对高中体育特长生培养的有效策略研究

摘 要：高中阶段的体育特长生作为一类相对特殊的群体，不仅需要在高中阶段面对繁重的学习任务，同时也需要通过不断训练来提升自身的体育特长项目水平，这对年龄不大的高中阶段学生来说较为困难，很多体育特长生都无法找到文化课学习与体育训练之间的平衡点，很难做到两项目标共同进步的妥善处理。因此，在针对高中体育特长生的教育方面，無法沿用统一的教育培养方法，而是需要结合体育特长生的实际需求，帮助学生制定合理的学习和训练计划，保证学生取得良好的文化课成绩同时，也能在体育训练方面获得更好效果。本文将针对高中体育特长生培养过程中存在的问题进行分析，同时提出培养体育特长生的有效策略。

关键词：高中;体育特长生;教学问题;培养策略

一、 高中体育特长生培养方面存在的问题分析

（一）体育特长生普遍文化课综合成绩不佳

由于体育特长生需要在体育训练方面耗费大量的时间，在特殊情况下需要开展集训活动甚至还要占用大量的文化课教学时间，所以相对于其他学生来说，体育特长生接受的文化课教学时间更少，很多特长生都出现跟不上文化课教学进度的问题。

（二）体育特长生普遍思想品德教育效果不佳

体育特长生需要经常参加体育比赛，并且经历长期的体育训练，所以大部分都表现出具有很强自信心、自尊心的特点，这个心理特点虽然在体育运动方面能够起到一定的自我激励作用，但在与人交往的过程中通常会处于劣势位置。这主要是高中思想品德中没有针对体育特长生的教育内容，同时在开展教学活动时也没有结合体育特长生心理特点进行特殊辅导。作为体育特长生，良好的心理状态和心理素质才能保证在重大赛事中稳定发挥，获得良好成绩，因此，思想品德教学效果不佳将会直接影响学生未来发展。

二、 高中体育特长生培养的有效策略研究

（一）制定明确的体育特长生培养目标

在培养高中体育特长生时，作为学校必须严格制定良好的教学目标。目标的制定主要分为三个阶段，第一阶段为近期目标，高中阶段的体育尖子生需要组成代表队，参加各级体育比赛并取得良好成绩。第二阶段为中期目标，培养体育特长生的目的确定为向各大高校输送优秀的体育人才，进而实现提高学校升学率的目的。第三阶段为远期规划目标，应该在培养体育特长生的基础上，营造体育氛围和良好的体育声势，能够在向外输送人才的同时影响更多高中生参与到体育运动当中，在挖掘自身潜能的同时提高学生的综合素质。

（二）体育特长生的选拔

在选拔体育特长生方面不能一味注重学生的身体条件，还需要结合经验，身体选择符合适合该项体育运动的学生，由于天赋不同，一些身体条件稍差的学生通过合理训练也能取得良好成绩。

（三）文化课与体育训练水平应共同提高

高中阶段针对体育特长生的培养，不能只重视体育训练成果，更应该加强对文化课教学的重视程度。虽然作为体育特长生来说需要在短期内获得较好的体育成绩，必须结合严格的锻炼计划，但从长远的角度来看，良好的文化课水平才是学生终身发展的基础能力。因此，在加强体育训练生培养的过程中，也应该让学生明白学习文化课的重要性。教师可以为学生举例说明，一个全面的人才不能只注重体育训练，没有良好的文化底蕴将会在未来的发展中遇到更多问题，碰到更多阻碍。同时，学校还需要与体育特长生家长达成共识，在保证学生训练强度的基础上，从多种途径提高学生的文化课成绩，为学生的未来谋求更多条出路，使学生在未来可以拥有更多选择机会。在体育特长生文化课培养过程中，教师可以单独为特长生建立成绩榜单，督促学生端正学习态度，通过比较的方式了解自己的真实水平以及应当努力的方面，一次不断激励学生积极学习文化课内容。

（四）保证科学的训练时间

科学的训练时间是保证体育特长生获得良好训练效果的基础，正常的体育训练时间通常分为这样几个时间段，在学校早操活动的前后，各半个小时的训练时间;每节体育课，体育特长生都需要对特长项目进行集中训练，由体育老师进行专业辅导;每周开展两次或三次大时间段的课外拓展训练;下午第四节课程结束之后一直到晚间自习课开始以前;在集训期，周日需要开展一下午的集训;暑假期间通常需要进行耗时达两周左右的体育训练。在具体训练过程中主要分为三个阶段，训练强度逐级增加，在学生可以适应的程度上提高训练效果。

（五）建立良好的师生关系

高中体育特长生除了各科教师负责文化课教学，还有教练教师负责学生的体育教学，作为教练和教师，需要与学生建立良好的师生关系，既要严厉也要亲切，在监督学生训练方面应遵守原则，在鼓励学生持之以恒方面应温和亲切，与此同时，也应注重思想道德培养，使学生能够以积极的心态面对学习与训练，能够妥善处理两者之间的关系。最后，还需要帮助学生建立正确的荣誉感和责任感，让学生领会胜不骄败不馁的真正含义。

三、 结束语

高中体育特长生是保证我国高中教育完整性的重要组成部分，高中体育特长生的培养既关系到我国体育事业的发展，同时也对全社会人才综合素质水平提升产生直接影响。受到传统教育理念影响，认为体育特长生文化课成绩不需要太好，只要在体育项目中取得较好成绩就能够升入体育专业相关大学，获得良好的前程。随着社会快速发展，这种想法明显存在狭隘性，当前社会需要的是综合素质、核心素养全面的高素质人才，所以，在高中体育特长生培养方面，需要将合理的训练与文化课教学进行有机结合，促进学生全面发展。

参考文献：

[1]陈旭东.浅析高中体育特长生的培养策略[J].文理导航，2015（20）：64.

[2]王志家.高中体育特长生的有效培养策略[J].新课程导学，2014（27）.

[3]陈伏军.高中体育特长生培养策略研究[J].考试周刊，2016（85）：115.

作者简介：

朱会理，广东省清远市，阳山中学。