体系

作为体育工作者，在响应习总书记讲话精神，开齐开足体育课的同时，应充分利用大学生有限的体育活动时间，创新体育教学方法，构建科学的体育评价标准体系，把课堂教学与课外体育竞赛有机的结合起来，有意识的发挥体育的人格教育功能。

4  结语

综上所述，在高等体育培养大学生的过程中，不仅要提高学生体质和运动技能，更要通过体育运动过程培养学生健全的人格，促进学生身心和谐健全的发展，以健全的人格适应社会发展变化，为国家做出更大贡献。

参考文献

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