拓展训练模式应用于中职体育教学的意义和方法

郝春宇

(辽宁省本溪满族自治县县职教中心 辽宁 本溪 117100)

当今在中职体育教学中，如果依旧采用较为传统的体育教学模式，很难满足学生的要求，从而难以激发学生对于体育课程的学习与锻炼。因此，在体育教学过程中，可以对学生的体育课程进行适当的拓展，不断地训练与培养学生的合作意识与学习意识，从而在一定程度上提高体育教学效果。

1.拓展训练应用于中职体育教学的意义

1.1 有利于学生体育学习兴趣的激发。在以往的中视体育教育中大部分教师都是采取单一的说教方式，户外活动机会较少，而且教师通常都是根据教学大纲来开展教学，教学方式单一、过程死板使得学生的学习积极性大打折扣。加之不少体育项目都过于陈旧，更是难以提起学生的学习兴趣，无法有效提高其体育素质。而在中职体育教学中引入拓展训练，能够有效结合拓展项目和游戏形式，大大增加体育教学的趣味性，丰富体育教学方式，让学生能够更为积极主动的参加到体育教学当中，有利于学生体育素质的提高。

1.2 有利于提高学生综合素质。开设中职体育教育目的并非单纯让学生学习和体育有关知识，更重要的是让学生能够提高其各方面综合能力，与其自身进步的需求相符。不过就现阶段看来，不少中职院校的体育学科关注度都不高，教学效果差强人意，难以有效提高学生的综合素质。但是在体育教学中有效应用拓展训练可以有利于学生的个性发展以及整体素质的提高，并且还能提高其学习自信，指导其积极乐观，形成科学人生及价值观念，促使其获得长足进步。

2.拓展训练应用于中职体育教学的有效方法

2.1 将学生的主观能动性充分发挥出来。在开展中职体育拓展训练教学过程总，教师应当要充分重视起学生的主体地位，引导学生进行自主学习与思考，将其主动能动性全面调动起来。教师需要结合学生性格特征、兴趣爱好以及体质情况来对学生实施个性化与合理化的管理，坚持拓展训练的开放性，鼓励学生进行思维的创新，并让其得以在实际训练中张扬自身个性，更好的体验到体育的乐趣所在，让其在身体得到锻炼的同时，还能获得身心的发展。

2.2 科学选择训练项目、场地与器材。因为拓展训练项目类型较多，但是因为不少中职院校场地不大，所以教师只能够在多类项目中选出与学生发展以及院校活动条件最相符的几种项目来进行教学。而且院校应当要对拓展训练的硬件设备进行不断完善，设置专门的拓展训练器材，确保拓展训练得以高效开展。在具体训练过程中，教师需要采取新颖式与创造性的教学方式，提高学生人际交往以及团队协作的能力，让其能够对自身的潜力有个正确的认识，鼓励其不断挑战自我与战胜自我，进而实现拓展训练的可持续发展。

2.3 充分挖掘和应用校园资源。在开展体育教学拓展训练过程中，不应当单单局限于校园体育场内，应当要将校园中的每个地方作用都充分发挥出来，体育教师可以通过组织和规划来让其变为教师开展拓展训练以及学生进行体育锻炼的课堂。但是因为部分训练项目会要求使用到大型设备和器材，一些中职院校可能在经济上较为吃力。所以教师需要采取有效方法来电动学生对简单体育器材的兴趣，帮助其更好的实现全方位发展。如，教师在训练环节可以设计一些数字传递、信任背摔、盲人方阵、坐地起身等简单的活动，该类活动不但能兼顾学生安全，而且还能有利于学生团队精神的提高，帮助其获得有效锻炼，进而实现综合发展。

2.4 对体育教学方式进行丰富。多元化的教学方式不但可以调动学生的学习积极性以及参与热情，而且还能提高学生锻炼身体的欲望。但是以往单一的教学方式难以调动学生的学习兴趣，甚至还有学生会产生反感的心理。所以教师应当要采取多元化的方式来开展教学。如，合理更改运动规则，让学生从中获得不同的活动体验。改变传统以记球的方式来判断排球比赛的输赢，采取根据合作意识来判断的方式，在帮助学生提升其排球能力同时，还可提升其合作意识。

2.5 重视中职体育教师队伍的建设。就当前看来，大部分中职体育教师都具有较强的基础教学知识，不过其对于拓展训练的认识则普遍不多。如若开展拓展训练的教师缺乏相应的知识以及经验，则必定会影响到训练效果。所以，中职院校必须要做好体育教师队伍的建设工作。定期对其开展专业培训，提高教师的专业能力以及课堂应变能力等综合能力，确保教师能够对训练项目的各个流程进行全面掌握，并且能够正品了解学生在训练过程中的身心状态。只有充分结合起教师的实际训练经验与体育教学，方可最大限度将拓展训练的作用发挥出来，实现体育教学质量的提高，促使学生全方面发展。

3.结束语

总而言之，在中职体育教学重应用拓展训练不但能够有效提高学生身体素质，而且还能够实现学生心理素质以及社会应变能力的提高，所以中职院校应当要采取有效的措施来充分发挥出拓展训练的作用。