“UFC亚洲第一人”张伟丽：让世界见证中国女性的力量

格子

UFC：中文意思为终极格斗冠军赛，是世界上最顶级和规模最庞大的职业综合格斗赛事，赛台为标志性的八角笼。

刚进武校时，她的鼻血几乎没停过，经常被打得鼻青脸肿。

她训练一上午能喝3公斤水，不用去厕所，全流汗了。

拳台上不是比谁的脖子粗，是比谁的拳头硬，我一定能战胜她！

干这个职业不能只打别人，也得被别人打，只有练好本领，才能少挨打。

“北漂”女孩健身房打工

寻找练拳机会

张伟丽来自河北邯郸农村，那里是杨氏太极拳的故乡，当地有尚武的风气，民间武师白天种地，晚上传授武术。练武的大都是男孩子，张伟丽很喜欢武术，也跟着他们一起练。

12岁那年，在张伟丽的软磨硬泡下，父母把她送到邯郸一所武术学校学散打。武校里500多名学员，只有20多个女孩。训练对打时，张伟丽只能和比自己大的师兄练。进入武校前7个月，张伟丽的鼻血几乎没停过，有时被打得鼻青脸肿，她都不会哭。有个比张伟丽大的男孩平时喜欢欺负女孩，张伟丽向他下战书，说如果连她都打不过，以后就放老实些。在武校的众多同学面前，那个男孩被张伟丽单鞭腿踢得站都站不起来，只得乖乖认输。

15岁那年，张伟丽夺得河北省散打冠军。此后，她动力十足，训练更加刻苦。17岁时，她在训练中腰部受伤，康复起来比较漫长。那段时间，父母劝她放弃练武，说女孩子整天喊打喊杀的不像回事儿，将来终究是要嫁人的。她听从了父母的建议，决定放弃练武。

2009年，张伟丽身体康复后，独自到北京闯荡，她觉得北京的舞台大，也许会有新的人生机遇。到北京后，她做过酒店前台和幼儿园老师，可她骨子里还是喜欢打拳，因此，干了一段时间便辞职了。

后来，张伟丽到一家规模很大的健身房应聘，一进门就看见健身房中间有个擂台，她眼睛顿时亮了，问店长：“没客人的时候我能不能在这儿练拳？”店长说可以。张伟丽立马说：“那我明天就来上班。”当时光顾着激动了，她连一个月给多少钱都忘了问。

健身房晚上10点闭店，闭店之后大厅一片漆黑，只有跑步机上有一点微弱的光，张伟丽借着那点光，在健身器材上练力量。没人指导，她就模仿白天健身房教练指点客人健身的方法练。上夜班的时候，她上午睡觉，下午去公园跑步、训练，然后跑着去上班，每天都给自己一个训练量。

张伟丽想找家拳馆接受正规的训练，一打听，学费每年要36000元，当时她的月工资只有1500元，根本拿不出这么多钱。为了挣够学费，她从前台改做收入高的销售。经过努力，她的月薪终于能拿到1万多元。更让她惊喜的是，健身房里经常有格斗高手来训练，他们练柔术和搏击，她就在旁边细心观察，然后在下面悄悄练。

一天，张伟丽看到前来练拳的竟然有国内格斗高手吴昊天，既吃惊又高兴。吴昊天来自内蒙古，是一位中国功夫高手，后来转攻散打、搏击和中国式摔跤。看张伟丽十分好学，又有一定的武术基础，吴昊天把她介绍到拳天下搏击俱乐部学拳。

实现了学拳的愿望，张伟丽十分开心。从健身房宿舍到拳天下搏击俱乐部要坐一个半小时地铁，下班后的休息时间也就十多个小时，张伟丽每天一下班就往俱乐部跑。在拳天下搏击俱乐部，张伟丽遇到了改变自己人生命运的“伯乐”——他的教练，也是拳天下搏击俱乐部合伙人蔡学军。蔡学军第一次看到张伟丽，就觉得她身上有股敢打敢拼的劲儿，决定给她提供学拳的机会。

在蔡教练的指导下，从2014年开始，张伟丽打了几场业余赛事，都轻松赢得了比赛。赛后，新加坡职业赛事ONE FC找上门和她签约。她决定专心打拳，马上辞掉了健身房的工作。想不到的是，辞去工作还不到一周，她就在训练中受伤，连走路都成了问题，她不禁怀疑自己到底适不适合练拳。

张伟丽内心掙扎了一段时间，看到别人在拳台上比赛，她告诉自己要专心养伤，争取尽快在拳台上证明自己。经过9个月的漫长恢复期，直到2015年6月，她才开始恢复训练。耽误这么长时间，张伟丽非常珍惜训练的机会，别人上午9点进场训练，她8点就到了。别人下课走了，她再加练1个小时。夏天，她训练一上午能喝3公斤水，不用去厕所，全流汗了。

