青少年足球运动员竞争意识培养研究

寇 冠

（郑州航空工业管理学院，河南 郑州 450046）

1 足球运动的项目特征

足球运动是当前全球影响力最大、受众人数最多的体育运动，有“世界第一运动”的称号。了解足球运动的项目特征，能更好地理解为何培养青少年足球运动的竞争意识。概括而言，足球运动有以下几个鲜明的特征。一是整体性。足球运动不讲究个人“单打独斗”，而侧重11个人的思想统一与行动一致。整体性决定了运动员要发挥个人技战术水平的同时，要有全局观，有合作精神。二是对抗性。对抗性又称为竞争性、竞技性。足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目。在比赛中，双方运动员为争夺与控制球权，达到射门得分与防守对手射门的目的，在场上“你争我抢”，争夺异常激烈，扣人心弦。三是多变性。足球比赛中，运动员个人的技战术与集体的技战术都不是一成不变的，而是随着比赛的变化不断发生着调整。这些技战术的变化，让比赛胜负难以预测。足球比赛全程，双方只有时刻保持敏锐的思维，及时分析场上多变的情况，才能正常或超常发挥个人与集体的技战术水平。

2 青少年足球运动员具备竞争意识的必要性

从心理学角度 来讲，竞争意识是个体或群体力图胜过或压倒对方的心理需要。竞争意识是竞争行为活动的基本前提，没有竞争意识，竞争行为活动就无从谈起。足球运动具有鲜明的竞技性特征，奋勇争先、拼搏进取都需要运动员具备强烈的竞争意识。竞争意识对青少年足球运动员能产生消极与积极的作用。其中，消极作用是让青少年足球运动员不惜牺牲他人利益，最大限度地获得个人利益，影响人机关系和谐；积极作用是让青少年足球运动员振奋精神、奋发进取、不断提高技战术水平。本文仅探讨竞争意识对青少年足球运动员的积极作用。培养青少年足球运动员的竞争意识，就是让青少年足球运动员认清自己的不足，时刻牢记自己奋斗的目标；让青少年足球运动员坚定勇争第一的决心，形成人人关注输赢、人人为输赢献策的浓厚氛围；让青少年足球运动员紧跟足球运动发展趋势，尤其是关注优秀足球运动员的技战术特点，不断取长补短；让青少年足球运动员时刻保持危机感、紧迫感与使命感，无论何时都全身心地投入日常与正式比赛中。总之，由足球运动的项目特征可以看出，“物竞天择，适者生存”这个自然界演进法适用于足球运动。青少年足球运动员只有具备强烈的竞争意识，才能在日常训练与正式比赛中有源源不断的动力，才能从容地应对来自足球比赛的各种挑战，实现持续、快速的发展。

3 青少年足球运动员竞争意识培养的主要策略

青少年足球运动员在日常训练与比赛中主要面临3个竞争：一是与自己的竞争；二是与队友的竞争；三是与对手的竞争。从这3个视角，教练可培养青少年足球运动员的自我竞争意识、队友竞争意识与对手竞争意识。

3.1 自己竞争意识

与自己竞争，首要前提是自我竞争，要求青少年足球运动员把自己当下的不足“摆在台面上来”，而不是埋藏在心底。这就要求青少年足球运动员正确、客观地认识自己的不足与优势。很多青少年足球运动员仅仅看到自己的优势，而看不到自己的不足，这样无法形成自我竞争意识。培养青少年运动员自我竞争意识，主要策略如下。（1）观看比赛录像。让青少年运动员观看自己日常训练与比赛的录像，让他们说出或写出自己在日常训练与比赛中的不足，如比赛中移动速度过慢、传球失误次数过多等。教练可先让运动员自己分析出现这些不足的原因，然后帮助他们制订解决方案，最后让他们表述自己今后的训练目标与重点。（2）淡化进步与成绩。淡化青少年足球运动员先前取得的进步与成绩。有些青少年足球运动员取得一两次大进步或优异成绩之后就沾沾自喜，认为自己的运动水平与竞技水平已经很高，无需再进行训练。针对此类青少年足球运动员，教练应淡化（非否定）他们先前取得的进步与成绩，告诉他们“一山还有一山高”的道理。教练可用为他们多安排一些接近或较高于高水平足球运动员的训练内容与比赛任务，让他们在挫折面前增强自我竞争意识。

