浅谈技校教育中的心理健康课程设计

顾扬阳

【摘 要】 随着社会经济的快速发展，强壮的体魄已不再是健康的唯一标准，心理健康的重要性逐渐凸显。随着新课程改革的推出和层层深入，在技校教育中越来越注重培养学生的核心素养能力，做好心理健康课程设计，才能更好地完成教学任务。

【关键词】 技校  心理健康  课程设计

技师学院的教育目的是培养高素质的技能人才，而心理健康课程作为面向在校学生开设的一门必修课，在技师学院中也是必不可少的一门。心理健康课程的主要任务是要让学生正确理解和运用心理学中的一些基本概念和基本理论;能够识别不良情绪状态、有能力处理自己的情绪;清楚自己的个性特点，并能在实际中注意不断地使其完善;比较善于理解他人、较好地处理人际关系;比较好地处理生活事件和面对生活中的挫折;初步掌握调解心理状态的一些方法。多结合学生实际生活的知识和实例，使学生对心理素质和心理健康有一个初步的认识。

课程以培养学生心理素质为出发点，以提高学生心理健康为核心，指导学生有效地解决成长中遇到的各种问题，为学生适应社会发展打下良好的心理基础。下面从几个方面探讨技校教育中的心理健康课程设计。

一、技校心理健康课程设计的基本理念

心理健康课程的主要内容以促进学生心理素质的优化与提高为着眼点，以帮助学生认识自我、指导学生适应学校生活、有效预防和干预心理危机为基础，以促进学生完善心理品质、提高心理素质、促进成才为目标。

教学以课堂授课为主，采取教学与训练相结合的方式，运用课堂讲授、典型案例分析、情景模拟训练、团体活动等方式，优化教学内容和教学过程，学以致用，讲求实效。采取理论联系实际的教学方式，紧密结合社会现实，联系不同学制、专业的学科特点，有针对性地授课，最终达到提高学生心理素质和预防和干预心理危机的双重目的。

二、技校心理健康课程设计思路

根据循序渐进的原则，课程设计依次可分为四个部分：心理健康基本知识篇、认识自我篇、适应篇、心理保健篇。

第一部分：心理健康基本知识篇。使学生了解心理健康的概念和标准，理解心理健康蕴含的成长意义。树立心理健康意识，掌握一定的心理调适方法。

第二部分：认识自我篇。引导学生掌握自我意识发展的特点和自我完善途径，了解个性的含义及其测量方法。

第三部分：成长的烦恼篇。掌握学生成长中存在的问题，以及做情绪的主人。

第四部分：心理保健篇。掌握学校、家庭、社会中的我的特点及其相关的应对方法。

三、技校心理健康课程目标与重难点

通过实施系统的心理健康教学训练，使学生能够识别不良情绪状态、有能力处理自己的情绪;清楚自己的个性特点，并能在实际中注意不断地使其完善;比较善于理解他人、较好地处理人际关系;比较好地处理生活事件和面对生活中的挫折;初步掌握调解心理状态的一些方法。多结合学生实际生活的知识和实例，使学生对心理素质和心理健康有一个初步的认识。

1. 知识教学目标

基本了解心理健康的含义及标准;较为清晰地认识自己的个性、气质等;了解人际适应及不良情绪的识别等。

2. 技能教学目标

掌握自我探索技能、人际交往技能、适应技能、应对心理危机的技能等，还应该通过课程学习提高学生的各种通用技能，比如沟通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等。

3. 素质教学目标

樹立起心理健康意识，树立积极正确的人生观、价值观和心理健康观念，促进人的心理和谐，引导学生正确认识自我，开发潜能，完善人格，丰富人生，更好地服务社会。

本课程重点：使学生全面了解心理健康的内涵，树立心理健康观念，形成心理健康的意识与习惯。

本课程难点：培养学生认识自己，体察自己，掌握自我调适的方法，学会不断提高自身的心理素质的能力。

四、针对技校学生的教学方法

在新世纪，新课程的要求下，技校心理健康课程教师也要做好转变，从学生身边的事物入手，从学生喜欢的事物入手展开课堂教学，学生能更感兴趣，更快地融入到教学过程之中，从而更好地完成学习。

1. 心理健康课程既有知识的传授，也有技能的培养，还有态度、观念的转变，是集理论课、实务课和经验课为一体的综合课程。态度、观念的转变和技能的获得比知识的掌握重要，态度、观念的改变是课程教学的核心，因此，它的经验课程属性更为重要。

2. 在教学中，应当充分发挥师生双方在教学中的主动性和创造性。教师要引导学生认识到心理健康的重要性，了解科学的应对心理危机的过程;通过教师的讲解和引导，学生要按照课程的进程，积极开展自我分析、自我探索、小组讨论等活动，提高对自我、职业和环境的认识，做出合理的职业发展规划。

3. 本课程应采用理论与实践相结合、讲授与训练相结合的方式进行。教学可采用课堂讲授、典型案例分析、情景模拟训练、小组讨论、角色扮演、社会调查、实习见习等方法。

4. 在教学过程中，要充分利用各种资源。除了教师和学生自身的资源之外，还需要使用相关的问卷等;

结束语：

心理健康课程的设计要以学生为本，灵活运用不同的理论观点，灵活采用各种教学方式，提高学生综合运用各种理论观点分析和解决实际问题的能力。教学中通过课堂讨论、案例分析，课后心理咨询或参与学生活动等方式，了解学生不断出现的心理问题，使教学更有针对性。

参考文献

[1] 李丹.技校生心理健康与素质教育[J].新课程，2016（09）.