内蒙古师范大学体质健康测试方法的探究与创新

范晓刚

摘  要：体质健康测试是大学体育教育工作开展的重要内容，确保体质健康测试方法的有效性，能有效地提升测试效率和质量，实现大学生身体状况的有效评估。本文在阐述内蒙古师范大学体质健康测试现状的基础上，就我国大学生体质健康测试问题展开分析，同时指出大学体质健康测试方法的创新途径，以期能提升学体质健康测试方法应用的规范程度，进而促进大学生的全面发展。

关键词：大学生  体质健康测试  方法创新

中图分类号：G807                                  文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2020）05（b）-0163-02

Abstract： Physical health test is an important part of physical education in colleges and universities. to ensure the effectiveness of physical health test methods can effectively improve the test efficiency and quality and realize the effective evaluation of college students' physical condition. On the basis of expounding the present situation of physique health test in Inner Mongolia normal University， this paper analyzes the problems of physical health test of college students in China， and points out the innovative ways of physical health test method in Inner Mongolia normal University. It is expected that it can improve the standard degree of the application of physique health test method for further study， and then promote the all-round development of college students.

Key Words： College students; Physical Health Test; Method Innovation

素質教育背景下，实现学生德智体美劳的全面发展是现代教育教学工作开展的重要目标。传统教学模式下，体育教学处于边缘位置，这使得学生参与锻炼时间较短，学生体质较弱。新时期，国家要求各高校单位采用有效手段，增强学生的体魄，并且在教学实践中，为落实“健康第一”的指导思想，高校需规范化得进行学生体质测试。现阶段，我国大学生体质健康测试方法应用中存在较多不足，这不仅降低了学生体质测试工作的开展效率，而且对于学生成长和国家体育事业发展大数据分析造成深刻影响。新时期，创新大学体质健康测试方法已经成为提升高校体育教学质量的关键所在。

1  内蒙古师范大学体质健康测试现状

作为大学生体育教学工作开展的重要内容，大学体质健康测试应符合地区基本环境，同时满足国家体育教育目标规定。就内蒙古师范大学而言，学生体育锻炼状况不容乐观，部分学生平时都不喜欢运动，久而久之引起了肥胖、腰椎间盘、膝关节损伤等问题，2018年，学校对在校大学生体质健康进行监测统计，结果显示，与2017年相比，学生力量、耐力、速度、柔韧性都出现了不同程度的下降，同时学生肺活量数值降低，身体机能变差[1]。新时期，要实现大学生身体状况的有效改善，就必须在加强体育锻炼的基础上，注重大学体质健康测试的有效开展。然而从学生体质健康测试过程来看，内蒙古师范大学体质健康测试仍存在以下问题。

其一，内蒙古师范大学冬天寒冷，10～12月份不适合进行体质测试，容易受伤。其二，在测试过程中，该校主要采用集中测试的方式对学生进行体质监测，时间、人数的过分集中影响了测试效果及质量。其三，本校测试中还存在测试仪器落后、测试方法不合理、考场纪律不严格等问题，不仅增了体侧工作难度，而且降低了测试数据的准确度。其四，对于学生体质测试结果，高校创设行之有效的管理手段，降低了体质测试结果作用发挥。

2  大学生体质健康测试问题

2.1 学生重视程度不够

全民建设背景下，国家对于大学体育教学提出了较高要求，学生要具有健康的体魄，同时具备较高的道德品质和体育精神，能适应当今社会发展需要，这就要求大学在体育教学中重视学生体质健康测试工作开展，然而就目前而言，仍有部分学校没能重视此项工作，影响了体质测试工作开展，此外，学校未能根据本校实际，构建合理的体质健康测试体系和管理办法，影响了体质测试的规范性。

2.2 体育活动形式单一

教学实践中，要进一步优化学生体质健康测试结果，在初期教学中，就应注重教学过程的有效优化，确保体育课堂教学的丰富性、有效性[2]。然而从实践过程来看，大学体育教学活动的形势较为单一，很多学校都是教师在带领学生热身后，由学生自由活动为主，这使得学生对于终身体育的认知能力有限，同时降低了学生参加活动的兴趣，影响了学生身体状况和后期体质健康测试结果。