甜甜的爱

2019-11-27 04:45李娜
食品与健康 2019年11期
关键词:正餐棒棒糖糖果

李娜

前一段时间,在编辑一篇幼儿吃糖的稿件时,我和朋友讨论到底要不要给孩子吃糖的问题。朋友说糖果是他童年很美好的甜蜜回忆,他小时候也吃糖,如今长大了也没有变胖,孩子想吃就吃呗。这句话让我思考了很久。的确,并不是每个爱吃糖的小朋友都会变胖。但是,糖果太好吃了,如果孩子一要就给,想吃就吃,谁还吃饭啊?只有糖的热量,没有饭、菜、肉、蛋、水果这些食物,没有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、植物化学物质,以及其中丰富的水分,孩子要怎么长高、长壮、长智力呢?

实话实说,要是不考虑到健康、皮肤、体重、牙齿这些问题,在糖果和正餐之间二选一,我也会选糖果。它们不仅是甜的,还有柠檬、草莓、橘子等诱人的口味,能起泡儿、能变色,还有酒芯儿、坚果等很多只有咬开才能找到的惊喜,更别提那五颜六色的外观,绚丽多彩的包装了。我每次逛便利店看到那些包装精美、外形可爱的巧克力、棒棒糖、水果糖、棉花糖,都会惊叹:人类大概是把所有美好的想象都用在了糖果身上。

糖果的甜蜜,是一种最为单纯的爱的味道。你说糖果是恋爱可以——与心仪已久的姑娘逛街,给她买一个像云朵般可爱的棉花糖,她吃上一口,笑靥如花;你说糖果是母爱也恰当——在宝宝的生日宴会上,小家伙儿大口咬下那块写着自己年纪的彩色巧克力,嘴边满是糖渣,笑得眼睛眯成一条线;你说糖果是友爱也适合——几个初中一年级的小姑娘,放学结伴坐地铁回家,大家边舔棒棒糖,边讨论当天下午的语文考试题目,说笑之间,青春到站。

想让孩子完全不吃糖,恐怕唯一的方法就是把她锁进保险柜里。幼儿园下学必经之路上有卖糖果零食的摊贩;电梯间的广告上有长相甜美的姐姐举着甜饮料冲你挥手;妈妈在商场试衣服,不管买不买,导购阿姨都會热情地递上一根棒棒糖“投喂”随行的小朋友。

甜甜的糖果是爱,是美好的童年记忆,若是一点不让孩子碰糖,不少妈妈心里会觉得对不起孩子,亏待了孩子。但路上日渐增多的“小胖墩儿”,医院口腔科的小患者,都警示我们,糖吃多了有害健康。也许,这世上所有事情都得寻求一个平衡点,事业与家庭如是,激情与平淡如是,在孩子吃糖的问题上也如是。在正餐之间吃一小块低糖的黑巧克力;孩子运动量大、出汗多,喝些兑水的果汁;路过快餐店对着广告牌发愣,点一个冰淇淋,一人吃四五口;特别冷的天气,在户外时间太久,吃个奶糖补充体力,也未尝不可。

糖果既然是爱,就让这份爱来得再温柔一点,再轻柔一些吧。

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