儒道思想对现代幸福感的影响与启示

竺棋钰

基于快乐论和实现论两种哲学观点，近几十年来，幸福感研究也有两种取向，即主观幸福感与心理幸福感。本文所指的幸福感，主要指主观幸福感。结合现代积极心理学关于主观幸福感的研究，本文从四个对现代幸福感影响较大的方面出发，对儒家与道家的幸福感进行比较，综合分析两者的区别与联系，从而获得对现代幸福感的启发。

1.儒道思想与幸福感的人格理论

幸福感的人格理论认为人格特质对人们的幸福起关键作用。积极心理学认为健康人格的基本特点是：和谐的人际关系、安静的心理、有效地运用个人能力。积极心理学进而提出了24种积极人格品质。并且有研究表明，更多的积极健康人格特质促进人们幸福感增加。

在幸福感的人格理论方面，通过对从人际关系、对世态度、运用个人能力以及人格品质四方个面进行儒家与道家的对比，发现在人格品质中有共同都认同的仁慈与恭谦外，对于其他方面的幸福感的观点与主张都大不相同。儒家特别看重孝亲，强调“和而不同”的人际关系，具有强烈的入世情怀，儒家在个人能力方面对不同阶层的人有不同的要求，首先孝亲是所有人都应具备的。对于为政者还需具有运用仁德、礼义治理天下的能力。对于臣民应忠于统治者，个人的幸福感与国家的发展紧密联系，而道家则是“出世”态度，认为无差别的人际关系，强调以柔克刚，弱能胜强。反朴归真，至无忧境界才能获得极致的幸福感。

这两种获得幸福感的不同理念，在现代幸福感的追求中，都有着相应的体现，如大部分青年人走出乡村，投身至大城市去追求事业，实现自己的人生价值;而也有一部分人，远离繁华城市，归隐于山村，回归大自然，寻求与世无争的幸福感。

2.儒道思想与幸福感的社会比较理论

社会比较理论认为，幸福感是一个相对的概念，是人们在比较过程中产生的一种主观感觉。一般而言向上比较会降低幸福感，向下比较会提升幸福感。根据现代比较理论，许多心理工作者劝导人们向下比较，从而增强幸福感。

通过对幸福感的社会比较理论方面儒家与道家的比较，两者都没有强调与他人比较来获取幸福感。儒家是以恪守纲常道德为途径，以追求秩序之美为乐的道义论，而道家认为幸福就是返朴归真，自由和谐的快乐。放眼于现代，儒家的三纲五常对社会仍有深刻影响。

3.儒道思想与幸福感的目标理论

目标理论认为，当人们确定了目标，然后追求目标，并达成目标时，主观幸福感才会增加。显然该理论认为个体目标或价值观的实现过程和结果，对幸福感是至关重要的。

在幸福感的目标理论下，儒家的“中和”是在义与利之间的，而道家是不去刻意追求目标，遵从内心与自然形成的幸福感。在这方面，对于现代幸福感的追求，道家的福祸转化的主张一直都存在，儒家思想则更具主流。

4.儒道思想与幸福感的期望值理论

期望值理论认为，幸福感与个人的期望值和实际成就之间的差异密切相关。期望值过高使人沮丧，失去信心和勇气，反之则使人萎靡和乏味。

对于幸福感的期望值理论，两家都将期望值视为欲，都有适度的蕴意。儒家倡导通过慎独自修，将对物质的欲望控制在合理的范围内，保持适度、平衡的生活节奏。而道家则强调知足，知止。但不同的是儒家不反对对物质欲望的追求，只要保持适度、平衡即可，而道家则强调少私寡欲。

5.启发

5.1儒家思想对现代幸福感的启发

我们应把个人的价值融入对国家和人民的热爱中，融入对事业的不懈追求中为了实现理想而奋斗，为了人民利益而奉献，不但自己能够感到幸福，而且能為他人带来幸福;也应秉承中国传统幸福观的精华，科学合理地运用其精神实质，树立正确的幸福观，去感受幸福;更应用正确的幸福观去发现、去创造、去追求、去感受、去分享。

对于家庭伦理具有重要的应用价值。现在社会，有关家庭的问题日益增多。离婚率增加，婆媳问题，子女推脱赡养父母的责任，兄弟姐妹争夺家产，家庭成员之间情感淡化等，其背后的原因有很多。从家庭伦理的角度来说，是因为没有弘扬传统家庭美德，特别是孝悌之德，没有躬行孝悌之道及履行家庭的责任和义务。在当代社会，我们需要重拾家风，使中国传统美德在现代社会得以积淀、传承和弘扬，从而促进家庭和睦，响应新时代对和谐家庭的构建的期许。

5.2道家思想对现代幸福感的启发

道家思想对于现代国人精神重建具有重要价值。对于人生哲学方面，道家积极探寻个体的意义，不为社会摆布，尽可能的保持自己的独立，并且追求一种淡泊名利的精神境界。其处事之道的精髓在现代社会中也是在提倡的。利而不害，为而不争;知和处下，以柔克刚;少私寡欲，知足知止;清静无为，顺其自然。对于建构美好精神家园方面，创造性的吸收道家人生哲理精华是必要的。对于道家人生哲学中有很多过于极端化的内容，但贯穿于其中的乐观淡泊、追求自由的精神是值得我们借鉴的。

在坚持以马克思主义哲学为理论指导，走新时代中国特色社会主义道路的前提下，借鉴道家人生哲学精华部分，创造性地吸收宝贵的精神财富，取其精华，去其糟粕，减轻人们心理压力，追求国民求真、行善、崇美的品格等方面很有好处。

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