浅谈如何克服小班幼儿分离焦虑情绪

朱湘云

（江苏省昆山市开发区世茂幼儿园，昆山 215300）

一、“入园分离性焦虑”产生原因

（一）生活习惯差异焦虑

孩子们在每一个家庭中，都有自己家庭的生活习惯，在进入一个大集体之后，我们会制定统一的规则流程。部分孩子不能接受这样的规则，他们习惯了家庭中带来的自由自在的感觉，被束缚于规则之中，他们无法接受，产生不适。很多孩子在家庭中都没有养成良好午睡的习惯，在幼儿园中，每天有两个小时的午睡时间，他们不能接受午睡，也是产生焦虑的主要原因。

（二）厌倦性分离焦虑

幼儿园有一日安排活动，每天井然有序的生活和学习，慢慢的很多小朋友就会觉得无趣，还不如在家中看动画片来的有趣。因厌倦幼儿园而产生的分离焦虑多发生在入园的第二天或第三天以后。这是因为初来幼儿园时，这里的一切都觉得新鲜，等他们感到不再新鲜时就会产生厌倦心理，引起其恋家的情绪而开始哭闹。

（三）传染性分离焦虑

孩子们的情绪容易受到周围环境的影响，有些孩子看到了别人的家长就会想到自己的爸爸妈妈，从而开始哭闹，还有的看到同伴在哭，自己也会加入到其中，所以往往会看到这样的情况，有的班级一个哭闹的幼儿都没有，而有的班级的幼儿都在哭闹，其中就有很多是因为同伴的哭闹才引起的焦虑。

（四）家庭分离焦虑症

虽然孩子们依恋自己的父母长辈，但往往很多时候是因为家长放不开手，导致孩子们更加焦虑。表现为送孩子们进园不愿意离开，加深自己孩子的焦虑感。特别是祖父辈，总是很焦虑自己的孩子有没有吃饱、有没有被欺负、睡觉有没有踢被子，他们的负面焦虑在孩子们面前展现出来，想表达的是对孩子们的关心，却没有想到的是传达了过多的负面情绪，孩子们会认为在幼儿园会有人欺负他们，会没有饭吃，导致他们更加焦虑。

二、如何缓解“分离焦虑”

（一）做好家园沟通工作

在入学之前，作为小班教师，首先应该做好家访工作。家访中，教师可以介绍幼儿园的情况，让家长们更好地认识老师和学校，消除家长的疑惑，向家长介绍新入园幼儿的心理知识，让其懂得幼儿特定时期哭闹的正常性，并了解新入园幼儿可能会出现的问题及其原因，请家长正确对待，为幼儿入园做好铺垫。 另一方面，做好调查表，收集每一位孩子们的特性、爱好、过敏信息等，让家长们放心，把孩子托付于幼儿园。

（二）创设温馨可爱的环境

生动、可爱的环境，能够吸引幼儿的目光，教师在每一个小组上贴好水果图片，让孩子们选择自己喜欢的水果组，不仅可以认识新朋友，还能更快地找到自己的位置，让孩子们更有归属感。在午睡室中，可以贴上一些温馨的图片，收集每一位孩子的全家福挂在午睡室的一个角落，抚慰孩子们的心灵，让他们更快地入睡。总之、温馨的环境，让幼儿一看就有一种亲切、接纳、归属的感受，从而激发幼儿来园的动机，为幼儿适应幼儿园生活奠定基础。

（三）给予幼儿充分的安全感

孩子们初入一个新的集体，唯一寻求帮助的人也是我们幼儿教师。家长们在入园之前，给孩子们灌输的思想也是“有困难就找老师”，这句话对孩子们的影响是非常大的，所以离开了家长，我们也就成为了他们的精神支柱。我们要以母爱的情感全身心对待每一位幼儿，让他们产生安全感，不惧怕来园。三岁儿童在入园时会遵着各项规则努力的成为一名合格的学生，或多或少他们总会有失误，在这个时候，我们不应该训斥他们，应该循循善诱，指导他们把任务完成，要多鼓励他们，帮助他们形成自信心，教师会给予幼儿更多的关爱，适当增加与孩子的交往频率，经常和幼儿进行身体接触，如拥抱、抚摸等。逐渐让他们对老师产生依恋感，爱上幼儿园。

（四）开展丰富多彩的集体活动

教师每天设计一些游戏活动让孩子们每天都有新的体验。幼儿参与的游戏活动，让丰富多采的活动每天都充实着幼儿的生活，使幼儿无暇去想家。当他们感到幼儿园伙伴多、玩具多、花样多，玩的开心、有趣的时候，也就不会再有分离焦虑了，这时，他们会开始喜欢老师，喜欢小朋友，并且也愿意来幼儿园了。

三、创设良好的家园合作氛围

新入园，除了焦虑的幼儿，还有一部分是焦虑的家长，作为教师，要加强家园联系，让家长们更好地了解幼儿园，让家长们配合老师，更好地促进幼儿的全面发展。

针对特殊焦虑幼儿，教师可以跟家长单独沟通，让老师更好地了解孩子们在家里的情况，帮助他们尽快适应幼儿园生活。

教授家长一些育儿小知识。比如在上学之前，不要给予幼儿过多的压力和要求，只要他们开心入园就好；离园时，尽量不要询问负面问题，比如在幼儿园有没有人欺负你，你怎么又尿湿了等问题，可以问一下孩子们在园做了哪些快乐的游戏，分享给父母听，增强孩子们第二天上学的信心。

父母一定要处理好自己的情绪，不要让孩子看到你不高兴的样子，以免让孩子在幼儿园里为父母担心，这可避免孩子因为你的苦恼而加重他的焦虑。

幼儿园，不仅是孩子踏出成长之路的重要一步，也是家长踏上育儿之路上的重要一步，只要我们有信心，有恒心，用我们的爱心去引导，一起努力，家园共育，相信他们会很快地适应幼儿园生活，健康快乐地成长！