提升小学体育田径训练水平的措施探讨

蒋振民

摘 要：现如今，我国越来越重视人才素质培养，小学时期更是学生进行良好启蒙的重要时刻，所以说要在小学时期加强学生体能训练和素质培训，通过加强田径训练的方式，让小学生的体能素质得到有效的提升。

关键词：小学体育;田径;训练水平;体能训练;素质培训

在此之前，小学教育大多是为了让学生养成一个良好的学习习惯，并且给以后的文化课程打下基础，过多地重视小学生的文化课成绩而忽略学生的体能训练和素质教育，导致学生的体质不好。现如今随着全面素质教育的普及，体育课程成为小学体能训练的一个非常重要的载体，逐渐受到教育部门的关注。体育老师在组织田径时要考虑组织的方式和手段，充分考虑每一个学生，从而加强学生的田径水平以及体能素质。

一、小学田径体育训练中存在的问题

1.训练方式落后

体育老师在组织田径训练时，所采用的训练方法比较落后，导致无法满足学生的训练要求。老师要在学生训练活动期间多做一些有关田径运动的动作，并且现场进行示范，提高学生对田径运动的兴趣，对于以后的训练和培训有很大的帮助。除此之外，要求学生日复一日地参加田径训练会导致学生对田径运动失去兴趣。与此同时，枯燥乏味的训练难以提高学生的田径水平，可能会给学生带来一定的负面影响[1]。

2.训练场地和设施有待提高

对于田径运动的训练，有一部分学校因为办学条件和教学条件有限，训练场地的确有待提高。其实有的训练场地不符合国家规定的面积，场地内建设也存在很大的问题，基本不符合国家的规定，学生在这样的场地上进行田径训练，自然也得不到良好的训练效果。与此同时，有些学校缺乏专业的田径训练设备，导致学生无法参与到田径训练中。

3.对田径运动缺乏一定的认知

在小学体育田径训练当中，学生缺乏对田径运动正确的认知，这是阻碍学生训练的主要原因。首先，学生在家庭中受到最多的是关爱，家长的溺爱思想比较严重，导致学生不愿意参加任何体育活动，从而得不到训练，所以学生的体质越来越弱。其次，现如今是信息时代，电子设备走进了千家万户，更多的学生沉迷于电子游戏中，这样就导致学生越来越不想参加体育活动[2]。

二、提高小学田径训练水平的具体对策探究

1.规范小学生对田径训练正确的认知

为了提高学生的训练水平，老师一定要做好其引导的作用，引导学生对田径树立起正确的认知。第一点要求老师和家长一定要在思想上达成共识，让家长认识到参加田径训练是为了学生有更好的体质，形成坚韧的品质。与此同时，家长必要配合老师在家中对学生进行监督，控制学生电子游戏的时间，并且督促学生定期参加田径训练。让学生参加田径训练的次数增多，再加上良好的训练方法，学生逐渐会对田径训练树立正确的认知。

2.培养学生兴趣，创新田径训练方法

在小学田径训练中，老师要不断优化田径训练的方法，让学生毫无压力地感受到田径训练的魅力，同时要进行课外拓展，组织一些课外活动，让学生有一种积极的参与感，在课外活动的过程中充分展示自己在训练中所得到的提升，体验到田径运动的趣味。还可以通过举办小型田径运动会，对胜出以及训练刻苦的学生进行奖励，通过田径训练做到生活中可以学以致用，老师要认真参透训练大纲，从而提高学生的身体素质[3]。

3.科学制订训练计划，合理安排训练任务

体育老师在组织田径训练时要充分考虑每一个学生的身体素质和身体健康情况，结合田径训练的大纲，制订出科学合理的训练计划，可以保证训练可以高效安全地进行下去。在进行训练之前，老师一定要仔细调查班级内的运动情况，包括学生心脏及其他部位是否存在不良情况。随后老师要根据班内的情况进行分组，将身体素质类似的分到同一个组别中，这样有利于以后的训练。

4.完善场地设施，提高教师专业水平

学校为了优化小学田径训练，应当非常重视田径训练配备和场地的配置，使用塑胶型运动场地，扩展体育场的面积。与此同时，作为体育教师还要加强自身的专业知识以及不断提高自己的专业水平，教师也要积极参与各种培训活动，不断地完善自己[4]。

总之，在小学田径训练体系中，激发学生们的田径运动兴趣是一项很重要的任务，这就要求学校和老师共同努力去完成。在我国经济发展迅速的今天，学生更应該努力提高自身身体素质，为以后的发展做铺垫。

参考文献：

[1]陆一叶.趣味田径教学法在小学体育课堂的应用策略探析[J].田径，2019（11）：16-17.

[2]董帅.提高小学体育田径训练有效性探究[J].田径，2019（7）：76-77.

[3]韩珂.趣味田径在小学体育与健康课中的应用探讨[J].内蒙古教育，2019（29）：51-52.

[4]张学海.民国时期小学体育教育状况分析及反思与启示[J].浙江体育科学，2018，40（1）：75-79.

编辑 李琴芳