构建初中心理健康教育课程体系的思考与实践

凌志远

摘 要：初中阶段属于人生过程中的巨变阶段，它与青春期紧密相连，这就要求教师必须关注学生在青春期内所产生的心里问题，心理年龄的自我认知，与父母对待事物的不同看法，以及叛逆期等等问题都是教师应当关注的对象。这就要求学校设立相应的心理健康教育课程来为学生分忧解难，本文主要讨论如何构建这类课程体系以及对此的思考。

关键词：初中;心理健康;课程体系

引言

随着社会生产力的发展，人民的衣食住行得到有效满足，国家也为学生制定了九年义务教育计划，但是仅仅是书本课程知识的学习已经无法满足现代教育的要求，人们开始讲目光投入心理健康教育，尤其是初中阶段的心理健康教育。

一、初中生心理健康分析

初中阶段是一个承上启下的阶段，对学生未来具有重要影响。小学阶段，学生生理心理发育尚不成熟，对待教育是天真懵懂的;高中阶段，学生生理心理已经趋于成熟，更容易将精力投入学习;而初中阶段，学生处于思维转型期，一方面急于摆脱“幼稚”的心理状态，认为自己有能力掌控人生，另一方面，学生实际上仍处于家长教师的权威掌控之下，这种冲突矛盾容易使学生产生偏激心理，严重影响学业和三观塑造。

二、心理健康教育课程体系实践

（一）开设心理健康教育课程

在传统教学模式中，基础学科的学时占比很大，有些学科教师甚至侵占体育课等课时，虽然教师也是为了学生的学习成绩考虑，但是教师应该认识到成绩不是一个学生是否优秀的唯一评定标准。尤其是对于初中生来说，能否正确得出人生价值、人生态度、人生目标以及能否实现自我管控都是更加重要的任务[1]。

因此，学校应当开设专有课程，建立专业心理辅导团队，针对初中生群体普遍存在的心理问题作出专业心理辅导，避免学生产生群体性心里迷茫，同时对个别存在心理障碍同学实行针对性心理辅导。

例如，学校在每周分年级、分班级开展专业心理班会，心理教师和班主任共同举行，针对校内外近期发生的突出学生心理问题作出心理疏导。初一年级在刚入校阶段学校心理辅导团队举办了大型心理辅导讲座，针对新生入校以后将要面对的身份转变，心理认同和寻求帮助等问题作出解答回应，让学生提前适应初中生活。初二年级多阶段开展心理会议，逐步引导学生适应初中生活，引导学生客观认识世界和自我，避免学生产生迷茫和不切实际的幻想。初三年级面临升学考试，心理辅导团队主要针对解压方面作出心理疏导，避免学生因为压力过大产生心理疾病。

当校内或是校外发生突出性学生心理问题引起社会讨论时，学校心理辅导团队应时开展专题讲座，通过多媒体平台及时引导学生做出正确判断，为学生心理健康安全做出坚实防护。

（二）多学科共同渗透引导

学生心理健康教育不只是心理辅导团队的工作，同样也是各个学科老师的工作，教育心理学是每一位老师应当熟读并深刻理解的学问，这并非要求教师时时刻刻进行心理教育渗透工作，而是一项需要毅力的任务。

语文、历史等一类人文学科是渗透心理健康教育的重中之重，这类人文学科蕴含丰富的人生哲学道理，对于学生三观塑造具有重要影响，教师在教学过程中应当深挖教材课本中的人生道理，不仅仅局限于书本，结合实践情况对学生进行教学。对于数学、物理、生物等学科，教师在讲述自然规律的基础上可适当引导学生了解数学家、科学家的励志故事和人物传记，“三人行必有我师”，这类学者身上坚韧不拔的品性以及专心致志的学习能力也是学生需要学习的。

多学科渗透式心理教育重点在于对学生进行潜移默化的影响，而不是急于一时一刻，教师们应当秉着平和的心态，以水滴穿石的毅力塑造学生的健康心理，并且及时和心理辅导老师反馈，对班级内发生的突发情况作出交流探讨，以保障学生的心理健康[2]。

（三）创建心理辅导社团

心理社团由专业心理辅导团队组织成立，成员应当包括各班心理委员，社团活动重在交流各班级内部的具体情况，由班级心理委员统一上报后心理辅导老师作出专业分析，决定下一步心理辅导措施。

心理辅导社团活动范围涉及校内外活动，校内活动重点在于了解校内师生存在的心理问题，并及时作出解决，校外活动重点在于带领学生多参加一些敬老院志愿活动和红色革命烈士陵园扫墓等有利于学生身心培养的活动。同时社团活动可以每周制定活动主题，使社团活动参与者从各方面提高自己的综合素质，学校在班会课堂可以利用多媒体投影设备与全校师生分享学习，校报刊物印刷社团活动心得，公众号分享社团活动，鼓励学生积极报名参加社团活动，并与家长共同分享这类活动，达到学校家庭共同努力，构建学生心理健康。

三、初中心理健康教育体系反思

初中生由于自我認知与实际能力的差异，常常会产生迷茫的情绪，其实这类情绪不仅仅只在初中生群体产生。美国在战争年代产生了“迷惘的一代”这类文学家，香港也有类似“垮掉的一代”，这类迷茫的情绪是由社会环境造成的。初中生尚处于幼稚和成熟的渐变区，尚不能清晰认识世界，作为教师就应该成为学生思想领域的引路人，引导学生产生积极向上的三观，构建健康心理。

四、结束语

综上所述，初中心理健康教育体系建设是必要且重要的，在教学工作中无论是心理辅导老师还是各类基础学科专业老师都应从全方位对学生进行心理健康教育，而不是仅仅局限于本职工作。初中生身处青春期，叛逆是难以避免的，这也要求教师既要耐心也要做学生的知心人。

参考文献

[1]丁钟华.中小学体育教学中学生心理健康教育研究[J].休闲，2019（3）：127-127.

[2]荆锐.初中心理健康教育现状及改进策略[J].高考，2018（26）：249-249.