小学阳光体育运动实施策略探究

樊纯杰

摘 要 体育是人类强身健体的重要途径。为了在小学开展阳光体育运动，学校可以从思想上入手，并结合课内与课外，实现全面的体育教育，开展小学生乐于参与的体育活动，从而帮助其形成健全人格和强健体魄。

关键词 小学体育;阳光运动;教学策略

中图分类号：G622 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2020）20-0116-01

为了帮助小学生全体加强体育锻炼，阳光体育运动项目得以开展。学校在贯彻这一项目过程中，应当秉持“健康、运动、阳光、未来”的理念，倡导学生积极融入体育课堂，主动进行体育运动，从而形成全面发展的健康人格。

一、培养运动习惯，正确引导锻炼

在小学开展阳光体育活动，首先应该关注学生是否具有高昂的运动热情，是否愿意利用一切可利用的时间进行体育锻炼。目前，手机等电子设备通常会占用学生过多课外时间，导致学生不愿意在户外进行锻炼。为了解决这一问题，小学应当积极开展体育艺术节、课外运动大比拼等活动，以多样的活动形式促使学生投身户外，在运动中收获快乐。同时，必要的理论讲坛等课程也应得以开展，通过说理的方式讲明运动习惯培养的重要性以及意义。

体育运动会是一种内容丰富、形式多样的校园体育形式，在学校开展这一活动时，学生便有了平台进行体育锻炼。同时，体育运动会包含项目众多，不乏竞赛和休闲形式，如接力赛、跳大绳等。多种多样的项目可以为学生提供不同的选择，满足其不同的运动偏好。除了一部分常规体育项目，学校还可以引入一些新颖的运动形式。《奔跑吧，兄弟》是一档大热的运动型综艺，深受不同年龄段观众喜爱，其中，小学生的兴趣更是盎然。学校便可以借助节目中的“撕名牌”这一活动形式，在校开展，提高师生的参与度，增强体育运动兴趣。

在班会时间，教师还可以适当为班级学生进行运动知识教育，通过讲解体育运动的背景、意义以及方式方法等，使小学生了解体育运动，愿意参与运动，营造校园的运动氛围。当然，从小学生的心性出发，过于说教的教育讲座并不适合，如果操作不当还可能适得其反，引发小学生的抗拒心理。所以此类讲座可以保留重要内容，而精简时间，或是借助科普性较强的动画电影等的播放来提高学生的兴趣和关注度。

二、结合体育课程，打造特色运动

小学的主要运动阵地为体育课堂，实现阳光运动应该在此基础上同课程紧密结合起来，根據课程的总体规划和教育要求开展体育教学。体育教师应保持高度的教学素养，时刻把握“以人为本”的阳光体育理念，遵循学生的身心发展规律，开展多样化而具有特色的教育，坚持可操作性和科学性相结合。同时，为了加强学生的体育运动兴趣，教师还应打造特色课堂，开展特色运动，推出本校的特色，融合新兴娱乐方式。以新奇和高能为闪光点，学生的求新、求异心理才能被满足，从而更好地配合教师进行体育运动。

以体育常规项目跑步的教学为例。学生往往因为跑步项目较为普遍，会产生厌烦心理，因而抗拒教师的跑步训练，在运动过程中嬉戏打闹，或是偷懒放弃，这不利于达到体育运动的目的，也不利于学生强身健体。教师可以改变运动的基本方式，采取两人三足、折返跑、接力跑等互动性更高的跑步锻炼形式。此类运动方式保留了跑步的基本形式，同时又为学生之间配合提供平台，一定的竞技性也会激发学生的运动兴趣。

特色课程的发展前景十分广阔，包括地域特色、家校联合特色、学做合一特色等。虽然是在课堂以外开展的教学，教师仍然可以采用展示课的方式，邀请家长参与课堂，与自己的孩子配合搭档，共同完成一定的活动要求，如立定跳远、老鹰捉小鸡等。家长的加入可以提高学生的课程参与感，同时在配合过程之中，学生的锻炼程度也能达到阳光体育对运动的要求。

三、开展课外体育活动，把握课余休闲时间

除了体育课堂，小学生可用于进行体育运动的时间还很充裕，如课间、周末等。如何将这一类碎片化的时间用于高效运动是一个值得思考的问题。课外体育运动作为体育课的延伸形式，具有补充作用，同时弥补了课上教学的时间限制和空间限制。学校可以通过一定的任务布置形式要求学生进行一定时长的课外运动，也可以同家长联合，鼓励家长在周末带孩子外出，在宽阔的场地进行体育运动，实现家校一体化。同时，在校期间，学生也可以参与相关的体育类社团，根据个人的兴趣爱好，与志同道合的朋友共同进行体育运动，既增强学生的归属感，又达成了阳光体育运动的要求。

节假日期间，学生可以在教师的线上指导下进行远足、定向越野等户外体育项目。教师也可以在班级群内发布一定的运动指标，如模仿央视综艺节目《墙来了》，要求学生和家长配合完成一定的姿势摆拍，任务可以区分难度，不同难度的任务对应不同的奖励，通关性质的活动更容易调动学生的参与积极性。又如，家长可以带领学生进行简单的运动，如跳绳、捉迷藏以及踢毽子等。学生在休闲时间内进行趣味体育活动，随时随地都能参与锻炼，也是阳光体育的一大宗旨。

四、结束语

培养小学生正确的体育运动观念是帮助学生积极参与运动的前提基础，而正确结合课内外开展运动则是促进学生锻炼的良好途径。阳光运动的开展有利于学生形成乐观积极的生活态度，拥有健康的体魄。

参考文献：

[1]傅纪圣.阳光体育，让体育课堂充满"阳光"[J].华夏教师，2018（19）：30.