试论网络环境下的高校心理健康在线教学模式与教学策略

曲爽梅

摘要：教育是国之大计，国之根本。《中共中央关于进一步加强和改进学校教育工作的若干意见》对高校心理健康教育提出了全新要求。本文主要介绍网络环境下高校心理健康在线教育的意义、现状和优势，并提出健全评价机制、优化课程设置、建立沟通渠道的三阶段实施对策，旨在提高高校大学生的心理健康水平，拓宽心理健康教育的途径，让学生维持良好的心理状态。

关键词：网络环境;心理健康在线教育模式;评价机制;课程设置

一、网络心理健康教育的意义

信息技术迅猛发展使得网络环境覆盖面逐步扩大，信息流通速度顯著加快，这种情况下，高校学生心理健康问题的发生频率大大提高。基于习总书记在全国教育大会上提出的“立德树人”根本教育任务，创新化开展高校心理健康教育至关重要，是提高高校学生抗挫折能力和适应性的全新路径。网络心理健康教育是“互联网+教育”的产物，不仅能满足受众的心理需求，更紧跟教育改革的步伐，顺应时代的浪潮，具有重要的现实意义。

随着时代的不断发展，网络已经渗透到人们生活的方方面面，成为工作、生活、学习中不可获取的一部分。随着5G时代的到来，人们对互联网的依赖性更强，人们逐渐造就了现在的“网络世代”，同时网络对与青少年的心理健康产生了很大的影响，造就了他们不同的时代特征：追求多元化的知识、主动创新、好奇心强等特点比比皆是。与此同时，网络也给他们带来了不容忽视的心理问题：孤僻、人际沟通障碍、网络成瘾等。这些问题的出现单纯的传统的心理健康教育远远不够，这就需要开展相关的网络心理健康教育。

其次网络心理健康教育是教育创新的结果。教育也需要改革创新，网络心理健康教育就是对传统心理健康教育的创新和突破。心理健康教育作为高校教育的重要内容，借助信息技术实现网络化的发展也是完善网络教育体系的重要工作。网络心理健康教育具有传统心理健康教育不可比拟的优势，比如：降低教育成本、拓展教育时空、增强预警功能、促进心灵开放等。能够促进学校心理健康教育工作改革创新、与时俱进、拓展教育方式。

二、网络环境下高校心理健康在线教育的现状及优势

高校网络心理健康教育切合时代需求，同时也符合教育改革，能够满足个体心理需求，为传统心理健康教育带来了新的生机与活力。

2018年中共教育部党组印发的《高等学校学生心理健康教育指导纲要》（教党〔2018〕41号，深入贯彻落实了习总书记新时代中国特色社会主义思想和习总书记关于心理健康教育的重要论述，不仅为高校心理健康在线教育模式的广泛应用提供了优良契机，也为高校学生形成理性平和的健康心态营造了优良环境。相关数据资料显示：2010年～2017年，我国手机网民规模分别为3.03亿人、3.56亿人、4.20亿人、5.00亿人、5.57亿人、6.20亿人、6.95亿人和7.53亿人，国内移动互联网用户已趋饱和，数据信息充分表明目前高校心理健康在线教育已具有较高开展基础。

随着互联网的发展和网络的便捷性，心理健康教育也迎来了新的挑战，通过网络进行心理健康教育不仅能够拓宽心理健康教育的途径，更能给很多同学提供丰富的心理健康知识，丰富他们的心理健康常识，能够在特殊时期快速找到自己能够利用的心理健康信息。利用网络的便捷性还能够实现心理健康教育知识之间的相互交流与合作，通过网络让学生学习到本校以外的优质的课程资源，让学生接触到不同的课程讲解形式，丰富学生的知识体验。在优良网络环境下开展的高校心理健康在线教育，打破了时间和空间的限制，为学生学习心理健康知识，科学疏导心理问题提供了宽广平台。