挑战国外顶尖高手

向梦想靠近

张伟丽遇上了MMA（综合格斗的英文简称）在国内的飞速发展期，国内每年举办的MMA赛事从以前的几十场增加到几百场，仅2017年，张伟丽便打了11场比赛，获得全胜。

张伟丽取得这样的成绩，既与她的刻苦训练分不开，更与她背后强大的团队支持分不开。蔡教练负责张伟丽的战术制订，柔术教练、泰拳教练、武术教练、体能教练、康复教练各司其职。这么多人为张伟丽一个人忙活，张伟丽觉得要是打不好，太对不起教练了。因此，她平时训练特别刻苦。

除了严格的训练，张伟丽还要对饮食和体重进行控制，膨化食品和碳酸饮料平时不能碰，比赛前的食物不能放盐。最难熬的还是比赛前的减重断水——训练照常，流汗照常，她却只能喝一小口水润润嗓子。

随着张伟丽拳术的日益精进，蔡教练鼓励她将来站到UFC的舞台上证明自己。从蔡教练那里，张伟丽了解到，UFC也叫终极格斗冠军赛，其标志性赛场是一个八角笼，选手要在笼中完成对决过程。如果把MMA比作足球项目，UFC就相当于足球比赛的世界杯，是目前全球顶尖的MMA比赛。短短15分钟内，选手可以使用柔术、泰拳、搏击、散打、跆拳道、摔跤等综合格斗技能，在规则允许的范围内击打对手，通过点数、降服、裁判判定终结等方式来决定胜负。

张伟丽通过网络查询到，1993年，首届UFC比赛八角笼问世，此后的20多年里，参赛选手全部为男性。直到2013年，美国人隆达·罗西成为UFC历史上首位女性选手。那一年，25岁的隆达·罗西拿到了金腰带，成为UFC首位女冠军。从此，张伟丽就把隆达·罗西当成了自己的偶像，梦想着自己也能拿到UFC的金腰带。

为了进军UFC，张伟丽频频出现在亚洲女子格斗擂台上，先后获得了昆仑决女子草量级、蝇量级，以及韩国TOP FC女子草量级三条金腰带。手握16连胜的她，顺利与UFC签约。

张伟丽的首场UFC比赛是对决美国职业选手丹尼尔·泰勒，比赛地点在美国洛杉矶。由于签证原因，张伟丽的教练团队两次都被拒签。开赛前一周，张伟丽独自飞赴美国备战。别的选手都有教练团队在协助降体重，一起训练。张伟丽一个人不吃不喝，穿着控体重服到健身房跑步，再一个人回去，洗衣服，饿着肚子睡觉。巨大的落差让她产生了一种前所未有的失落感，对比赛的前景感到茫然。

张伟丽觉得这种心态对比赛不利，便向后方的教练倾诉，尽力调整自己。终于等到了比赛的那一天，当八角笼的门关上的一刹那，聚光灯全打到台上，没有赞助方，没有教练团队，没有翻译，孤军奋战反而激发了张伟丽的斗志。她对自己说：你不是一直渴望站在UFC的竞技舞台上吗？现在愿望实现了，你不拼对得起多年来的付出吗？对得起远在国内呕心沥血的教练吗？在这种信念的鼓舞下，张伟丽面对美国选手丹尼尔·泰勒，敢打敢拼，合理运用战术，最终稳稳拿下了这场比赛。在天时、地利、人和都不具备的情况下，取得首秀的胜利，这给张伟丽增添了巨大的信心。

而要想站在UFC的终极对决擂台，获得金腰带，就要先打进世界排名前十。接下来，张伟丽接连挑战世界顶尖高手。2018年11月24日，北京五棵松体育馆，张伟丽在2万多名观众的呐喊助威声中，首回合便以十字固（格斗运动中的一种降服技术）降服了UFC排在第16位的杰西卡·阿圭拉，收获了在UFC八角笼的第二场胜利。杰西卡·阿圭拉12年职业生涯里，从来没有人在第一回合击败她。张伟麗做到了。

凭借3分钟内展现出的全面技术，张伟丽打动了UFC的配对师。比赛一结束，UFC赛事方就和张伟丽联系，问她是否受伤，如果没有，将尽快安排下一场比赛。张伟丽豪爽地说：“没问题，来吧！”