3.2 队友竞争意识

在一个足球队中，不同的青少年足球运动员，由于身体素质、理解能力、学习能力与实践能力等的不同，他们在日常与训练与比赛中表现出的运动水平与竞技水平也有很大的差异。队友竞争意识，要求青少年足球运动员勇于将自己与队友作对比，发现队友身上的闪光点，学以致用。培养青少年足球运动员的队友竞争意识， 主要策略如下。（1）树立榜样。榜样的力量是很大的，能激发人的向其能力靠拢的斗志与勇气。如每次训练，可向全体运动员说：“XXX在这次训练中表现非常棒，大家今后训练要向他学习。”如此，其他运动员在后续的训练中会多关注该队友的训练方法，无形中形成了队友竞争意识。（2）立规矩。对日常训练不积极、不刻苦及正式比赛中失误次数多、精神涣散的运动员，除了提出批评之外，还要根据他们存在问题的多少与严重程度，进行末位淘汰。为了继续留在队伍中，为了能在正式比赛中大展拳脚，青少年足球运动员必须要与队友竞争。（3）情景训练。在日常训练中多运用游戏法与比赛法。游戏法与比赛法都有规则与胜负，通过游戏与比赛，青少年足球运动员能在一种轻松、娱悦的氛围下学习队友的运动技巧，提升自己，拼搏进取，增强队友竞争意识。

3.3 对手竞争意识

这里的“对手”有2个：一个是阻碍自己进攻的对手；另一个想突破自己防守的对手。对于己方前锋与中场而言，其对手主要是对方的后卫、守门员；对于己方中场而言，其对手主要是对方的前锋与中场；对于己方后卫而言，其对手主要是对方的前锋；对于己方守门员而言，其对手主要是对方的前锋。可以看出，场上11人根据位置的不同，其对手有一定的差异。但是，无论是哪个位置的运动员，都应具备较强的对手竞争意识。培养青少年足球运动员的对手竞争意识， 主要策略如下。（1）观看录像。与培养青少年足球运动员的自我竞争意识不同，这里要让青少年足球运动员观看对手的比赛录像，分析其技战术特征、心理素质、应急处理能力等。观看对手的比赛录像，是“知己知彼，百战不殆”的有力诠释，是培养青少年足球运动员对手竞争意识的实效对策。（2）情景训练。以对手竞技水平与实战能力为依据，让一名或几名青少年足球运动员扮演以往比赛中或即将上场的比赛中遇到的对手，以模拟正式比赛的方式锻炼青少年足球运动员的心理素质，培养他们的对手竞争意识。

4 青少年足球运动员竞争意识培养中的注意问题

基于竞争意识对个体产生的消极作用，教练在培养青少年足球运动员竞争意识时需要注意以下几个问题。第一，不得妒忌。在竞争中，看到比自己优秀的队友或者对手，不能产生妒忌的心理。妒忌会冲昏青少年足球运动员的头脑，让他们在日常训练或比赛中做出一些违背道德或规则的行为，如故意冲撞队友或对手、辱骂队友或对手、在生活中将队友或对手视为自己的敌人等等。对存在妒忌心理的青少年足球运动员，要让他们学会客观、公正地评价自己与他人，正确认识自己与他人之间存在的差距，让他们理解妒忌根本不能达到或超越他人，只有刻苦训练、拼搏进取才能取得与他人同样或更高的成绩。 第二，保持情绪稳定。竞争过程必然有成功与失败。成功时，不得沾沾自喜，骄傲自满；失败时，不得意志消沉，自暴自弃。要告诉青少年足球运动员，任何成功都不是一蹴而就的。对于身体素质较弱、进步较慢的青少年足球运动员，可以借“愚公移山 “铁杵磨成针”等典故教育他们，让他们明白只有刻苦训练，不断提高自己，一定能够取得优异的成绩。第三，在竞争中注意提升个人修养。在日常训练中，青少年足球运动员团队内部会有竞争，优秀的运动员不能仅仅享受队友给予的赞许与掌声，还要有责任担当，主动帮助进步较慢的队友训练。优秀运动员要向进步较慢的队友传授自己的训练心得与经验，帮助他们找到训练中存在的突出问题，与他们一起分析问题、解决问题，推动他们快速成长。在正式比赛中，2个队伍之间会有竞争。当对方某名运动员技战术水平突出，己方运动员不能恶语相向；对方某名运动员出现违规动作后，己方运动员不能施以同样的违规动作或直接拳脚相向。正确的做法应当是：对对方优秀运动员投出赞许的目光；提醒裁判员对对方违规运动员给予公正地裁判。

5 结 语

青少年足球运动员是我国竞技足球运动发展的重要储备力量，直接关系到我国竞技足球运动的健康可持续发展。竞争意识对青少年足球运动技战术能力的提高与正常发挥有重要影响。在日常训练中，应高度重视青少年足球运动员自我竞争意识、队友竞争意识与对手竞争意识的培养，以不断提高青少年足球运动员的竞技水平。