丹东市学校排球教学现状的研究

贾云鹏

【摘要】本文以丹东市中学的学生、中学体育教师、学生家长及中学领导作为研究对象，并通过访谈法、实地考察、数据分析法对丹东市中学校园排球运动开展的现状以及影响其发展的因素进行调查与分析。结果表明，丹东市校园排球人口少，主要是对一些运动水平较高和排球天赋好的学生进行一些系统的训练和培训，对于较差一点的学生分配到一些低水平的班级，导致高水平与低水平間有很大的差距，发展不匀衡，对于比赛结果毫无悬念，好的打得很好，差的越打越没有自信心。对于性别方面来讲，基本都是男生，女生只有几个甚至没有，这导致发展的极不均衡。

【关键词】排球运动 排球教学

一、丹东市学校排球教学的现状及问题

（一）训练技术高，自身的突破性不够

在中学阶段，学生身心发展还不全面，而排球运动对运动员来说是一项全面性的运动项目。体能是自身非常关键的一部分，也是考验运动员们的一项内容。在日常的训练当中，教师会根据学生的自身条件和运动项目的特点对排球教学制定体能训练的相关计划方案。当学生进行训练时，面对高强度的训练，对学生自身来说是一项巨大的挑战，当自身的体能达到极限时，学生很难取得突破性的提高。强大的训练量，高强度的训练，又使得学生自身倍感疲劳，压力巨增。长此以往，就会产生严重的心理问题。没有高强度的训练做保障，学生的排球技能得不到超长的发挥，也就在比赛场上发挥不到应有的水准。对于中学生的训练，过于注重技能的训练忽视了基本的体能训练。

（二）缺乏正确的疏导方式，消极情绪积累过多

在日常的体能训练中，学生要接受各种体能训练和来自队员之间，对手之间的竞争压力。作为一名中学排球运动员，教练安排学生相互竞争而失败的学生就会产生消极的情绪。在日常的排球训练过程中， 由于自身的进步不明显，而自己内心的压抑和暴躁和情绪低落，不能够及时的排出体外，就会产生严重的心理障碍和心理问题。消极情绪不仅不利于学生自身的发挥，也会导致神经的脆弱，对身体健康也是极为的不利。而在竞赛场上由于自身的压力过大，日常的高强度训练，就为了在比赛场上发挥出应有的水平，因此在比赛时，学生自身会感到十分紧张，不敢松懈。如若在比赛过程中出现一丝的失误，便会压力倍增，加之不能以正确的方式进行。

二、丹东市学校排球教学的主要内容

（一）以激发学生兴趣为主，学会基础知识

学生作为课堂的主体，要发挥积极主动性。在排球教学的课堂中，要激发学生的学习兴趣。教学中发挥教师的引导作用，以标准的示范动作，帮助学生了解排球活动的要领。在这个过程中让学生及时把握基础性知识。兴趣是最好的老师，推动校园排球教学的开展。在激发学生兴趣之上，学生也会增强自身的自信心，与教师在课上进行有效互动，在不断的进步当中，一点点积累自身的经验，从平时的训练当中来排解自身的消极情绪。

（二）结合学生成长特点，设定人性化教学

教师在校园排球的教学中要尽量的调整自己的讲授方式和讲授速度。由此使学生能够积极的参与进来，从而在训练的过程中慢慢提高自身的排球技能，并在这个过程中强化了自己的身体素质。教师的人性化教学也表现在与学生进行高效的互动，课程的教学是传授排球技能的一大工具，最重要的部分是课堂上学生与老师的配合，要在教学中，引入有关竞赛时的注意点和关键点，掌握比赛的要领，已以防在比赛中失利。结合学生的学习所需，配之人性化的教学，从而加强学生排球技能。

三、加强丹东市中学排球教学的主要措施

（一）激发学生学习兴趣，提高自身排球技能

教师主要通过指导和帮助的方式，来带动学生们的学习兴趣。例如，在运球训练中，需要学生反复不断地进行运球运动的训练。面对枯燥乏味的运球练习，学生们很难坚持一次性准确的投入。每组的成员练习时要相互帮助，相互监督和相互鼓励，找到自信乐观的感觉。学生学习排球的兴趣越浓厚，就越会在运动的时候进行相应的思考，能使他们在运动中思考，最终使得学生实现组织能力的提高。

（二）发挥学生积极主动性，实地感受排球教学

所谓兴趣才是最好的老师，学校在开展校园排球活动时，不仅对学生进行排球方面的理论讲解，让学生及时的了解到排球的相关知识。但要将理论与实践相结合，注重学生排球真实水平的发挥。例如，学校可以组织学生去参观一些小型的排球赛事，或者观看相应的排球视频，让学生以学习者的态度去观看别人的垫球传球的方式，以更好的提高自身的排球技能。在这个过程中学生通过感受真实的比赛场景，以更好地帮助其自身融入到这个环境当中，发挥最大的潜能。学生通过真实感受，加深对于排球教学的学习，利用借鉴和学习对方式，来不断提高整体排球水平的提升与加强。不断地增强学生的学习积极主动性，让学生做为学习的主体，自我探索和自我发展。在这个过程中也是锻炼学生个人能力的一大方面，展现出排球教学独特的魅力。

四、结语

多元化的体育教学活动，作为丰富校园文化的一大重要方面。要充分发挥其优势，不仅让学生学习到相关的排球理论知识，更要将理论付诸于实践，通过平时的校园排球活动来增长自己的排球技能，更提高了自身的身体素质。在排球教学中加强对组织能力的培养与提升，是基于这项体育教学运动的特性而提出的更高的要求。在日常的排球教学习中，不仅提升了自己的排球技能，更拓展了自身其他方面的潜能和能力。这就要求教师要做好引导和示范工作，让学生充分享受到一个高效愉悦的课堂，激发学生对于排球的兴趣，从而促进学生综合素质的提高。