第三场比赛，UFC赛事方给张伟丽安排的是UFC排在第7位的选手特西娅·托雷斯。张伟丽清楚，UFC前30位的选手都非常难打，而UFC的规则是，赢下对手，就赢下对手的排名。一点点靠近梦想，张伟丽的斗志愈发高涨。

2019年3月，经过3个回合的比赛，张伟丽击败了排在第7位的特西娅·托雷斯。根据规则，张伟丽的排名上升到UFC第7位，这个排名已经属于亚洲第一。张伟丽并不满足，她要向UFC金腰带发起冲击！

打败世界冠军安德拉德

成为亚洲第一人

2019年6月的一天夜里，张伟丽睡梦中听到很响的敲门声，她起床打开门，只见蔡教练满脸兴奋地站在门口，嚷道：“小丽，你知道下一场和谁打吗？”张伟丽一听来了精神，连续猜了几个，都被蔡教练否定了。蔡教练也不卖关子了，激动地说：“你的下一个对手是一个月前拿到金腰带的安德拉德，击败她，你就是世界冠军了！”

蔡教练的话让张伟丽第一反应是不相信，第二反应是机会来了，然后便激动得哭了。哭过之后，张伟丽挥着拳头向蔡教练表态：“任何一个对手，我都会拿出全部勇气战胜她！”

比赛日期定在2019年8月31日。两个多月的时间里，张伟丽开始了艰苦的备战：每天早晨6公里的折返跑，上午练习3个小时拳击，下午换成柔术或者摔跤，晚上是2个小时的体能训练。日复一日，训练进入瓶颈期的时候，张伟丽也会像孩子一样哭鼻子。

备战过程中，教练团队反复观看对手的比赛视频，最终制订了5套方案。圈内人听说张伟丽要和安德拉德打比赛，都表示难度不小。有人说，安德拉德强壮、有力量、耐力强，脖子很粗，绰号“打桩机”，张伟丽肯定打不赢。张伟丽却自信地说：“拳台上不是比谁脖子粗，是比谁的拳头硬，我一定能战胜她！”

2019年8月31日晚，深圳大运赛场，音乐响起，张伟丽进入八角笼中。心态放松的她，笑着和朋友打招呼，蔡教练在笼外忍不住叮嘱：“她（对手安德拉德）瞪着你呢，你要瞪回去！”张伟丽把视线转向安德拉德，这才有了比赛的紧张感。

比赛开始，张伟丽3次低扫腿后，安德拉德开始进攻，拳头很密集。张伟丽用肘击向对方的下巴，下巴就像人体的电闸，被打到就像关灯一样，眼前骤然一黑。果然，被张伟丽击中下巴后，安德拉德身体开始摇晃。张伟丽趁势连续肘击、顶膝，安德拉德倒在了拳台上。张伟丽仅用了42秒就KO了安德拉德，成为拿到UFC冠军赛的第一位亚洲人，获得了目前世界上顶级的职业综合格斗赛的金腰带。

获得UFC金腰带，实现了自己的梦想，张伟丽最想与父母分享这激动人心的时刻。如果没有父母的支持，她觉得自己肯定走不到这一天。成为职业拳手后，有一次，张伟丽带着母亲到青岛比赛，怕女儿分心，母亲不愿到现场助威。那场比赛打得很惨烈，张伟丽的眼睛被连续击打，肿成了一条缝，鼻子流了很多血。张伟丽回到宾馆，母亲看到她的样子很心疼，但又安慰她：“干这个职业不能只打别人，也得被别人打，只有在下面练好本领，才能少挨些打。”张伟丽觉得母亲的话很有道理。父亲也不敢看张伟丽打拳的赛事直播，每次比赛后，他首先关注的是女儿是否受伤。

获得UFC金腰带后，张伟丽的微博粉丝从3万涨到了11万，不时有人给她发信息、寄礼物。也有网友评论张伟丽太暴力，一点都不像个女人。更有网友说：“这样的女人谁敢娶，这要家暴起来，老公能禁得住揍吗？”面对这样的议论，张伟丽一笑置之。她认为，女性不应被性别定义，女人也应该是强壮、勇敢的，女人有很多面，这个社会应该多宽容女性的选择。

现实生活中，张伟丽与八角笼中挥拳流血、表情狰狞的样子完全不同，她喜欢美食，爱看迪士尼动画片，还养了一只泰迪犬和一只加纳利犬。前前后后，她收养过十多只流浪狗，并一一给它们找到了主人。

张伟丽早到了谈婚论嫁的年龄，但她对恋爱的事尚没有时间和精力考虑，她觉得能夺得UFC金腰带，既是对整个教练团队的肯定，也是对中国人的肯定，她还想多拼搏几年，让世界见证中国女性的力量！

〔编辑：刘波〕