健美操音乐的探究

蒋朝勇

【摘要】：文章运用文献资料法、实验对比分析法、逻辑推理法对音乐在健美操运动中所起的作用、音乐对健美操练习者的影响及不同风格音乐的选择进行了调查研究，旨在为健美操音乐能与健美操动作更好的有机结合提出理论依据。

【关键字】：健美操;音乐

一套完整健美操音乐，要体现出完整的艺术内涵。要达到这个目的，健美操音乐就要有系统的结构，具体应该包括音乐的开始、发展、节奏的变化、高潮、结束。不同旋律的音乐可以表达不同的情感，音乐的旋律越鲜明，定位越准确，健美操创编者的才华和表演者的水平也越能最有效和最准确地表现出来，使其在最大程度上表现健美操的艺术内涵。

一、健美操音乐

纵观我国竞技健美操的发展历程不难发现，不论是等级规定动作，还是各类国际级，国家级，地区级赛事，竞技健美操的音乐无不是体现了节奏性强这一特点。优美的旋律，配上刚有力的“鼓点”，使竞技健美操运动充满动感，富于激情，使比赛表演更具有感染力和表现力，从而使其区别于一般的项目，形成自己独有的运动美感，现代竞技健美操的音乐发展逐渐出现淡化重音运用，注意音乐主题思想表达的新特点

二、健美操音乐的选择

互联网虽说发展的时间不是很长，但是它发展的速度却是无与伦比的，毫不夸张的说，只要是能想到的，互联网上就可以找到。因此可以利用互联网来找到我们所需要的音乐素材。当然了，也可以用录音软件收集音乐，甚至用MIDI工具自己制作音乐。很多时候我们现在年轻人都喜欢DIY[2]。我们现在可以不用只局限在以往给到的固定音乐上面去做练习或者比赛（除开规定曲目），我们完全可以根据面对的人群来选取素材。然后加入当下一些比较流行的元素在里面，更加全面完善的形成一套新的独特风格的健美操套路。

三、音乐在健美操中的作用

（一）健美操音乐能激发练习者的情感动力

人是感性的，因此良好的情境可以激发人的情感动力。在准备活动阶段，应给练习者播放充满朝气和刚毅果断的音乐，使练习者从中获得心理上的放松、生理上的协调和精神上的愉悦，达到热身的目的。而在健美操教学过程中，音乐可以激起练习者高昂的情绪.使之产生完成动作的强烈愿望，使练习者更快更好地完成要求的动作，练习者还能在此氛围中体会到成功的愉悦感。

（二）健美操音乐能提高健美操的观赏价值

健美操的音乐是服务于健美操动作的功能性音乐。用音乐烘托健美操的气氛，表现健美操的特点，二者紧密结合，使健美操有声有色，增强了健美操的艺术感染力。和谐优美、节奏感强的音乐配合动作，能增强健美操的表演效果，提高健美操的观赏价值。一个很好的音乐可以起到一个很好的开头，然后在这之中我们慢慢的随着音乐来欣赏他的动作。往往观看成套动作时心情也是随着音乐的高低来起伏的，观看过表演或者比赛的都知道，很多时候当表演者快表演到高潮部分的时候我们都是从音乐上面而提前知道的。

（三）健美操音乐可以激发人的情感、陶冶情操

情感是健美操与内在的脉搏，音乐作为独立的艺术门类有其自身的特点和规律，健美操音乐多采用爵士乐、迪斯科乐、摇滚乐以及轻音乐等。其重拍强音在轻拍弱音对比中突出出来，拍子强弱、张弛交替给人明显的感觉。因此，健美操音乐的激发情感功能比其他音乐形成更为强烈和生动。

四、健美操音乐编辑过程中应注意的问题

（一）动作风格与音乐风格的统一

健美操的艺术效果是通过动作与音乐水乳交融的配合表现出来的，因而音乐的旋律和风格与动作的性质、风格以及表演者的情绪必须结合为一体，否则就会影响其独特的艺术魅力。一套健美操音乐可能会在多首乐曲中选择剪辑，而每首乐曲的音乐风格受时代的变化、民族地域、环境、作者等因素的影响而不同，所以必须考虑将几组音乐剪辑到一起后的整体效果，一定要達到内在统一的要求。[6]一段新颖别致的动作，并不一定完全是靠动作本身体现的，而是音乐将动作的美烘托出来。

（二）健美操音乐明确的结构层次

健美操的结构层次是通过音乐的节奏变化来表现的，健美操音乐要在有限的时间内塑造有鲜明特性的极其感染力的音乐形象，具有简练、灵活、自由和多变的结构特征，但一般都由开始、发展和结尾3部分组成。音乐的开头应该犹如一场戏的开始，但要在极短的时间内给人以强烈的感受和鲜明的印象，选曲要明确、简练和精致，以达到在短暂的时间内引人入胜的艺术效果;发展段是整套音乐的精华部分，是最能体现音乐内容和性格的部分;音乐结尾可表现为首尾呼应、再现主题或形成高潮后愕然而止，它是整个表演的总结概括和印象的完成，使音乐形象更丰满、充实和完美，给人以回味无穷的感觉。

五、结论与建议

健美操与音乐的结合是体育与艺术的交融，是健美操项目个性价值的凸现，也是健美操之所以具有风靡魅力的根源。健美操音乐的选编与制作是一项重要而又复杂的艺术创造过程，同时也是作为教练员必不可少的一项基本技能。它不但要求教练员对健美操运动有较深刻的理解，而且应具有一定的音乐修养和相应的电脑操作能力。教练员应该充分认识到音乐在竞技健美操中的功效和地位，平时应加强对音乐知识的学习，挖掘国内外各类音乐的艺术精华为健美操所用。同时注意各类音乐素材的收集多进行音乐和动作编排的实践，重视自身创造能力的培养，制作出适合现代健美操教学、训练和比赛的音乐，将健美操运动推向奥运的舞台。