三、网络环境下高校心理健康在线教育模式与教学策略

1.健全评价机制

网络环境下，高校学生被多样、复杂的信息重重包围，然而信息的真假程度难以保证，各种虚假信息扑面而来，受到信息鉴别能力的限制，学生极易受到不良信息影响产生相关心理问题，高校心理健康在线教育模式与教学策略在网络环境下的有效实施，需要通过健全评价机制来解决传统教学环境中教学资源的单

（1）重理论、轻实用等相关教育问题。

网络环境下的高校心理健康在线教育模式评价机制应具有实时性、双重性特征，其中实时性特征是指高校学生在接受心理健康在线教育后，可立即对个人的心理环境和自己的心理状态进行评价，同时教育平台也可根据学生的课堂反馈情况和教师的教学信息对学生的学习效果进行评估，通过评估结果教师可以对自己的教学目标的实现程度进行科学的评价，通过大数据进行学习效果和教学目标的评估比线下的评估来的更快捷的方便，也能够通过各种数据反馈出老师想要的更多信息。这种评价机制有助于教师完成教学反思，不断探究新型教育路径，优化课堂环境;双重性特征是指高校心理健康在线教育模式既可对学生的学习效果进行点评，亦可对教师的教学水平进行评价，这种双重性评价能够快速让教师和学生定位个人在在线教育模式中的教育问题和学习问题，针对性提高教育有效性和学习有效性。

（2）优化课程设置

各高校应当充分重视对高校大学省的心理健康教育工作，在线上心理健康教育工作开展过程中，教师可合理优化课程设置，丰富教学形式。基于网络环境下线上心理健康教育与传统心理健康教育的明显差异性，所以教师应将学生放在教育的主体位置，充分分析学生对心理健康知识的学习需求以及对有效疏导个人心理健康问题的期望，在线上教学课堂中灵活应用情境教学模式、小组合作教学模式、活动教学模式以及任务驱动教学模式等，激发学生的学习积极性。线上学生的学习状态没有办法及时的反馈给教师，教师也没有办法及时监督学生的课堂听讲情况，所以激发学生的学习积极性在线上教育中显得尤为重要。良好的课程设置能够让学生全神贯注的投入到线上的学习当中，以便更好的发挥线上心理健康教育的作用，来培养学生的正确人生观、世界观和价值观。

（3）建立沟通渠道

我国在教育事业的发展中不仅投入了大量的人力、物力，还有很多的政策支持，习总书记提出的“立德树人”根本教育任务充分强调了素质教育理念。网络环境下，高校心理健康教育对于培养学生核心素质具有重要意义和深远影响。高校心理健康教育可以通过建立优良的沟通渠道为学生提供线上学习心理健康知识的宽广平台。

相关调查表明，学生心情不好、需要心理支持时寻求的专业帮助的途径主要包括阅读心理专业书籍、上网查找相关资料、找专业心理咨询师，这三种途径的占比分别为42%，31%，26%，以此为基础，高校可构建心理健康教育网络平台，并在平台上设置心理专业书籍分享端口、心理健康资料查询端口、专业心理咨询师沟通端口，有针对性的解决不同学生的需要。在网络环境下，该线上心理健康教育平台具有全天候开放的主要特征，学生可根据个人的心理环境和心理问题疏导需求有针对性地通过线上端口寻求心理寄托，解决心理问题。

四、结论

总而言之，当前我国正处于教育事业发展的关键时期，基于“立德树人”根本教育任务和核心素质教育方针对高校学生心理健康教育提出的全新要求，各高校应将心理健康教育放在人才培养的重要位置上，通过健全评价机制、优化课程设置、建立沟通渠道，积极发挥网络环境下高校心理健康在线教育的优势。

参考文献：

[1]罗浩东，梁梦瑶，黄雨.“三全育人”理念下高校心理健康教育探究[J].现代商贸工业，2020，41（18）：191-192.

[2]邓占梅.高校网络心理健康教育路径探究[J].信阳农林学院学报，2020（02）：36.