对高中舞蹈教学中渗透心理教育的探讨

李倩

摘 要：现代化社会发展中，拥有良好的心理素质成为衡量一个人才的重要标志，同时也反映一个人的综合能力水平。舞蹈教育中渗透心理教育，使学生具备良好的心理状态。在高中舞蹈教学中，教师应结合新课标中要求的人文性原则，在教学中挖掘心理教育因素，促进学生心理素质的发展，培养学生团结合作，友爱助人的能力，在舞蹈学习中获得成功的体验。文章就高中舞蹈教学中的心理教育进行了探讨。

关键词：高中;舞蹈教学;心理教育

现代化发展中，国家与社会对人才有了更高的要求，过硬的心理素质就是重要的部分。高中生是我国人才的后备力量，加强对他们的心理健康教育尤为重要。随着社会发展环境的日益复杂，高中生心理问题也逐渐变多。在教育中抓好高中生的心理教育是关键问题。舞蹈是现代生活中不可缺少的艺术，在高中生心理发展中起到不可替代的作用。舞蹈教师应深入挖掘人文精神，掌握促进学生心理发展的策略。

1 高中舞蹈教学中心理教育的意义

高中阶段的学生正处在人生发展的特殊时期，也是身心健康发展的重要阶段，无论是心理还是身体特征都在变化的过程中，具备巨大的发展潜能。在逐渐走向成人的阶段中，有较强的可塑性。他们在学习中能积极发挥主观能动性，独立自主学习。开展良好的心理素质教育，可以让他们发挥坚强的意志力和抗压力，为学生未来发展起到积极作用。这就要求教师立足于挖掘学生的潜能，在教学过程中及时发现并纠正他们存在的问题，全身心投入舞蹈训练的过程中，强化学生对舞蹈的理解和认知，形成正确的价值观。

2 高中舞蹈表演中经常出现问题的原因

2.1 集体荣誉感不强

高中阶段的舞蹈表演活动，存在很多未知，很多学生在排练期间可以出色的完成任务，但是上台后却容易出错发挥失常，影响了整体表演的效果。舞蹈排练中有些学生的主动学习能力、自控力都非常好，在日常学习中也常常严于律己，团结友爱。但是也有一些学生自以为是，缺乏合作意识，无法融入到集体中，自身表现优秀但是往往在团队合作中表现不足，这也是他们经常在舞台上出错的原因。

2.2 自信心不足

拥有较强自信的学生都肯定自己的表现，发挥出自己应有的水平，在舞蹈训练中也能主动积极的参与到舞蹈活动当中;对于缺乏自信的学生来说，他们会低估自己的能力，针对没有尝试过的动作往往抱着‘我不行的想法，压制了自身能力的发展。自我否决的意识很容易导致学生在成长的路上越来越没有信心，在排练中也常是胆怯、被动的状态，在表演中常常出现发挥失常，无法将真正的实力展现出来。

2.3 经不住挫折考验

在教学中会发现，有些学生付出较大的努力却只获得了点滴的进步，但是他们仍充满了自豪和喜悦，并在接下来的学习中更加积极主动，这类学生看重的是成功，面对失误甚至失败坚持着不气馁的态度;而有部分学生他们在面对失败和挫折时，往往采取自怨自艾的态度，心里逐渐失衡，在考验面前退缩，失去信心。

3 加强高中生舞蹈教学中心理教育的策略

3.1 培养学生自信和舞蹈兴趣

学习舞蹈重要的是有扎实的基本功，教学中，教师经常会做一些训练去提升学生的身体素质。在训练柔韧性时，会做压腿、下腰活动，这样重复的训练是单调且枯燥的，不可避免的会遇上一些挫折，当学生面临这样的情况往往会产生畏难的心理和消极的情绪。如果不对学生加以引导，长此以往他们会形成心理障碍。教师还应在教学中与学生积极沟通和交流，构建和谐的师生关系，提高学习的积极性。在与教师自主、平等的交流中展开积极训练。教师在与学生的交流沟通中掌握他们心理，为促进学生的积极性挖掘他们的潜能提供教学依据。通过有效的交流和心理引导，学生的兴趣和自信被激发出来，也能体验到成功带来的成就感，在未来的学习中不断的增强勇于克服困难的决心。

3.2 培养学生团体合作精神

舞蹈训练的时间一般在早上或者晚上，学生可谓是朝夕相处。不有舞蹈基础扎实的，也有基础较差的;每个学生身体技能不同，存在一定的差异性。教师可根据学生的意愿划分小组展开活动，让基础好的带基础差的，也可以让心理积极的学生带领内向的学生，通过良好的互助，发展学生的人际交往能力，使其能够很快的融入到群体当中，营造和谐的集体氛围，激发学生的合作意识、集体感。教师要关注集体中的每一位学生，为他们搭建更多的交流平台，消除隔阂，提升友爱互助的意识。

3.3 培养学生健康情感

舞蹈是汇集了情感与思想的艺术，在表演的过程中融入情感，才能让观众产生共鸣，提升表演的感染力，情感是舞蹈的灵魂。一些學生的基础好、思想端正、学习也积极，但在表演的过程中，动作只是机械式的重复，舞蹈的表现力不足，是学生舞蹈情感的缺乏。教师不仅仅传授动作要领和技能技巧，还需要帮助学生构建动作与情感的桥梁，让他们不仅依靠肢体动作，也可以借助表情、眼神等进行表演，让情感融入到舞蹈中去，将情感与理解注入到舞蹈中，真正的做到身随心动。教师也可以发挥多媒体的优势，通过优秀作品的观赏，发掘舞蹈艺术内涵，提升学生审美能力。

4 总结

舞蹈是以人的身体为载体的艺术，以人的动作为主要表现手段。将动作、技巧、思想、情感融合一起，提高舞蹈的感染力和震撼力。舞蹈教师挖掘教学中的积极因素，采用有效的方式帮助高中生形成良好的心理素质，引导学生在舞蹈中融入自身的情感和思想，启发学生的智慧，鼓励他们积极参与舞蹈学习当中，树立正确的人生观、世界观和价值观。

参考文献

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