小学体育迎面接力跑教学法研究

孙剑

摘 要：迎面接力跑是一种规定距离较短、参与人数较多的接力跑比赛，参与的学生分两队相对站位，依次迎面而跑完成交接棒传递。这项在校园内广泛开展的体育运动很有意义，既可以锻炼学生的身体素质，又可以培养学生的团队协作意识和集体主义精神。结合小学体育教材，以“迎面接力跑”为主要研究内容，从队伍整体的组建、传棒接棒的技巧教授、教学形式的变化等方面来打造一个具有凝聚力的寓教于乐的参与团队，让参与的学生充分体会“众人拾柴火焰高”的喜悦和“团结就是力量”的真谛。

关键词：迎面接力跑;体育教学;团队精神

一、组建队伍激发学生状态的路径

新时代下的教育对小学体育在培养学生的团队精神方面有明确的要求，强调了其举足轻重的作用。迎面接力跑作为一项可以让参与的学生深刻体会到团队协作乐趣的运动值得深入研究。

对于迎面接力跑的加强，可通过设计一系列丰富多彩的团队活动，引入平时的体育学习中，促进相互合作、相互适应，共进共退，荣辱与共。让原本以自我为中心、集体荣誉感不强、团队意识淡薄的学生多体验集体合作的愉悦，分享集体成功的快乐，增强学生的集体荣誉感和合作意识，为接力跑的训练奠定坚实基础，增进学生间的情感。

通过队伍建设来激发学生的集体主义精神：锻炼队伍气势，在日常的学习和训练中需不断给予学生积极的引导及鼓励，提升学生的自信心，使其形成积极乐观的情绪和百折不挠的意志，敢于面对新的问题和挑战;增进队伍默契度，让学生在练习和玩乐间相互支持，增进友谊，为同一个目标而努力;培养学生的专注力，不被外界所扰，练习集中注意力，锻炼学生的自控能力。学生有积极进取的心态和精神状态，队伍形成良好的团队氛围和凝聚力，学生个人素质和团队成绩共同提高，实现良性循环。

二、传授技术提高运动能力的方法

要想跟上社会迅速发展的脚步，教育要不断推陈出新，体育老师也要思考在新的形势下运用多变的教育方法，灵活机动，不断汲取新知识，摸索新技能，有所突破，在原有的知识和技能基础上形成完善的知识闭环。对于迎面接力跑这个运动项目要仔细研究技术方法，包含起跑技术、交棒技术、接棒技术等。

在起跑技术上，迎向交接棒的方式决定了起跑除了第一棒可采用蹲踞式的起跑姿势外，后面的学生起跑只能采用站立式，普遍采用左脚在前、右手前伸接棒的准备姿势，适当降低起跑重心，起步的步伐逐渐由大转小，提高步频，控制步幅。其中，也要规诫学生避免过分直立而无法快速启动。老师要时常组织学生一起练习，提升团队整体的平均水平，掌握起跑的优势先机。

对于接力棒的传递技术，需要层层深入、循序渐进地练习，再加上老师适时的引领，寓教于学，通过师生互动来掌握接力棒的传接方法。技术层面，学生一般右手握接力棒，前后队员采用上下换握的形式传递交接棒。交棒时，手臂前伸，将接棒端伸向接棒队员。接棒时，手臂前伸，手掌朝前，主动接棒。老师平时也可利用接力圈等新颖的器材进行传接练习，给学生耳目一新的感觉。老师及时对学生传棒配合不佳、时机不对、接棒不主动等错误动作做出指导和讲解，并为学生亲身示范，分析传接时动作不协调对接力跑速度的影响，促成比较完整的学习过程。

三、组织教学强化练习密度的策略

对课业负担大的学生来说，体育锻炼则更是不可或缺，不仅可以放松身心、增添愉悦，更是强身健体的大好机会，在丰富多彩的校园文化中，如何高效地组织集体的体育练习项目更值得思考。对于迎面接力跑这种参与人数较多的比赛项目，在有效的时间让练习得到最大化的收益尤为重要。

对于心性还未稳定的学生，单调重复的训练不利于练习，几次便会产生厌倦之意，这就需要老师用多样的组织形式更多吸引学生的目光，根据学习目标对教学做出有益、有趣的调整，引起学生的兴趣点，更积极高效地引领学生参与到课堂教学中而收获学识。

体能练习形式的设计要贴近学生，让形式变得有趣生动，学生才乐意尝试。老师可借游戏形式激发学生的兴趣，发展学生的体能，针对小学生的特点，让他们在“玩中学，玩中练”，以游戏的形式来掌握接力跑的大体训练内容。由于学生均正处于身体发展、心智增长的阶段，对新鲜事物总是充满着好奇心且善于模仿，因此便会对新的形式进行观察、探索和总结，从而提高学习的主动性和兴趣。

反复练习终究还是为了比赛取得好成绩，为了让学生体会到竞争感和荣誉感，可阶段性地组织小组比赛，磨合队伍，激起学生的胜负欲，考验学生的临场能力，从比快、比稳、比时几个方面综合评比，可以增强学生对迎面接力赛的认知，使其熟知比赛的感觉，营造良好的教学氛围。

四、结论

同样的教学项目，在不断钻研、创新和思考下呈现出良好的课堂效果，无论是内容的丰富还是形式的改进都会成为吸引学生的课堂亮点。热闹、刺激、激烈、富有对抗性，能充分调动学生的积极性是迎面接力跑这项运动在校园体育被广泛研究及推行的主要原因，开发富有新鲜感的精彩课堂，不仅可以使学生对迎面接力跑保持新鲜感和学习兴趣，提升每个人的能力水平，还可以增强学生身心素质并培养其品性，更可以推动这项运动乃至体育教育朝着欣欣向荣的方向发展。

参考文献：

[1]张建，陈荣侠.巧组织，避隐患：让迎面接力跑更加精彩[J].中国学校体育，2016（2）：83.

[2]郝永忠.小学低年级迎面接力跑教法探析[J].中国学校体育，2015（1）：89.

[3]王海霞.智慧引領 互动生成：小学体育二年级《迎面接力跑》教学设计解读[J].体育师友，2016，39（1）：15-16.