新时代民族体育与全民健身融合发展研究

黄斌 江西工业贸易职业技术学院

一、民族体育项目的特点

民族体育项目有着三个特点，第一个是强健体魄。传统的民族体育项目当中是通过身体的活动方式来展开的，而人们在参与的过程中会感受到娱乐性，但同时也会承受一些生理负担，在不断消耗体能的过程当中可以起到强健体魄的效果。第二个是稳定群众基础。民族体育项目有着大众化的特性，因为它基本上都是一些人们能够接受的项目，所以人们参与进来以后会从客观的角度上积极适应，并在技巧上的掌握也非常容易，这样的话就能够奠定群众基础。第三个是呈现出民族特色。我国是一个多民族国家，而且不同的民族在体育项目上受到文化和地域的影响都有差异化，所以民族体育项目也有着多元化的风格[1]。

二、民族体育和全民健身融合的可行性

从相同的群众基础上来看的话民族传统体育在不断的传播中有着扎实的群众基础，它所展开的三是也很多，就像龙舟、舞龙等运动，这在全国范围内都有普及。而且人民群众自发组织的体育项目也是在很大程度上由传统体育元素扩充而来，就像满族的珍珠球，就与篮球相似，而人们在日常参与体育活动的时候就自然的将两者有机结合。从共同的运动载体方向上来看的话，民族体育的发展历史悠久，而且其内容简单且丰富，经过数代人的努力所结晶而来。新时期下很多全民健身的项目都会与民族体育有所连接，并提供了运动的载体，这也是我国社会发展的主要趋势。从构建与和谐社会的一致目标上来看的话我国为了构建更美好的社会环境，一直以来都在宣传全民健身的重要性，而且在社区范围内也相继建立了一些全民健身相关的设施和服务机构，这也是一种民族体育与全民健身融合的体现[2]。

三、影响民族体育和全民健身融合的因素

一般情况下民族体育受到多方面的影响都有着独特的文化特色，但也是因为这种文化上的差异使得不同民族之间文化交汇的时候难免出现一些碰撞，需要在一定时间范围内才能将其有效融汇。而民族体育项目中的各种运动器材和场地都有着各异的要求就像土家的运动多是在树林当中，而蒙古族的则是摔跤与赛马，这些都是在草原上。所以说要想在全民健身理念下将这些运动项目融合到其他的地方，从运动场地和器械的角度上来看的话是有着一定困难的。

四、民族传统体育项目和全面健身融合的思路

首先，我国的民族文化基础上体育项目都有着很高的健身价值，各民族在长期的发展当中也是将其保存了下来，现如今社会节奏不断加快，人们的身体素质有着普遍的下降趋势，所以为了迎合全民健身的施行，各地区的政府应当加大民族体育的宣传力度，并积极的引进一些项目，在全民健身意识普遍的基础上，这自然能够进一步的推动两者之间的有效融合。其次，要深入从全民健身行列中引进那些传统体育项目的话也是需要按照当地实际情况来进行的，就像人们在紧凑的生活上最好是选择一些具有休闲和娱乐性的运动项目，避免竞争类项目再给人们施加压力，就像放风筝、珍珠球等，这些都非常适合。而且根据相关调查发现我国的民族体育项目多达900 多种，但是有些对于场地和设施的要求比较高，所以选择的时候尽可能向着简约化的方向去探寻，只有这样才能满足人们在健身上的身心需求。最后是在全民健身意识中对于传统体育项目的引入应当准备充分场地和器材，就比方说内地的人们对蒙古族的赛马是很感兴趣的，而且很多人都想感受一下策马奔腾。那么地区的政府在响应群众健身意识的号召以后，就要着手去准备，比方说投入一定的人力、物力以及资金，建设马场，科学的规划，再与蒙古族建立合作购进或者租赁马匹，但是因为场地的限制也要设置好每天能够进入马场的市民人数，这样一来既可以满足人们的健身需求，也能在民族体育和全民健身的融合下构建文明城市[3]。

五、总结

综上所述，目前我国对于全民健身的体育建设已经进一步的深入群众当中，但是在对民族体育和全民健身的融合过程上必须要深入的对群众调查，了解他们对于运动的喜好与需求，然后政府再去分析引进哪一种民族体育项目，并规划好场地和各种设施，然后通过合理的宣传并号召人民群众都参与进来这样一来才能够提高我国人们的整体身体素质，并构建一个幸福美满的幸福城市。