高校田径必修六项全能考试调查研究

（华南师范大学体育科学学院 广东 广州511400）

引言

田径课程作为我国高校体育教育专业的主干课程之一，它是从简单的走、跑、跳、投等自然动作运动发展起来的体育运动和竞技项目，通过田径课程的学习可以为今后练习或发展其他运动项目奠定基础。根据《普通高等学校本科体育教育专业九门主干课程教学指导纲要》(2004年国家教育部体育卫生与教育艺术司颁布)的规定:高校体育教育专业田径课的理论考核、技能考核、基本能力考核、平时成绩考核应分别占30%、40%、25%、5%，考核只是一种教学手段而不是教学目的，科学合理的考核内容、多元互补的考核形式将会激励和调动学生参与学习的积极性与主动性。因此，华南师范大学选择在第三学期末以六项全能的形式对学生进行考核与评价，称为“田径必修六项全能考试”。田径必修六项全能考试是对学生的技术、身体素质、以及心理素质要求都非常高的综合性考核与评价，分为速度类、弹跳类、力量类，由跨栏、200m、跳高、跳远、铅球、标枪6个单项组成。六项全能考核是对学生田径项目学习情况较为全面的检验，有助于了解学生田径运动技能的掌握程度，并进行合理的评价。

1、田径必修六项全能考试成绩分析

1.1、2018级学生田径必修六项全能考试成绩基本情况

针对2018级学生考试成绩分析发现，男生在80-90分区间的占33.33%，占比最高；60分以下区间的，占比为3.50%，占比最低；2018级男生的考试成绩大部分都集中在70-80分、80-90分、90-100分三个区间，男生整体成绩都在中等偏上的水平。女生在60分以下的占比35.71%为最高；其次为80-90分占28.57%；横向对比女生的成绩分布发现低分区间与高分区间的占比基本持平，说明2018级女生低分层成绩占比高，且不及格率最高。调查发现，针对本次考试成绩有40%的学生是不满意的，另有41.67%的学生是一般满意，仅有18.33%的学生对自己获取的考试成绩是满意的。总体而言，2018级学生在技能考核中男生高分层占比较低，普遍在中等水平；女生的成绩分布不均匀，低分层占比高、不及格现象较为严重；对学生考试成绩满意度调查发现学生对自身考试成绩满意度较低。那么，究竟是什么因素影响学生的考试成绩呢？如何提高学生的考试成绩？本文将从学生的考试成绩、课外自主练习、考试情况三方面展开讨论。

1.2、2018级学生田径六项全能考试成绩相关分析

根据表1可知，男生各单项成绩与总成绩的相关系数值从大到小依次为110m栏（0.727）、跳远（0.612）、200m（0.563）、跳高（0.497）、标枪（0.441）、铅球（0.371），显著性较为明显（p＜0.01），说明男生各单项的成绩比较平衡；但从相关系数值来看2018级男生在110m栏、跳远、200m项目能力强，即下肢爆发力、弹跳力强的项目得分高，而在跳高、标枪、铅球项目的能力较差，得分较低。

根据表2可知，女生各单项成绩与总成绩的相关系数值从大到小依次为100m栏（0.942）、跳远（0.913）、200m（0.845）、跳高（0.755）、标枪（0.317）、铅球（0.314），其中100m栏、跳远、200m、跳高的显著性明显（p＜0.01），标枪和铅球的显著性不明显（p＞0.05），说明女生在100m栏、跳远、200m以及跳高项目能力强，即下肢爆发力、弹跳力强的项目得分高，而在标枪、铅球项目的能力较差、得分较低，有研究表明速度类项目对总成绩的贡献优势明显。从运动项目特点发现速度、爆发力、弹跳力、力量是六项全能的核心素质改，因此，通过提高速度类、弹跳类项目的成绩更容易提高总成绩的得分。在提高技术动作的同时，要把速度、爆发力、弹跳力贯彻整个训练始终，有利于田径六项全能考试成绩的整体提升。

表2 2018级女生六项全能考试成绩相关分析

2、田径必修六项全能考试成绩的影响因素

2.1、学生参加课外自主练习情况分析

（1）学生参加课外自主练习的频率和时长。

根据调查发现，其中百分比最高的为一周三次，占43.33%，其次为一周一次，38.33%，一周五次的占比相对较低仅为10%，但有8.33%的学生是从未进行课外练习。在有参加课外练习的基础上，其中大部分学生每次练习时长在30-60分的占比为47.27%，1-30分钟的占比为25.45%，60-90分钟的占比为23.64%，比例最低的为90-120分钟，占比为3.64%。总体而言，学生每周练习次数频率较低、练习时长较短，甚至有学生从未进行课外练习。从生理学的原理来说技能学习要经过泛化阶段、分化阶段、巩固与提高阶段以及自动化阶段四个阶段。因此，课上和课下的练习要同步进行，教师要布置练习任务，引导学生建立学习小组进行课外自主练习、互相监督，有效提高课外练习频率和时长。

