郑州市中学开展健美操活动现状探究

沈小乐 河南农业大学体育学院

一、前言

健美操是集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体，追求健与美的运动项目。健美操动作活泼、流畅、富有弹性、充满激情，让练习者在增强体质的过程中得到美的享受；近年来健美操项目中大量借鉴了拉丁、爵士、街舞等多种舞蹈中的上肢、下肢、躯干、足踩等动作，这给健美操增添了活力，也有利于改善动作的协调性和灵活性。中学阶段是人体生长发育的黄金时期同时升学的压力较大，非常需要健美操这样的运动项目来缓解疲劳、解除压力、提高身体素质。所以对中学开展健美操活动现状进行调查研究是很有必要的。

二、研究对象与方法

(一)研究对象

以郑州市中学健美操活动现状为研究对象。

(二)研究方法

1.问卷调查法抽取郑州市部分中学，对其体育教师和部分学生发放问卷进行现状调查。

2.数理统计法

对回收的调查问卷进行归纳整理，并进行统计分析处理。

3.逻辑分析法

对研究结果进行了归纳、分析及总结。

三、研究结果与分析

(一)活动形式

通过调查发现，目前郑州市中学健美操活动开展的形式有：健美操体育课、课外活动社团、文艺汇演(长期、临时)活动、体育竞赛等。本次抽样中占77.2%学校开设健美操体育课、62.4%开展过文艺汇演活动、32.6%参与过体育竞赛。此项调查结果说明，郑州市中学健美操的参与情况还是不错的，但在竞赛活动方面还有所欠缺。

(二)健美操体育课教材选择

教材是课程开设的重要基础。通过教材调查发现开设健美操课程的中学配备了基本教学教材(书本教材或网络教材)，一定程度上可以满足教学需要。但各个学校对健美操教学内容没有进行具体规范和要求，因此教材无法统一。有的教师采用专业院校培训教材，有的教师选取大众健身健美教材，有的直接在网络上选取成套动作讲解作为辅助教材。这些使得选取的材料合理性、准确性较差并缺失连贯性。

(三)健美操教学内容

规范的健美操课程教学应包括其基本理论知识教学和基本技的教学及其外延的学习。健美操教师在选择教学内容时应遵循新课程标准的要求下，充分考虑中学生身体、心理心发展的特点和中学体育课余活动的需求，选择难度较低、娱乐性较强、风格欢快的健身健美操和表演健美操。但是郑州市的中学健美操课程的教学中目前主要采用的是以单纯的学组合、动作套路为主，对健美操基本理论知识、规则、音乐选择方面涉及非常少，而且种类较少只有17.8%的教师教学中采用了多种风格的操化内容(拉丁风格、爵士风格)。

在对学生调查中发现，学生对目前社会健身俱乐部中的健美操很感兴趣，如：搏击操、爵士健身操、拉丁健身操、街舞健身操等。其中男生倾向搏击、街舞健身操，女生则对几种操类都很感兴趣。这就要求在课程内容安排上需要更多样化。

(四)健美操课程考核情况

通过调查发现，郑州市中学在开展健美操教学中对学生考核的形式大都是学一个组合，就考这套组合，考核标准就是看学生动作完整度、力度和表现力以及组合的熟练程度等，没有涉及到健美操基础理论知识部分的考核，考核形式较为单一。这种考核形式过于简单完全不能达到健美操教学考核的需求。因此，在健美操教学中应该紧紧围绕健美操丰富多样规范的教学内容设置考核方式，要对学生对技能的掌握、学习的态度、团队协作等方面给予学生一个全方位的综合性的评价。

(五)健美操教学场地及设施情况分析

健美操场地和器材的是保障健美操教学、课余训练及课外活动正常进行的必要条件和物质保障。设施配备的情况直接影响健美操的开展和教学效果的好坏。抽样的中学都有宽阔的室外场地来开展健美操课程。其中34.6%的学校有室内舞蹈房，配备木质地板、大镜子、固定或可移动音响、练功把杆等设备。还有学校是在室外篮球场和田径场等空地进行，把移动音箱作为教学音响设备。这些能够满足学校开设课程或课外的一些社团活动，但如果开展体育竞赛就明显不足了。

四、结论及建议

(一 )结论

(1)郑州市中学开展健美操课程的情况还是比较乐观，健美操课程在中学体育课程中也有一定的普及程度，但是还有没有全部开

(2)郑州市中学普遍都能够提供健美操教课的场地设施，多数中学是在操场进行教学或进行课余健美操活动，能够满足一般活动和课程的需求，但离高质量的课程需求和竞赛活动需求还相差很远。

(3)郑州市中学生对健美操这项运动还是有好感的，这有利于健美操运动的推广和普及。但由于中学阶段考学压力较大、教学动作的难度、自身的接受能力等因素对学生参加健美操活动有一定影响。

(4)郑州市健美操课程的教学方法和组织形式上还是缺乏创新性，不能很好的展现健美操的价值。教学方法和教学内容不够丰富、考核体系的不完善，制约着健美操在中学的发展。

(二 )建议

(1)鼓励各学校能够给予体育教师定期参加培训的机会并鼓励其参加培训。

(2)大力提高健美操在中学校园的氛围。通过组织班级赛、年纪赛、校级赛、演出等活动，激发学生们对健美操的学习兴趣和学习欲望。

(3)学校应加大对运动场地、设施的投资过程中要提高其专业性从而为学校健美操的教学提供物质基础和经费保障。

(4)对健美操教学、教材、教学、考核等体系进行科学统一的整理规划，针对不同年龄(年级)、不同性别分等级分的制定合理化、多样化的教学内容。