（2）学生课外自主练习的内容、困惑和解惑渠道。

针对学生课外练习内容调查发现，其中有91.67%的学生希望弥补自身的弱项技术，48.33%的学生在掌握良好技术动作的基础上，追求更加完美的技术动作，55%的学生进行力量练习，40%的学生进行体能练习。通过数据发现，大部分学生对自身弱项技术非常重视，能有意识地进行弥补和提高。但田径六项全能考试是一个综合性的考核，应当全面提高技术、力量和体能，因此在学习阶段，学生应当尽可能掌握各个技术动作，在备考阶段学生要对自身的情况进行评估，遵循任课老师意见，在巩固优势项目之余合理安排弱势项目的练习,做到有效补偿尽可能使运动技术水平获得全面发展。

与此同时，学生在课外练习中普遍遇到的困惑是无法判断和纠正自身的技术动作以及无法安排有针对性的练习方法和手段，这两种问题分别占了70%和75%。说明学生对技术理解和合理安排训练手段这两方面较弱，教师在课堂上应加强对技术动作的讲解以及安排合理的练习手段和方法，学生要加强对技术动作的理解以及对应的练习手段和方法，方可提高学生课外练习的效率。

当学生遇到困惑时，有86.67%的学生会请教同学；68.33%的同学会请教任课老师；48.33%的同学会看教科书或教学视频。通过数据发现，学生请教同学的比例高于请教任课老师，说明学生在课外练习遇到困惑时，第一时间是向自己的同学寻求帮助，但同学对技术的把握以及诊断能力较为欠缺，遇到困惑时应第一时间寻找经验丰富、诊断准确的任课老师帮忙；除此之外，学生提高看教科书或教学视频的意识，通过阅读教科书和观看教学视频可以帮助对技术动作的理解和表象。

2.2、学生田径必修六项全能考试发挥情况分析

在本次考试发挥状况调查中发现41.67%的学生是发挥失常，51.67%的学生是稳定发挥，并有6.67%的学生是超常发挥；发挥失常的比例非常高。通过对发挥失常的原因进一步调查发现，有72%的学生认为发挥失常最重要的原因是伤病困扰，其次是心理过渡紧张占40%，准备活动不充分、休息时间不充分、体能储备不足均占36%，影响因素百分比最低的为天气因素占4%。由此得出，在考试中学生发挥失常最主要的原因是伤病。因此，在课上教师要普及运动中如何预防损伤的知识，提高学生预防意识，减少伤病，在学习过程中教师适当安排单项、两项、多项组合的小测试锻炼学生的心理，使学生养成合理安排准备活动、休息时间的习惯，从而改善学生考试发挥失常的状况。

3、结论与建议

3.1、结论

（1）2018级学生在技能考核中男生高分层占比较低，成绩普遍在中等水平；女生的成绩分布不均匀，低分层占比高、不及格现象较为严重。对学生考试成绩满意度进行调查，发现学生对自身考试成绩满意度较低；

（2）通过相关分析发现，男生和女生各单项成绩与总成绩的相关系数值项目顺序一致，均为跨栏、跳远、200m、跳高、标枪、铅球。由此可见，2018级学生在速度类、弹跳类项目能力较强、得分较高，在力量类项目能力较弱、得分较低。从运动项目特点发现速度、爆发力、弹跳力、力量是六项全能的核心素质；

（3）学生课外自主练习的频率低、时间短以及练习内容普遍在弥补自身的弱项技术，对力量和体能练习的较少；对技术动作的理解和掌握程度较差，在练习中无法安排合理有效地练习方法和手段；课外练习时缺乏六个项目不同组合的练习，备考安排缺乏科学性。考试发挥失常的比例较高，主要受伤病困扰、心理过渡紧张、准备活动不充分、休息时间不充分、体能储备不足等因素影响，并对自身考试成绩满意度较低。

3.2、建议

（1）技术是决定运动成绩的关键因素，体能、力量是基础。教师在教授技术时应采取合理的教学方法，提高学生学习的积极性和技能掌握程度改。在学习技术动作的同时，要把速度、爆发力、弹跳力、力量素质贯彻整个学习始终，以提高田径六项全能考试整体成绩。学生在课外练习时应注重各单项技术的练习，特别是弱项技术要及时弥补，同时适当安排力量练习。总体而言，学生在把握优势项目的同时要对弱项安排练习，做到有效补偿尽可能使运动技术水平获得全面发展；

（2）课外自主练习是巩固和提高技能的有效途径。教师要布置练习任务，引导学生建立学习小组进行课外自主练习、互相监督，有效提高课外练习频率和时长。发挥学生的主观能动性，培养学生自主学习的能力；

（3）积极备考有利于创造优异的成绩。教师要强调备考的重要性，分享备考的经验与启示。在课上教师要普及运动中预防损伤的知识，提高学生预防意识，减少伤病，在学习过程中教师应适当安排单项、两项、多项组合的小测试锻炼学生的心理，使学生养成合理安排准备活动、休息时间的习惯，从而改善学生考试的发挥失常的状况。